红糖暖胃 胃病的救星来了！一勺红糖加上“它”，治10个好9个，告别多年老胃病！

人类生命活动的基本能量来自饮食。通过饮食的消化吸收，可以获得人体所需的各种营养。胃是消化吸收的第一站，也是最基本的器官。它是六大内脏中唯一直接面对外部“入侵”的器官。胃不好，身体就会虚脱。放心吧，是胃病的救星！在一勺红糖中加入“它”，治疗10好9好，告别多年的老胃病！

红糖对人体健康非常有益，所以很多人，尤其是女性朋友，特别喜欢每天喝一杯红糖水来调理身体。其实红糖水也可以外用，也有解毒滋润的作用。平时在/[/k0/】的空余时间，在苏北灌南地区挖些树和苦菜，熬些苦菜汤，加些红糖治疗胃病，简直是奇迹！

苦碟子入药后，能止呕止呕，抑制胃酸分泌。通常当人出现恶心、呕吐、反酸、吐酸水等不良症状时，可用苦碟子治疗，再加红糖暖胃。当人们有胃炎或十二指肠溃疡时，可以与其他中草药配合使用，效果更好。坚持喝酒，告别多年的老胃病！

平时我们的饮食要清淡，油炸辛辣食物尽量少吃，烟酒不要碰。多吃水果蔬菜，多加水，不要喝太冷，以免刺激胃，每餐不要吃太多，否则会给胃的消化功能带来负担，胃口不好，所以消化能力弱，负担太重，容易加重胃病。

如果你的胃不好，不要忽视你的日常体育锻炼，适度锻炼，增强身体的抵抗力。另外，一定要按时吃一日三餐，切记不要暴饮暴食！