皮肤保养品 皮肤保养小常识 9个生活习惯让你拥有好肌肤

护肤是女性的一个永恒话题。很多人买护肤品只是为了把青春锁在脸上。其实在生活中，以下几点比花钱很多的护肤品更有效。以下几点做得不好，就算多花点钱也买不回皮肤。护肤常识有哪些？如何保养皮肤？下面这篇文章会教你护肤的秘诀。

根据你的皮肤类型选择适合你的护肤品

市面上护肤品品牌数不胜数，很难用手指数清各个国家的大牌护肤品。所以很多人在选择护肤品的时候不顾别人的介绍，选择昂贵的护肤品。其实有时候贵的护肤品不一定适合自己，要根据自己的肤质和年龄来选择。

做好四季防晒

很多人对防晒的理解是，夏天只需要做防晒工作。其实紫外线四季都有，只是夏天略强。皮肤衰老与紫外线密切相关。当你花很多钱买护肤品的时候，你要时刻记得给自己留一瓶防晒霜，这样可以更有效的保养皮肤。

不化妆擦隔离

很多人只有在化妆的时候才会想到隔离霜。隔离霜的作用其实是将皮肤与外界隔离，保护皮肤免受环境和辐射污染。所以即使不化妆，也要擦隔离霜，在皮肤上贴一层保护膜。

用温水洗脸

无论在任何季节，都必须用温水洗脸，因为太热的水会带走脸上的水分，使皮肤干燥，而太冷的水会使你的洁面不彻底，所以用温水洗脸可以有效的保养皮肤。

时刻做好清洁工作

虽然工作压力很大，但是不管每天多累，休息前一定要记得清洁皮肤。化妆的女性在休息前必须彻底卸妆，因为残留的化妆品会堵塞毛孔，使皮肤毛孔粗大，长痘，脸上生出色斑。

敷面膜不要超过15分钟

不要利用面膜精华丰富，价格昂贵，等不及敷一个小时。涂抹的时间越长，皮肤吸收的越多。吃饱了还会继续吃吗？如果面膜敷的时间太长，会导致面膜反过来吸收皮肤水分，最后的结果就是皮肤变得更干燥，更敏感。

11点前睡觉促进排毒

充足的睡眠是保证皮肤好的关键。如果晚上11点前入睡，肝脏可以顺利排毒。如果去除毒素，皮肤就会处于良好状态。不然你就忽略了晚上的保养，一年之内就看到自己的差距了。此外，良好的饮食会显示在你的脸上。记住，内调远比外调重要。

挤痘后消炎镇静

虽然很多人会劝你不要用手挤痘痘，但就算是她也未必受得了。既然要挤痘痘，就选对方法。编辑建议不要用指甲挤痘痘，容易挤破皮肤。可以用棉签或棉垫在痘痘周围按压，轻轻用力痘痘就会消失。之后加入舒缓爽肤水，让痘痘不再红肿，让痘痘快速恢复，不留痘印。

定期去角质

定期去角质是个好习惯。敏感肌平均每周或每两周去角质一次，既能去除皮肤的旧废角质，又能促进后续护肤品的吸收，使皮肤变得更加柔软有光泽，护肤品的功效也会放大。

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