先涂精华液还是乳液 到底先涂水乳还是精华？你的护肤步骤正确吗？

你好，每个周末都是时候提高姿势了~

我经常为各种护肤品种草

今天我要告诉你一些事情。

正确的护肤流程是什么

根据今天的知识点，

检查自己的护肤步骤有没有错~

护肤流程很多，每个人用的护肤流程也不一样。但是这些复杂的护肤过程基本上可以分为两类:一是基础护理，二是重症护理。

基础护理

顾名思义，就是皮肤需要的最基本的保养，必不可少，一般每天都要做。

基础护理包括清洁、保湿、防晒。当然白天也可以用防晒产品。卸妆、洗面奶、化妆水、乳液、面霜、防晒霜都是基础护肤品。

它们给皮肤温和的营养和保护，用起来你看不出有什么大的效果，但其实就像一日三餐一样，是一种安静的存在。

[医学]重症监护

强化护理是指具有特定目的的护理方法，旨在短时间内取得一定的效果。

就像敷面膜、去角质、去黑头、深层清洁、使用具有美白或抗衰老功效的精华，也可以算是特护。

除了精华可以持续使用，其他的去角质、各种面膜等护肤品也不能用的太频繁，否则会损伤皮肤，只能定期进行。

因为每个人的皮肤都不一样，所以重症监护包括不同的过程。比如敏感肌不宜频繁剥离和深度清洁，这样容易破坏脆弱的皮肤屏障，使敏感肌更难修复。

护肤步骤

谈完基础护理和强化护理，还要谈正确的护肤步骤。

基础护理:

基础护理相对简单。先清洁，再保湿，白天做好防晒是对的。

其中保湿应该是先用乳液，再用乳液，最后用面霜。

重症监护:

重症监护可以与基础护理穿插进行，如下所示:

功效精华要在乳液之后，面霜之前使用。这是因为如果先涂含油量高的面霜，皮肤上会有一层封闭的膜，使后续的护肤品难以吸收。

肌底精华的使用步骤要么是洁面后，要么是乳液后。详情可以看不同品牌精华的说明书

雪秀保湿精华:洁面后使用

资生堂红肾:乳液后使用

兰蔻黑瓶:乳液后使用

你应该在敷面膜前清洁皮肤。可以用热毛巾敷脸，打开毛孔，可以促进面膜中营养物质的吸收。每周使用面膜2-3次即可，每次不超过15分钟。敷面膜次数太多或时间太长，都会造成角质层过度水合，损伤屏障。

去角质和深层清洁可以根据皮肤情况决定。健康的皮肤可以每1-2周拜访一次，敏感肌可以根据皮肤情况适当延长这段时间。

总结

涂抹化妆品的基本原理是先用湿气重的产品，再用重油的产品，这样吸收效率最高。

而且每个人都是根据季节的需要和自己的情况来调整步骤的。除了清洁、保湿、防晒，其他步骤都不是必须的，但是对改善肤质很重要。