孕妇可以用护肤品吗？怀孕期间的护肤是所有准妈妈最重要的。同时也要注意宝宝的健康。孕妇应该如何保养皮肤？下面我们来看看孕妇保养中需要注意的事项。
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怀孕准妈妈害怕保养皮肤吗？孕妇可以用护肤品吗？其实在等待宝宝出生的同时，准妈妈们也需要照顾好自己的皮肤，这样在照镜子的时候就不会觉得自己太丑，影响心情，影响肚子里宝宝的健康。接下来，准妈妈们将在下一次和边肖一起怀孕期间学习一点护肤知识。
孕期护肤——补钙的同时护肤
如果你想有一个健康的孩子，今天早上你必须停止减肥。体脂的突然增加或减少是破坏激素平衡的一个非常重要的原因。如果脂肪含量降到18%以下，雌激素的分泌就会减少，不仅会导致月经不调，还会降低骨密度。怀孕或哺乳期间，会引起脱发、牙齿脆裂，也将成为闭经后骨质疏松的原因。因此，准妈妈的皮肤可以通过与牛奶中的乳脂或维生素混合来软化。
孕期护肤-孕期皮肤美白
孕前护肤关系到换孕后皮肤的恢复速度。女性在怀孕期间，皮肤容易出现斑点、痤疮等问题。因为色素沉着，肤色会变深。因此，有必要加强孕前皮肤美白护理，多使用能防止色斑形成的美白产品。如果担心美白产品会引起皮肤过敏，补充食物也是达到美白效果的好方法。
怀孕期间的皮肤护理-保持健康的饮食习惯
虽然孕期要补充营养，但不是盲目补充。盐、味精、糖、胡椒等调料要少用，味道要清淡。少用糖醋、油炸等烹饪方法。黄瓜、西红柿和粗纤维蔬菜要多吃，既能补充身体必需的水分，又能预防孕妇便秘等常见病。
孕期护肤——服用维生素c。
怀孕期间，由于激素的变化，皮肤颜色会变深。除了外用护理，怀孕5-6个月后可以使用维生素C，改善肤色，淡化色斑，预防怀孕后脸上出现色斑等问题。而且维生素C抗氧化有利于胎儿营养吸收。
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