舞动青春教案 舞动青春广播操教案34006

教学内容 学习第三套广播操——舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动 教 1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展 学 的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 目 2 、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动和扩胸运动。提高学生的协 标 调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3 、情感目标： 通过教学， 培养学生的组织纪律性和集体主义观念， 养成团结、 紧张、 严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好 地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、 果断、顽强的心理品质 教学重点 各节动作路线 ,动作方法，动作节奏 教学难点 上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。 教学方法与教具 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、 完整练习法 课的 时 教学内容 教学组织与要求 部分 间 一、课堂常规 组织 ××××××××× 开 1.体育委员整队，检查人数，向老师报 ××××××××× 始 告 ××××××××× 精彩文档 实用标准文案 部 2. 师生问好 ××××××××× ×-- 学生 分 3. 宣布本节课的教学内容与要求 ○ ○—体 4. 检查着装，安排见习生。 委 ▲ ▲ -- 教法： 1 、声音宏亮 2 、精神饱满 3 、注重仪表 4 、语言亲切 要求：快、静、齐 准 1、慢跑两圈 组织： 绕田径场慢跑两圈 。 要求： 体委带领， 精神饱满， 队伍整齐， 组织： 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × 2 、徒手操 × × × × × × × ①头部运动 × × × × × × × ②肩部运动 ③体转运动 要求：认真练习，动作规范。 精彩文档 实用标准文案 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 组织：四列横队听口令练习 ⑥侧压腿 教法： ⑦膝关节运动 1 、教师讲解立正、稍息、看齐的动作 3 、队列练习——立正、稍息、看齐。 要领及要求并示范。 立正：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分 2 、教师用口令指挥学生进行练习。 开约一脚之长；两腿站直；小腹微收， 自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩 要求：认真听教师讲解动作要领及要 要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指 求，集中注意力练习。 并拢自然微屈， 中指接于裤缝； 头要正， 颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前 平视。 看齐：基准学生不动， 其余学生向右 转头，眼睛看右 邻同学腮部，并通 视全线， 后列人员对正， 看齐。 看齐时， 身体姿势仍应保持正直。如发现自己的 位置与基准同学不在一条线上，要立即 以碎步调整。 基 一、 预备节 组织： 四列横队成体操队形散开 本 动作要领：预备姿势——直立。 × × × × × × × 部 第一个八拍 × × × × × × × 分 1-2 两臂经侧至侧上举 × × × × × × × 精彩文档 实用标准文案 3-4 两臂头上交叉两次 × × × × × × × 5-8 左脚开始踏步 4 次，同时两臂经侧 ▲ 还原成直立。 教与学： 示图： 1 、教师讲解示范指导练习。 2 、学生练习 3 、教师纠错指导学生练习 4 、学生练习 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步成开立，同时左臂侧 要求： 举、右臂胸前平屈 1 、教师讲解清楚，示范正确，纠 3- 头左转 90 度 错及时。 4- 头还原 2 、学生认真听讲，注意观察，认 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至 真练习。 体侧，还原成直立 示图： 难点及易犯错误： 1 两臂头上交叉后衔接踏步。 第三个八拍同第一个八拍，但方向 2 手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅 相反 度小。 第四个八拍同第二个八拍，但方向 相反 应对策略： 二、伸展运动 1 、在教师口令提示下，按较慢节拍完 动作要领：预备姿势——直立。 成动作。 精彩文档 实用标准文案 第一个八拍 2 、练习动作前，先做几节肩胸部位的 1-2 左脚侧伸 ，同时 伸拉练习。 右腿屈膝、左臂经侧至上举。 3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸 ，同时 组织： 四列横队成体操队形散开 左腿屈膝、右臂经侧至上举 × × × × × × × 6- 还原成直立 × × × × × × × 7- 左脚侧伸 ，同时 × × × × × × × 右腿屈膝、左臂经侧举 × × × × × × × 8- 还原成直立 ▲ 示图： 教与学： 1 、教师讲解示范指导练习。 2 、学生练习 第二个八拍 3 、教师纠错指导学生练习 1-2 左脚向侧一步， 同时两臂胸前平屈 4 、学生练习 3-4 两臂侧上举，稍抬头 5-7 两臂经体前交叉向外绕环至体侧 要求： 8- 还原成直立 1 、教师讲解清楚，示范正确，纠 示图： 错及时。 2 、学生认真听讲，注意观察，认 真练习。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但 精彩文档 实用标准文案 方向相反 难点及易犯错误： 第五至八个八拍同第一至第四个八拍 1 、手臂上举、侧平举位置的控制。 三、扩胸运动 2 、侧平步时身体重心的控制。 动作要领：预备姿势——直立。 第一个八拍 1-2 左脚侧伸 ，同时 应对策略： 右腿屈膝，两臂前举 次重复，体会手臂控制和重心控制 3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸 ，同时 左腿屈膝，两臂经侧至侧举 6- 右脚收回成直立，同时两臂前举 7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振 组织： 四列横队成体操队形散开 8- 身体直立，同时两臂前举 × × × × × × × 示图： × × × × × × × × × × × × × × 第二个八拍 教与学： 1-3 两腿屈伸两次，同时左臂上举、右 1 、教师讲解示范指导练习。 精彩文档

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