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有时候怀念功能机时代的诺基亚和摩托罗拉,都有一个特别实用的功能。在时间转辙机上,从智能机器开始,各大厂商都取消了自动开关机的功能。其实这难道不是技术可以实现的吗?每个厂商都想在很大程度上留住用户,占用更多的时间用于娱乐和消遣。

还有一个原因是智能手机的自动关机可以通过软件实现,但是自动开机需要硬件支持。这可能是因为一些手机厂商认为这个功能可能会被其他模式取代。关机的目的无非是不使用网络或者关闭通信状态,而关机的目的是为了省电。所以智能手机有飞行模式,但是问大家,飞机上从来没有用过飞行模式。这个功能在智能机器上好像变得很没品了。

你看,原来的飞行模式是为了解决智能手机开关机和省电的目的,但是人们还是不能主动使用,因为智能手机上的信息占用太多。你不想一直看微博,微信,颤音,新闻等等。它分散了我们很多精力,我们花在手机屏幕上的平均时间应该超过8个小时。如果你是手机狂热者或者游戏玩家,可能需要12个小时以上。除了8小时的睡眠和休息,我们在手机上花的时间是不是太多了?

如何改变这种状态?我觉得靠自我意识基本是不可能的。只能物理隔离。在苹果手机更新的ios 12系统中,有一个更好的“屏幕使用时间”限制。你可以根据自己的需要设置手机软件的使用时间,并定期开启和关闭,极大的控制了用户过度使用某些软件造成的身体伤害。

屏幕使用时间

手机的目的是让我们的生活变得更好,但我们希望有了这个工具,我们可以更快更高效地完成一些工作,而不是整天沉浸在手机的世界里。由于智能手机的“碎片化时间”已经成为每个人最空的空闲时间,人们没有连续的全部时间来学习和看书。也许这是一种倒退,因为人没有系统的学习知识,碎片接受信息碎片的喷灌。

功能多不一定是好事。手机仍然是一种通讯工具。我不是特别喜欢用手机看电子书。原因是太容易分散注意力了。一个微信铃声会把你从读书拉到社交网络。

故意限制软件的使用时间,让手机休息,让自己休息。

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