睛彩视界 爱眼日 | 关注眼健康，守护睛彩视界！

亲爱的，你的眼睛怎么样？

全国眼爱日你知道吗？

1996年，卫生部、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为国家节日之一，并重新确定6月6日为“全国爱眼日”。2020年6月6日是第25届全国眼爱日。今年眼爱日的主题是“视觉2020，聚焦全民眼部健康。”

合理使用眼睛，注意孩子的眼睛健康

由于新冠肺炎肺炎疫情，许多学校和教师开始了“网上上课”模式，通过电脑、手机等形式上课。近距离用眼越来越多，近视度数飙升。父母对此很担心。关注儿童的眼睛健康已经成为一个重要的问题，这就要求家长和教师密切观察儿童的眼睛习惯，及时发现儿童的眼睛不适，纠正不良的眼睛习惯。

科学防治近视大有可为

儿童护眼要点；

1.电子产品的选择，应该选择屏幕较大的；

2.注意学习姿势和学习环境，光线要明亮柔和稳定；

3.定期休息，放松眼睛，活动身体，远眺，或者闭眼；

4.保证适当的运动和充足的睡眠，保证充足全面的营养，多吃水果蔬菜；

5.定期去眼科了解最新视力，留下视力档案，根据情况验光配镜。

眼底的照片，眼疾早知

眼底的很多疾病通常被忽略。除了眼疾之外，一些全身性疾病也可以通过眼底检查得知，如高血压、动脉硬化、糖尿病、肾病等。，因为这样的小血管只有在视网膜上才能直接看到全身。通过眼底检查，我们可以检查这些疾病是否产生了血管病变，并根据检查结果做出病程判断和治疗参考。而且这些疾病引起的眼病可以通过眼底检查及早发现和治疗，避免后期对视力的严重影响和严重的眼部并发症。

关爱白内障患者，共享清晰视野

在中国，白内障是影响视力的主要原因，严重影响晚年生活。其实白内障远没有那么可怕，手术完全可以治愈，尽早发现和治疗，及时把握手术时机，让老人享受一个光明幸福的晚年。

白内障不能耽误，所以早期发现和治疗很重要。大多数老年人对白内障的治疗存在误区，延误了最佳治疗时机，严重影响老年人的生活质量。很多广告声称吃药可以治愈白内障，其实并不可信。到目前为止，世界上还没有治疗白内障的药物，手术是治疗白内障的唯一有效方法。因此，选择正规医院进行检查，通过早期手术恢复视力是非常重要的。

控制血糖，检查眼底，防止糖尿病引起的失明

糖尿病可引起多种眼病，如糖尿病性白内障、玻璃体积血、糖尿病性视网膜病变，其中糖尿病性视网膜病变是致盲的主要原因。

糖尿病患者的失明率是正常人的25倍。糖尿病患者应在日常生活中定期检查眼底，避免错过最佳治疗时机；而且要了解糖尿病眼病的预防知识，注意自身视力的变化，严格控制血糖，合理饮食，合理用药。糖尿病眼病高危人群应定期进行眼部检查、散瞳、眼底检查，做到早发现、早治疗。

重视低视力康复提高视觉质量

低视力是指患者眼睛的视觉功能下降到一定程度，无法通过手术、药物或常规屈光矫正方法得到改善，导致患者生活工作能力丧失或部分丧失。

世界卫生组织制定的低视力诊断标准是较好眼睛的矫正视力在0.05-0.3之间。导致低视力的原因很多，如高屈光不正、外伤、中央视野缺损、各种白内障、青光眼、视神经萎缩、角膜混浊等。但是，低视力并不是“没有希望”。目前，低视力康复正在不断发展，包括眼科、验光、心理学、光学、康复学等。如果能重视和配合医生的工作，会取得更好的效果。

定期检查眼睛是非常重要的。其实孩子出生后要做眼部检查，每年定期做眼部检查，4岁左右做全面的眼部检查，然后每年做眼部检查。如果有近视或其他眼病家族史，应增加眼部检查的频率和项目。