哪些人不适合敷盐袋 粗盐热敷的方法步骤与方解 哪些人不适合粗盐热敷

粗盐热敷在中国有几千年的历史，《本草纲目》中说盐有“解毒凉血、润燥止痛、止痒、时时呕吐、痰饮百病”的作用。越来越多的人喜欢它，因为它效果好，成本低，没有副作用。今天，边肖为大家讲解粗盐热敷的步骤和注意事项！

粗盐热敷法

1.选择合适的粗盐:用1公斤粗盐烹饪。

2.炒盐:将松散的盐放入锅中炒熟，放入大布袋中。用粗棉布做的，缝三面到死，一面不缝，这样可以填盐，不缝的一面可以留长一点，这样可以折回去，防止盐散开。

3.将盐袋平放在小腹上。盐从锅里出来时很烫。包下面放一条毛巾，不太热的时候抽出来。用东西盖住袋子，防止它散热太快，一次敷半小时。如果能再炒一袋盐放在骶骨，效果会更好。

4.如果想缓解关节炎，把准备好的生盐热敷袋放在疼痛怕冷的关节上，每次敷15-20分钟，直到生盐逐渐冷却。如果热敷包温度高，可以在患处放一些毛巾，避免烫伤。热敷袋可重复使用；可以用微波炉加热。

解决方案:

粗盐主要由氯化钠、氯化镁、氯化钙等成分组成。加热后能通过散热刺激和促进皮脂腺的分泌，排出体内的废物和多余水分。生盐热敷法用于风、寒、湿、痹、痛等与骨、关节有关的疾病，也能起到止痛散寒的作用。

涂盐可以放松肌肉，加速局部血液循环。热盐的强渗透性，不仅能把热空气渗透到人体内，还能吸收铁的水分和寒冷，可以消炎、御寒，换机器时还会引起疼痛。

注意事项:

1.涂盐的时候注意温度。过热会灼伤皮肤。必要时包几层毛巾。

2.刚开始用大盐热敷后，肚子会出现红白。一般来说，会在第三次和第四次返回。

3.如果肚脐周围有溃疡或溃疡，不要使用这种保健方法。

4.热敷后半小时内不要洗手或用冷水洗澡，以免毛孔粗大造成风寒感染。

5.热敷后，喝比平时多的温开水，有助于排出体内毒素。

6.热压盐可以重复使用，颗粒变稀可以丢弃。但是中药的药效会因为重复使用而减弱，所以中药需要经常更换。

关注微信官方账号:宝丽来热敷疗法宝利来08，获取更多健康资讯！