7岁宝宝注意力不集中怎么办幼儿园大班，干货看这篇!幼儿园大班快毕业，可孩子注意力不集中，幼教园长来帮你支招

有些孩子聪明伶俐，但有时心不在焉，善于揣摩微小的差异，在班上上课时注意力无法集中。(莎士比亚)。

小玲6岁的儿子在上幼儿园大班，今年马上要读一年级了，之前中班的老师向他反应孩子注意力不集中，小玲平时工作忙，没有在意，根本不当回事，以为孩子还小，在长大些就没事了。可现在马上要上小学了，还这样，这下小玲可急坏了。

她回家严厉地告诉儿子上课一定要注意听讲，不能开小差和做小动作。可是现在不管妈妈如何管教打骂，就是不起作用。

这时，小玲知道该和老师好好沟通一下了。她说，希望老师能够经常提醒一下孩子，让孩子能够集中注意力，自己保证会配合老师的工作，但是此时，小玲发现老师对儿子的教育似乎已经失去了信心，漠不关心了。这让小玲几乎崩溃。

​我认为注意力是幼儿时期家长最应该重视的孩子发展方面。

一个注意力不集中的孩子是所有父母都面对的挫折。不断重复指导会让孩子恼火并阻碍他们在学校的进步。根据美国俄勒冈州立大学副教授梅根·麦克莱兰的一项研究，学龄前儿童在注意力和毅力方面变现较好，其中学时期获得好成绩的机会增加了近50%，而一个孩子在4岁时专注力会增加其大学毕业的几率。

所以，幼儿时期的专注力好坏程度决定了孩子成长的上限。我这里列举几个活动，家长可以用来帮助孩子发展注意力的技能，希望可以帮助到你。

一、帮助你的孩子识别他们的情绪

那些注意力有困难的孩子可能没有学会如何控制自己的感受，很难能够调节情绪。

孩子会被外部刺激淹没，无法继续执行任务。如果你的孩子不高兴或担心，找出问题的根源。你孩子将学会更好地处理自己的情绪。孩子们需要了解行为的界限，即使在不安的时候，他们也不能让自己的情绪占据主导地位。

二、限制屏幕时间

有时孩子可以坐上一个小时，全神贯注于电视节目，但似乎不能注意老师的15分钟课程。15分钟他们可能已经坐不住，想要跑出教室了。让孩子们专注于屏幕（电视、手机、平板电脑等等）的焦点类型被称为超焦点。它是一种状态，在这种状态下，人们能够专注于一个主题，而不知道周围的任何活动。

研究表明，看太多的电视可以对大脑进行再训练，使孩子更难形成这种聚焦。所以，关闭电视吧，让您的孩子参与到各种积极的活动中，以形成有意义的焦点。

三、提供明确的指导，识到这些“注意力”限制

让孩子把他们的任务分成小步骤，并要求您的孩子重复这些指导。这将有助于您的孩子掌握组织和排序技能，并确保能理解家长的指导。

同时，要让孩子认识到注意力集中的某些限制。我们成年人也做不到长时间一二个小时能够专注于课程和讲座的注意力。因此，家长要根据孩子自身的特点，以孩子的年龄作为参考来指导孩子。例如，一个5岁的孩子在认真听讲8分钟后，可能就会心不在焉了，所以可以把40分钟的任务分成5个8分钟的部分。

四、设置一个计时器

计时器将帮助您的孩子学习时间管理技能。知道有一个时间限制会提醒孩子们把他们的注意力重新集中到手头的任务上。计时器还告诉孩子任务已经结束了，让他们摆脱了那种绝望的感觉，而完成任务的良好感觉将永远持续下去。

五、运动、音乐和美术

研究表明，玩运动和音乐游戏和美术创作有助于学龄前儿童发展注意力技能。尤其是那些好玩的，互动性强的，孩子感兴趣等游戏是提升这些技能的有趣和吸引人的方式。同时父母也可以改变规则，使游戏更具挑战性。“

六、让孩子有个榜样

帮助幼儿刻意集中注意力，我认为可以让孩子去遵循榜样者的行动，去模仿他们。比如，在拍手游戏中，榜样拍出节奏，孩子跟着重复，你可以在每轮游戏中增加节奏的难度，以提高孩子的专注力。

七、提供拼图和构建、棋类等玩具

让孩子把拼图组合在一起，让孩子用积木（如乐高积木）创建一个结构：搭一个恐龙，这需要孩子们刻意集中注意力，还忽视了外界环境的干扰。而玩棋类游戏，寓教于乐，非常适应锻炼孩子专注力。

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