幼儿情绪管理，做一个幸福的人——培训学习笔记

一、情绪、情绪健康、情绪管理

1. 自我意识情绪

出生后第二年末，难为情、骄傲等出现较早，嫉妒后期出现。

2. 理解的发展

幼儿对他人情绪的理解，幼儿的社会经验对理解情绪很重要，和幼儿讨论情绪形成的原因，能让儿童能很好地理解。

3. 移情

移情是幼儿察觉到他人情绪反应，并体验到的相似的反应。1岁左右就出现，“移情”是利他行为的主要因素，能在生活中利他行为多。

4. 情绪调控发展

3岁控制表情表达快乐、惊讶。如告诉自己不高兴的事会慢慢过去。

5. 认识情绪

情绪都是健康的，我们要接纳各种情绪，但不是行为。

6.情绪健康

积极的心理状态，拥有它的人能够很好地运用认知能力、形成良好的人际关系。

7.情绪管理

培养驾驭情绪的能力，也称情绪细节，敏感的程度。这与遗传因素、后天环境和自身努力相关。在先天的个体差异后，我们可以做的就是后天环境及自身努力，情绪管理可以通过后天努力提高。

二、情绪管理的重要意义

（一）对幼儿的重要意义

1.影响孩子的人际交往和性格特点

2.影响孩子的健康状态和精神面貌

3.情绪管理是治理活动的基本保证。

4.影响人的命运。

（二）对教师和家长的意义

1.有利于自我身心健康

2.上孝父母，夫妻恩爱、教子有方。

3.尊重和被尊重

4.家庭和睦、和谐美满

5.工作顺利、事业顺心

6.易获得成就感、满足、幸福

（三）对社会的意义

1.有利于增强每个人责任心、使命感

2.有利于社会和谐稳定，祖国更强大

3.有利于我们积极为社会做更多贡献。

三、幼儿情绪管理的有效策略

（一）规避负面情绪的发生——预防为主

1.记录影响情绪的事情，寻找解决策略。下次遇到这样的事怎么办，以预防为主。

2.幼儿入园焦虑预防：家长猜测自己孩子可能的表现，提前与幼儿沟通。教师提前和孩子见面，稍做熟悉。也可以提前介绍班级环境。

（二）创设适宜的环境——使幼儿获得积极愉快的情绪体验

1.精神环境:轻松、愉快、温馨、和谐、友爱等氛围。

小班：喜欢模仿，如模仿影视剧里的人物的动作言行。房间创设成家的环境，整个班级都是娃娃家。每个区角里都有花，要建立孩子的规则意识，培养孩子将玩具放回原来的地方。

中班：半封闭式，交往时不需要人打扰，教师带领孩子制定。标志经过讨论达成统一认识再布置，规则由幼儿统一制定，减少教师的提示和影响。

大班：假期布置任务，你准备学什么本领。孩子布置区域，产生不愉快及时调整。

2.物质环境：色彩的使用；区域的创设、材料的提供等。

如果情绪紧张，用蓝色和绿色舒缓紧张，冷静下来，忌讳红色。

如果悲观失落，用红色、粉红色、黄色，忌讳蓝色。

如果心烦、多疑，可用白色、灰色，忌讳大红。

三个年龄段的颜色：

小班：浅粉色、浅紫色、淡绿、黄色，卡通小动物。

中班：浅绿色、蓝色。

大班：如果孩子内向，不爱表达，可以用红色激励一下，如果很活跃，红色一定要少，搭配的程度注意一下。关注物质环境，尽可能让孩子做主，注意颜色。

（三）巧用家园的时机——使幼儿保持积极愉快的情绪体验

1. 尊重、理解、接纳每个家庭的教育方式。

2. 针对教育理念、方法不一致时应适时引导。

3. 不接纳园所教育理念的家庭，先引导幼儿。

4. 加强家园的有效沟通，保持教育的一致性。

5. 不要给孩子增加过多的好的标签，导致其在幼儿园和家里不一样。如有的幼儿不会正确沟通，帮助幼儿树立正确的沟通方式。

6. 先做孩子的工作，在引导下会有变化，请孩子把自己的变化告诉家长。让孩子喜欢上自己。真正实现，让幼儿成为情绪的主人。

（四）发现自己的优势——使幼儿获得积极愉快的情绪体验。

1.引导幼儿善于发现自己的优势，获得自信。

2.为幼儿搭建适宜的展示平台，获成就感。

（五）运用同伴的评价，使幼儿获得积极愉快的情绪体验。

这在于教师的导向，你把重头放在别人好的地方，向别人学。把自己的本领与他人分享。区域评价是把时间给予幼儿。

（六）利用社会的资源——使幼儿获得积极愉快的情绪体验。

1. 利用节假日，鼓励幼儿参加“社会”活动，利他行为多一些。

2. 五一劳动节，孩子根据自己的特长设计礼物。作品不写自己的名字和班级，只写幼儿园。

3. 关注周围身边的时事，恰当引导。

4. 看新闻，交流自己的感受。关注国家是怎么做的，我们为什么要这样做。

（七）调动家长参与教育的积极性

1.把握关键的时间点-做好开端

(1) 三年里，小班这一年里。

(2) 一学年，开学第一个月。

(3) 对于每个月，小长假第一周

(4) 对于一天里，早晨来园时间。

(5) 情绪爆发时，交流是第一句。

如：我想知道，发生了什么事情，让你这么不开心。引导孩子怎么发泄，管理负面情绪。

2.负面情绪很强烈，有同理心。（体验别人内心的能力）

(1) 教师始终保持冷静、平和、接纳幼儿。

(2) 不同年龄段幼儿采取不同的沟通策略。

(3) 保证幼儿安全的情况下，适当冷处理。

(4) 负面情绪化为正能量，调动幼儿的积极情绪体验。

(5) 如何减少负面情绪的产生。

（八）生活中习得——调整情绪

1. 分享“适宜”的故事

2. 社会性领域的教育活动，体验感受避免说教。

3. 合理运用“我的情绪单”。

4. 参加社会实践活动。

（九）幼儿情绪管理的小妙招

1. 尊重、接纳幼儿的每一种情绪

2. 始终保持亲切和蔼的情绪状态。

3. 允许幼儿适当地释放自己的情绪

4. 帮助幼儿将不良情绪变成动力。

5. 始终保持“把微笑送给别人”

6. 把握好教师与幼儿的多角色的关系。

（十）用你喜欢别人对待你的方式对待别人。

1.我获得幸福快乐的主要方式 ——利他行为，适时放手。

2.利他行为：对别人有好处，而对自己没有任何明显益处的自觉自愿行为。

3.适时放手：让幼儿学会科学地管理自己 培养责任感。

4.在幼儿期唤起利他行为。

5.把对他人的期望降到最低，积极努力提高自己的能力。

6.把不良情绪变成动力。