【小学作文中好的安慰人心的句子】如何适当地安慰人？

酸葡萄效应：低估不拥有的东西。

读歪了

丈夫生气地对妻子说：“我刚见到彼得，他竟然不搭理我。这个人太傲慢了，好像我不如他一样。”妻子安慰丈夫说：“不要生气！彼得有什么了不起的？你当然不会像彼得那么好。他不过是个没用的傻瓜。单击

正解

彼得没有和“丈夫”说话。妻子为了安慰丈夫，把彼得视为无用的傻瓜。这是典型的“新葡心理”。只是妻子把葡萄描述得太酸了，反而起了反作用。

秒

“最坏”是个人认为，一旦发生不好的事，就会带来非常可怕、非常不好的结果，甚至灾难。(威廉莎士比亚，奥赛罗，奥罗)一旦产生“最坏”的信念，个体就会陷入极度不良的恶性情绪循环。其中耻辱、自责罪、不安、悲观、抑郁症等交替出现或同时出现。

当一个人觉得可怕和不好的时候，对他来说，往往意味着遇到人生中最糟糕的事情。这是一种消亡的灾难。

埃利斯指出，这是一个非常不合理的信念。因为任何事情都可能发生比这更好的情况。没有什么可以定义为100%乱七八糟。而是你。

这相当于当某人跟随“最坏”的想法经历100%坏事时，伴随着“最坏”到“要求绝对化”的认知倾向。也就是说，如果人们认为的“必须”和“应得”违背了他们的意愿，他们就会觉得无法接受。

人生一世，很不好的事经常发生。人们不希望发生这种事，但上帝总是喜欢和人开不好的玩笑，让人们不得不正视一些事实。(莎士比亚)。

这时人们最好的选择是接受现实，与困境共存，尽力改善或改变人们的处境。如果自己什么都改变不了，就要学会那种无偿和平共处和乐观地生活。

观察人们不合理的信念，可以发现三个特点：绝对化要求、偏颇、最坏的——如果每个人都有一定程度的不合理的思维和信念，那么不合理的思维和信念倾向就太严重了。会造成严重的情感障碍，陷入无法自拔的情感困境。(约翰肯尼迪)。