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【伊藤诗织名言】不要对被强奸的女人说“侵犯你的人真的很渣”。

31年前的今天,台湾出生了一个女孩。

她从小就是喜欢文学的优等生,但高中时得了抑郁症。

2017年,她出版了长篇小说《房思琪的初恋乐园》。两个月后,她在家中自杀,享年26岁。

.我们回忆林奕含的时候,总是不可避免地谈论“性暴力”和它的“幸存者”。

暴力的阴影注定将受害者引向毁灭吗?

有没有更好的“生存”方法?

没能活下来的强奸“幸存者”

性暴力不是新话题。

我们似乎都知道那是什么:强奸、性虐待、诱惑、强奸、性侵犯、骚扰。

一句话,它指的是“没有同意,没有对等的强制性声言行为”。

因此,性暴力在不平等的权力关系中,——经常发生在占优势的人身上,无需寄希望于风险更大的“热暴力”,就可以强迫受害者“同意”。

在《房思琪的初恋乐园》中,强奸犯罪者是教师李国华,远远超过女性学生。

他用名声的地位包装自己,用文学素养调戏自己,作为教导者、崇拜者,用“性”吞噬了涉世未深的女孩子们。

更可怕的是,这种暴力穿着“浪漫关系”的糖衣。

这是被残忍伤害的女孩对自己的催眠。

房崎说。“不能只喜欢老师。我会爱他的。你爱的人可以对你做任何事,不是吗?单击

否则她将无法生活在难以置信的痛苦中。

《不能说的夏天》,《大学教授强行猥亵女生》真实事件改编|图源:互联网

——这些正是林赫亲身经历的。

高中时,她遭到学院教师陈国成的强奸。

一方面还是未成年女生,涉世尚浅,对“性”禁忌很深。

另一方面,是一个有十多年经验的名词,有妻子和女人、名利和复仇,没有人会怀疑他是强奸犯。(莎士比亚)。

没有人知道的性暴力就这样发生了。

林奕含的闺蜜说,当时他们的互动就像情侣一样,从未听说过被强奸。

但事实上,年轻的林奕含得了严重的抑郁症,两次上大学,但都因为病情恶化而休学。

性暴力发生8、9年后,林奕含想指控陈国成,但被告知“年代久远,无法立案”。

在她选择以死摆脱十年的痛苦后,台湾检察机关也宣布不会因证据不足而起诉陈国成。

因为性暴力而被迫爱上罪犯的女孩最终不得不结束自己的生活。

对她施加暴力的那个人不会受到法律的惩罚。甚至在被扒窃后,陈国诚也被大陆的一些教育机构用作招牌。

这是不公平的,受害者可以承担“恶果”的“屠杀”。

她活下来了,但没有活下来。

自杀前8天,林赫接受采访|图源:互联网


受害者如何走出阴影?


根据女童保护发布的统计,2021年,我国曝光性侵未成年人案例223起,受害者超500人。


平均每10名受害者中有9个是女孩,至少7人不满14岁。


而加害者中,八成都是熟人作案,这其中近三成来自教师,近两成来自亲人。


△图源:女童保护


这样的特性,使得性暴力更加隐蔽,并且那种“被信任之人背叛”的感觉会让受害者更加痛苦。


我们曾经讲述过一个女孩从性侵中努力治愈的故事。


七年前遭受的性暴力,让她患上创伤后应激障碍(PTSD),以至于进入精神病院接受治疗。


在这之前,她甚至没有意识到,自己七年来的一系列异常行为,都产生自被“老师”性侵的那一天。


然而,性暴力的伤害是持续性的,证据却是一时的。


如果时过境迁,当时年少的受害者才明白苦难的源头,也很难再追溯加害者曾经的所作所为,让他们在法律层面付出代价。


在这种无力之下,我们首先能做到的,就是关心受害者本人如何走出阴影。


△日本史上首位公开身份、以本名告发性侵事件的伊藤诗织 | 图源:网络


在对“性暴力受害者”的迷思中,我们很容易以为,羞愤、消沉、自伤是面对所谓“被玷污”的一般反应。


但事实上,经历创伤的受害者在身体、情感和行为上可能有着非常复杂多变的反应:


ta可能会非常紧张、疲惫;可能会对任何事都没兴趣,但也可能过度活跃;可能出现躯体上的疼痛,间歇性眩晕,呼吸不稳……


ta可能会变得喜怒无常,容易焦虑;可能出现记忆力和注意力减退;可能总是怀有负罪感和无助感……


ta可能要么厌食、要么暴食,要么抑制性欲、要么过度性行为;可能对烟酒、购物甚至工作上瘾;可能变得容易冲动,或者很爱说话……


不管是受害者本人,还是ta身边的人,都有必要了解到:


假如出现了“不符合惯常想象”的表现,也是正常的,不用感到奇怪,也不用质疑“这或许不是遭受性暴力的结果”。


有的时候,受害者的一些反应会很不健全——比如上瘾——但可能对ta而言,出于回避痛苦的本能,这是当下最适合“自我治愈”的方法。


比起断然否定这些不健全的行为,一边接受它们、一边向健全的应对方式转变,可能是更好的选择。


▌不健全的应对方法

  • 感情的处理法(否认、遗忘、解离症)
  • 变得完美
  • 不求助
  • 假装自己没问题
  • 自残行为
  • 饮食异常(厌食、暴饮暴食)
  • 依赖、上瘾(烟酒、处方药、工作、赌博、游戏、网络、性爱等)
  • 自杀

▌健全的应对方法

  • 获得信息(书本、演讲会、培训)
  • 和人商量(支援团体、公共部门)
  • 接受治疗(精神科、心理咨询、心理治疗)
  • 与人交流(自助小组、线下聚会、各团体)
  • 保养身体(瑜伽、按摩等)
  • 接触大自然、亲近动物

(摘选自《13岁,我不再是我》)


之所以即便痛苦也要努力疗愈,是因为性暴力受害者是可以康复的。


自白录《13岁,我不再是我》的作者山本润从13岁起开始遭受来自父亲的性暴力,为此她在痛苦中挣扎了20年。


但最终,她接纳、抚慰了自己的伤痛,并且站出来为更多的受害者发声,甚至促成了日本修改《刑法》。


虽然康复需要时间,速度也因人而异,但在自身的坚定以及他人的支撑下,曾经巨大的创伤也可以变成不那么醒目的小伤口,与它抗争的经历也会成为勇敢的印记。



倾听受害者的声音


对于受害者的身边人,特别是“侥幸”不曾遭受过性暴力的人而言,要面对受害者的种种反应,有一条最基本的原则:


“你能做的最多的,就是让受害者知道你在乎ta,并且在ta想要讲述时,你会在场。”


△图源:网络


如果受害者在精神和身体上都“生了病”,保持耐心的倾听和信任是最重要也是最简单的药方。


比如,可以对受害者说:


“我相信你说的话。”

“这不是你的错。”

“你不是孤单一个人,你不是个怪人。”


性暴力的责任不在受害者一方,这是我们都知道的道理。


不过,也有一些看似是在安慰和鼓励受害者的话,其实是应该避免的:


ta也许并不想听到其他人说,对ta感同身受,因为没有经历过性暴力的人是无法真正了解受害者的感受的;


ta也许不想听到其他人鼓励道“忘记伤害,往前走”,因为没有人能立刻从阴影中走出来,伤害更不可能被忘记;


ta也许甚至不愿听到其他人责备加害者,可能反而会说“错在我”去袒护加害者,平息说话人的怒气……


人的心理微妙而复杂,受过创伤的人尤其如此。


受害者会如此“挑剔”,并不意味着ta们就不配得到援助。


面对一颗已经破碎的心灵,小心翼翼地黏补它,也是理所应当的事情。


当然,为了帮助别人,要去额外关注到这些细枝末节,对普通人来说的确是一种挑战。


不仅仅是耗费心神。性暴力受害者的身边人,也可能反而被对方的情绪和行为所影响,进而自身发生问题,如同亲身经历了那种创伤一般——酗酒,失眠,绝望,羞愧,记忆丧失……


△受害者的亲朋好友可能会有消极想法,比如“他怎么能这么做,我那么相信他” | 图源:《The SARSAS guide to supporting the person you care about》


所以,我们总是说这样一句话:要照顾好别人,先照顾好自己。


与受害者一样,帮助受害者的人也需要与信任的人交流,向专业人士咨询,保持兴趣爱好,并且永远记得休息。


如果你经历过创伤,或者需要与性暴力受害者相处,可以通过多种渠道了解自救和救助他人的方法:


比如性暴力支援组织SARSAS的救助手册,讲述“从性侵中自愈”的自述故事《13岁,我不再是我》……


林奕含曾说,她很确定,性暴力仍然会继续发生,此时此刻也正在发生。


△图源:网络


但我们仍然不会放弃任何一个解救性暴力受害者的机会,也不会停止站出来、说出来、行动起来。


正如伊藤诗织在纪录片《日本之耻》中所说:


“如果你开始行动,肯定会激发一些涟漪。我同时经历了好的和不好的方面,但,这总比沉默好。


△《日本之耻》中的伊藤诗织 | 图源:豆瓣

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