【四年级《同步作文》上册第八单元】四年级第八单元习作事故分析在33540米赛道上，我失去了紧张的跑步。

第一，这个开头用范文分析如下。

有些学生不喜欢听拉拉的杂话，因为他们没有耐心。也许我说的也是3763，没有让天花下降，也没有出现吐莲花的这种奇异景象。比如马戏团表演，总会看到很多3763，好像要收门票？毕竟，还是水平问题。所以，要有自知之明，早点打开包袱，什么东西会早点明白。有兴趣的话，不妨往下读，免得浪费时间。(莎士比亚)。

百米赛跑

心怦怦跳的感觉总是，特别是现在的我，没有什么事可做，干什么都是初出茅庐，坐立不安，害怕做不好。(威廉莎士比亚，泰姆派斯特，)在这次学校运动会上，我参加了百米赛跑，第一次出场的时候，心跳像鼓一样。

赛场上阳光和煦，微风轻轻吹来，天空和煦。学校操场却是另一种氛围。彩旗林立，人影如潮水，到处吹来的喇叭声激情澎湃。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，学校名言)在百米跑道上，选手们各就各位，一个挥舞双腿，一个挥动手臂。我非常紧张。学了模本，假装镇定，但明明能听到自己忐忑的心跳，张开双手看，手掌湿漉漉的，都被汗水浸透了。我稳定下来，闭上眼睛，努力发出长长的呼吁，似乎完全没有用，心里装着一只手忙脚乱的鹿，到处乱撞。(莎士比亚)。

“准备——”“戛然而止”的枪声一响，选手们就像离弦的箭一样猛烈地跳了出来。我也毫不犹豫地一跃而起，飞奔而去。现在脑子里空荡荡的，什么想法都没有了。只是机械地跑着两条腿，突然想起刚才的紧张，像完全没有踪迹一样在脑子里寻找。(威廉莎士比亚，泰姆派斯特，我) (我真的很想回头，看看是没有掉到起点，还是在赛道上跑，丢了。(威廉莎士比亚，模板，天使)当我哑巴失笑的时候，看是否已经到达终点。

这次经历使我有了经验，再次遇到心跳的事，勇敢接受，坦然对待，总是云云风轻。(莎士比亚)。

第二，作文就像做饭，吃什么？准备什么材料？怎么办？总的来说要好好想想。

完成一篇作文实际上是创作的思维经过。

让我举个例子。要做一顿饭，首先要考虑做什么，然后吃大米吗？还是吃面条？还吃什么食物？这就像是沈帝。然后想想家里有什么材料，还要买什么。和作文的选题一样。然后做准备工作、清洁、切割、面条、淘米等，好像是十大纲。然后开始制作，文章开始写。

所以如果出现问题，就要开始分析，从自己的记忆中寻找素材，决定写什么，然后一字一句地写出来。中间还有很多曲折。例如，当你不能很好地表达某句话或某个意思时，又要反复修改。甚至一个词的选择也是由我们的思维决定的。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《语言》)我相信，如果通过学习别人的思维过程来弥补我们缺乏的东西，那将是一种很好的有效学习方法。

所以我想说，我是如何完成作文的，也许有些可取之处。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，总是认为给鱼比给鱼更有用，但怀疑效果到底会怎么样。

第三，用之前准备好，磨刀不砍柴，刀越快，工作越快。

单看范文，就像提供一种内容素材一样。仅供参考。(大卫亚设。)真的该自己写了。作用可能不大。否则，其实这个方法也很好，除非你想用自己的话来写一遍这个素材。能发现很多自己的不足之处。比如语言结构，单词表达等，同样的意思，范文怎么写，自己怎么写，比较一下，哪个好，哪个坏，很直观。

言归正传，说得更多，读者还要逃几个。

这次习作写的是《我的心怦怦跳》。

首先，分析一下在什么情况下心脏会怦怦跳。当然平时也忐忑不安。这是更加严重的表现。这是教科书中激动、恐惧、紧张、惊讶等表现。都是情绪异常时的状态。

教科书上有几个具体的例子：百米比赛，你要明白，这是因为比赛，紧张感，不是因为运动。单纯跳的话，心也会激烈跳，但不符合这次作文的真实意图，学生们要注意这一点。还有奖金，主要是兴奋。竞选班干部，兴奋都很紧张。走夜路，害怕。在第一个3763面前说话，紧张；久违的爸爸很激动。

如果同学们有以上例子的实际体验，那就自己选吧，省事也不会跑题。很好。

或者自己在生活中找到一个的情况也很多。现在很多同学都多才多艺，表现出第一次登台的感觉。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，生活)自己什么时候一个人睡觉，有点不可怕。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》)第一次坐摩天轮，或者是某种惊险的娱乐、游戏等。

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第二步，定好素材以后，全程思考一下细节，列个提纲出来。这是要把握写作的方向，以免写得中途思路跑偏，带沟了去。

我今天准备选课本上的第一条，就是百米赛跑那个。在这里要说一下，如果有亲身经历的事，那不用考虑，选真情实感的最好。如果选不出，看看自己对哪个更了解，知道的也多，就选了。

百米赛跑，我没有参加过，不是那料，但也不妨碍来写。

列提纲：

第一段：心跳的事很多，某一次最甚；

第二段：代表班级参加学校运动会，赛道上强手如林，我的动作、神色、心里感受等

第三段：比赛发号令一响，冲出去，哪还有什么紧张，全跑掉丢了，换成了上气不接下气的急促呼吸。

第四段：总结，紧张总还会有，只要勇敢，一切都会云轻风淡。

接下来就是一句一句写起来，有什么困难，比如没有词汇的时候，要去查，查着查着，肚子里的学问就多了。