【微笑的力量初中六百字作文】习惯的力量

没有正确的生活，就没有真正卓越的生活。

把自己塑造成内外。

德性成功论提醒我们，高性能生活都是有原则的。只有人们遵循这些原则，将他们融入生活的道德品格，才能更好地享受成功和永久的生活。(约翰f肯尼迪)。

据分析，几乎所有的着作都在强调一个事实。就是“品德”。这是成功的根本，如诚实、信任、节欲、正义、耐心、勤奋、朴素和可以说是西印度财富的品格。

最经典的是本杰明富兰克林的自传。他主要描述一个人如何努力培养品德。

此时此刻，我们开始意识到，要改变现实，改变自己，改变自己，首先改变对问题的看法。

其实只注重技巧是不够的。就像临时抱佛脚一样。顺利蒙混过关，成绩不差，但坚持不懈地勤奋努力，我认为是学不到的熟练。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《技巧名言》)(一分耕耘，一分收获是没有捷径的。

人的行为经常重复。所以卓越不是一时的行为，而是习惯。——亚里士多德

习惯对我们的生活有很大影响。他沉默，不知不觉地影响着我们，总是暴露我们的本性，左右着我们的成败。

品德其实是所有习惯的合成。俗话说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”

当然，改变习惯是一个不真实的痛苦过程。因为需要更高的目标才能引起变化，面对未来的憧憬，牺牲现在的快乐。但是这又是幸福的源泉，生活的动力，在某些方面，幸福是努力和牺牲。

在日常生活中，必须找到自己舒适区边缘的一件事，坚持下去。慢慢培养。

改变习惯最有效的方法不是想达到的目标，而是成为你想成为的人。(约翰f肯尼迪)。

习惯的形成是通过重复使行动越来越自动化的过程。迭代越多，大脑结构的变化也就越多，从而能够更有效地进行其活动。

有趣的是，习惯不是基于时间，而是基于频率，值得深思。(约翰f肯尼迪)。

习惯动作故意练习=熟练

在养成习惯的过程中，必须及时给予积极的动力和反馈。不要做任何反馈，因为这是个小习惯。因为小习惯的惊人力量是不可估量的。习惯是自我改善的福利。

每一步，每一千里，每一个习惯的种子都来自单一微笑的决定。(习惯伯纳德肖)。

改变习惯是相当具有挑战性的。因为我们不是试图改变的东风，而是想以错误的方式改变我们的习惯。(约翰f肯尼迪)。

养成习惯的过程实际上是成为你自己的过程。