【四年级第5单元赛跑作文】小学优秀作文想以《记一次跑步比赛》排名，所以只进行地狱式训练

记住一次赛跑

冼涛实验二年级四年级的范永腾

在我的小学生活中，我印象最深的是2011年的跑步比赛。

那时我们班要参加学校800米长跑比赛，但我们班体力最多的人一口气只能跑200米。老师不得不告诉我们。“要想获得排名，只能进行地狱式训练。”

“地狱式训练”这个词对我们来说就像五指山压着我们一样，同学们几乎都不敢抬头。老师的“地狱式训练”是让我们以最快的速度围绕操场每天跑100圈、10圈，才能休息10分钟。我觉得跑得快，参加学校比赛就能获得金牌，即使累了也是值得的。如果所有同学都不参加，一半人就一定拿不到金牌。我为什么不给班级荣誉？我还是会去的。

经过十天的训练，我们班要选拔一名选手参加学校长跑比赛。第一，老师只选择了18人(包括我)参加这个班级预选赛，其他人弃权了。因为老师选的人都跑得很快。在六人组的比赛中，我的对手都很强，我以0.11秒的差距没有资格继续比赛。好危险！

进入班级三强，我将要面对的是我们班的“长跑双侠”小A、小C。

比赛开始后，他们以自己最快的速度疾驰，我像羚羊一样飞快地奔跑。然后我保持体力，以中速追赶他们。我想：他俩跑得这么快，体力快耗尽了。果然如我所料，过了一会儿他们跑不动了，双脚从地上刮下来，速度也像乌龟一样慢，我立刻超过了过去。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)这样，我以绝对优势获胜了。

我终于可以参加学校的比赛了。金牌，我来了！

在学校的赛跑中，我的对手是来自各班的得力李长，每个人都充满自信，似乎认为这次比赛我绝对能获胜。(莎士比亚)。

而且我的背有点冷。因为他们太强了，像泰山一样高。比赛开始了，我还是用原来的计划，先跑中速，再抓住机会超过别人。但是有些人跑步累了，还有一些人体力好，一直在飞奔，好像不知道什么累了。

我想：不，我必须超过他们。我也飞奔上去，但始终赶不上他们，我就像开车追飞机一样。但是不久他们就累了，有些人坐在地板上，有些人躺在地板上，但我不太累。我认为这可能是老师“地狱式训练”的成果。

我跑了一会儿，刚被我超过的人又追上来了。最后和我一起跑了。最后一圈，我们又是你追我，像赛车一样。快到终点了，我们班的同学在旁边说：“加油！加油！”我咬紧牙关，用我最后的力量战胜了他们，取得了最后的胜利。同学们高兴地跳了起来，老师也为我鼓掌。

这是我第一次获胜的比赛，也是我参加的第一场长跑比赛。如果不是老师的“地狱式训练”严厉训练我，我也不会取得今天的胜利。我感谢我的老师，感谢我的同学。

(1026个字符)

吴彩笔作文评论：叙事很细腻，起伏很大，感觉也能表达清楚。进步很大！