【小学作文甩掉便利贴】学会拒绝的样子比以往任何时候都有魅力

门|张七

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看完蒋方舟的那场奇葩大会后，心情久久不能稳定，重新认识了“讨好型人格”。没想到年轻有名的天才作家张方舟会这样过去。

她说，年纪轻轻就出名了，周围认识的人比她大，所以总是习惯谦虚。即使别人说错了，她也认为那是她的错。不是别人的错。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《HAMLET》)随着时间的推移，人们习惯于迎合别人，不反驳别人，也不表达自己内心的真实想法，过得很压抑。

她在奇葩大会上第一次破口大骂，说当时很开心，到处打电话，对朋友说：“我骂人了。”甚至在节目中，好朋友李诞是喜剧演员。她也立即表示兴奋。她很高兴，因为在第一瞬间毫无顾忌地表达了自己的心意。(莎士比亚，莎士比亚。)。

意识到自己有问题，心情忧郁，她开始寻找治愈自己的方法。(威廉莎士比亚，《泰姆派斯特》，《天堂》)她脱离现实，在东京生活了整整一年。

在东京，没有人知道，什么都不做，四处游荡，驱逐自己，体验和感受别人的生活。现在她开始学会拒绝，学会表达自己的心意，而不是迎合别人。

她分享了自己的经验，分享了讨好型人格的压抑和不快，很多人赞同地点点头。有些人开始想到自己，想到周围的人。

很多时候我们不自觉地讨好别人，但自己并不幸福。

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我认识一个人，她就是这种讨好型人格。总是想着别人，觉得自己对别人好，别人也会对她好。我对她太了解了。她的事我都知道。她就是一个不会拒绝别人的人。

读书的时候，她上课笔记做得很好，同学们都向她借了。不管是谁，她都借了，每次都借。

明明上课的时候为了做好笔记，不懂知识点，下课后想好好复习，同学一问，她就借了。(大卫亚设)。

明明想考前复习好，但同学只要借她的笔记本，就不会拒绝，所以借。所以笔记很好，上课也很好，同学关系也很好，但她的成绩并不突出，仍然是普通平凡的同学。

上大学的时候，她比较房子，除了偶尔参加大学活动的新闻采集外，基本都在宿舍。当时淘宝很流行，大家都在网上买东西。周末快递到了，请一定要收到。同宿舍的人找她做代理营，隔壁宿舍的人也找她做代理营。她都统一回答“好”。

有时有一天，她能引导好几个。甚至前脚刚把一个快递送到宿舍，后脚就说：“请收快递。谢谢你。”接到电话。

她拒绝过吗？好像快递知道她的闲暇时间一样，她忙的时候不给代理的机会。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻))但是，有一个快递只要休息就不能代收。

她会拒绝吗，不，总是安慰自己。我人品很好。反正我有时间。但是她也会烦躁的。她不想睡觉的时候就去拿快递。她刚不想收快递，又跑了一趟，又不想收一次。

别人向她借钱，她不会拒绝。她觉得别人找到了她，只好无奈。她特别理解别人，所以即使口袋里只有300，也要借200，自己吃土。

因为一想到别人就会使自己陷入困境，她总是压抑内心，但不知道如何摆脱这种苦恼。

03

“便利贴少女”不也是这样的人吗？《命中注定爱上你》里的陈欣怡是一个充满好人格的“便利贴少女”。

在工作中，她不知道拒绝同事，也不知道拒绝领导。大家对她言听计从。明明有很好的专业技能，却活生生地成为了杂物工作人员。

在老板眼里，她随时都可以离开。在同事眼里，她随叫随到真的很方便实用。

陈欣想和同事们打成一片，只要是同事的帮助，不管是多么琐碎无聊的事情，他都乐于帮助，没有拒绝。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《工作》)但是同事们没有看到她的好和给予，只是把她当作便利贴。不想做的事，繁杂的事，都找她。

生活中的她也一样。在因错误怀孕而结婚的那段关系中，她盲目让步，最终失去了孩子，被迫离开家乡。

因为不会拒绝，所以陈信上班的时候在忙别人的事。下班的时候忙于琐事。在生活中，更是盲目接受，盲目讨好。这样的生活，除了被同事嘲笑，被丈夫的前女友欺负外，更多的是不知道反抗的痛苦。

就像鲁迅老师说的那样，在沉默中不爆炸，在沉默中死亡。陈信因悲伤和痛苦暂时消失了。她的失踪不是为了灭亡，而是为了更好的蜕变。

到达上海后，陈信专心创作，不断学习。最终在达伦的帮助和自己的努力下成功转型，成为新秀陶艺家，摆脱了过去的“便利贴”形象。

再次回到故乡时，她不再是一个会接受的“便利贴”女孩。她拒绝了无理的邀请，她拒绝了无用的要求。

面对再次伤害他的男人，她变得勇敢了。不再像以前那样自责和审视自己，而是纠正自己的态度，勇敢地说“不”。

每个人都可以像“便利贴少女”一样。通过努力和变化不断充实自己，学会拒绝。不断完善自己，使自己更加优秀，更加平静地拒绝内心可以拒绝的事情。(莎士比亚)。

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拥有讨好型人格的人，大多数都过分在意别人对自己的看法，希望别人对自己认可，所以盲目迎合别人，委屈自己。

事实上，完全没有必要。我们只要做好自己的工作，做好自己就行了。所以学会拒绝是必要的。

据了解，“如何改变讨好型人格？”有一个关于的故事。“回答，我觉得很合理。他说，我们不再

当年那个脆弱的孩子了，追求别人对你的爱或者关注是一件无意义的事，你也不可能再得到别人对你无条件的爱，你必须尊重自己的需求，没有人会主动过来满足你的需要。

希望这句话，对每一个拥有讨好型人格的人都管用，学会拒绝很重要。