【防拥挤防踩踏作文小学】遇到人流挤踩，要学会保护自己

1.举止文明，人多的时候不拥挤，不胡闹，不产生紧张或恐慌气氛。发现不文明的行为，要敢于劝阻和制止。

2.尽量避开拥挤的人群，不得已的时候走在人群的边缘。如果拥挤的群众发现自己朝走路的方向挤来，要立即躲到一边，但不要跑以免摔倒。记住不要逆着人群前进，那样很容易摔倒在地上。

3.遇到拥挤的人群时，不要保持体位前倾或重心低的姿势，即使鞋子被踩，也不要轻率地弯腰提起鞋子或系鞋带。捡东西的时候最容易撞到，重新站起来很难。不得不放弃掉下来的东西。

4.不自觉地陷入人群中，必须先稳住双脚。别忘了远离玻璃窗，以免玻璃被打碎刺伤。如果可能的话，抓住同样坚固和坚实的东西，当群众经过时，迅速沉着地离开现场。

5.在拥挤的人群中要时刻保持警惕。当某人情绪不对或群众开始骚动时，要准备保护自己和他人。不要总是被好奇心心理所驱使。面对惊慌的人群时，要稳定自己的情绪，不要感染别人。惊慌只会使情况更糟。可以慌张，千万不能不知所措。

6.千万不要在拥挤的人群中绊倒，要避免成为自己拥挤踏板事件的诱发因素。摔倒的话要以最快的速度爬上去，身体摔倒了也要站起来，快点移到人群外。

7.当你已经被困在人群中的时候，要牢记与大多数人的前进方向一致，不要试图超过别人，不能逆来顺受，要听从指挥的口令。同时，发扬团队精神，组织纪律性在灾难面前非常重要，因此专家指出，心理镇静是个人逃跑的前提，服从大局是集体逃跑的关键。

8.如果已经陷入拥挤的人群中，就要用双手握紧拳头，遮住胸部，避免胸腔损伤。左手握拳头，右手握左手手腕，肘部与双肩平行。

9.在人群中走动，尽量抓住栏杆，以免遇到楼梯或楼梯时摔倒。

10.如果发现自己前面突然有摔倒的人，请立即停下脚步，大声喊着不要从后面靠近前面。

11.如果挤不起来，就一定不能抬头。身体蜷曲成球形，双手在脖子后面收紧，双手交叉，后脑勺和后颈包裹，两边太阳穴用两只胳膊肘向前包裹，保护身体最脆弱的部位。

12.如果出现拥挤踩踏现象，应及时联系外援寻求帮助。请尽快打110或120等电话。

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