【心态好高中作文素材】讲两个小故事，高考心态有多重要

每年高考时，平时学习成绩非常优秀的考生落榜，“黑马”一层层冒出来。为什么？在我的教学生涯中，碰巧遇到过这样两个不同的学生。

小许是来自农村的孩子，家境一般，从小到大都是聪明乖巧的女孩子，学习成绩也稳定，高中三年一直停留在年级前几名。老师和家长都对她寄予厚望，根据她平时的模拟考试成绩，考上重点大学没有任何问题。小许最大的问题之一是心态不好，容易紧张。老师们也怕考场紧张，考试前无意中非正式地进行了几次心理咨询。结果高考成绩出来了，我们都很傻。小虚只考了500多分，没有达到重点线。又固执又固执，又复读了一年。今年一年，在各种高考中，她仍然名列前茅。结果怎么样？第二年高考，她确实比第一年进步了，但只是达到了重点线，平时的成绩没有比她的同学考得更好。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《学生》)小许最终没有考上自己喜欢的大学，去了别的学校。

小杨是个帅气的男孩。聪明顽皮。高中三年的成绩都是中等水平。在高三的多次模拟考试中，他的表现不太突出，大部分没有进入重点本科的监控对象。这孩子的性格真好。有时他犯了错误。(基本上是无害的淘气失误。)我批评他的时候，他都是表面嬉皮笑脸，其实我说的话他确实记得。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《哈姆雷特》)就是这样的孩子，高考的时候给了我们很大的惊喜。四月份省二毛的时候，他只考了450多分，高考他竟然超过了重点线十几分。

两个完全不同的结果，什么起了主要作用？心理状态肯定占了大部分原因。考生处于非常紧张的状态时，会严重影响发挥。目前考生的知识水平基本确定。在考场上打架是心态。像邵阳这样心态好的爆发力强的孩子可以在考场上超常发挥。像小许这样心态不好的孩子，会出现发挥失常的情况。

那么如何在高考中保持良好的心态，决定高考？

I .给自己积极的心理暗示。

很多考生在考试前都很焦虑，认为自己还有没有复习的知识，越是害怕遇到自己做不到的题目，自信心就越差。

有些考生第一次进入考场时会紧张，这时要给自己积极的心理暗示。我是最棒的。如果可以的话，一定可以。不忘，一定会有回音。如果太紧张，深呼吸几次，让自己慢慢平静下来。

第二，不要想后果。

部分考生在考试前过分期待结果，可能会给考场造成紧张。要顺应自然，放松心情，转移注意力。适当降低自己的考试期望值，不要给自己设定太高的目标，不要虚妄地看不起自己，不要引起失落的情绪。是你。

第三，抛弃难题

回答答案的时候按照平时的顺序做，不见面的时候不要着急，你不能做的问题，其他考生也不能做，竞争是公平的。你可以先给难题做个记号，做完其他简单的问题，再回头做难题。这样可以在最短的时间内正确地解决会议问题。不要在一个问题上浪费太多时间。合理把握时间也是高考必胜战术之一，才能发挥最佳的应试水平

第四，看违背运气的事情。

考试的这一部分真的取决于运气和状态。考生状态不好、过于紧张或过于兴奋不一定是好事。心态失去平衡，走错了路，粗心大意的可能性很大。考试云云这种东西好像也是真实存在的。大家平时的考试成绩好像差不多。有些同学正好在这次考试中遇到自己擅长的问题时得了高分。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，考试名言) (考试，考试，考试，考试)而且这正好是你的薄弱环节，如果失去分数，失势，低分就会飞走。(威廉莎士比亚。)这完全是正常的事。考生不要想自己运气好不好，你沉着泰然自若。只要你能做的问题做得正确，成绩就会如你所愿。