【600字高中作文感知运动】生命在于运动：感受运动的惊喜

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不久前，有一个朋友因为业务问题抱怨不断，整个人都在吐露忧郁的心情。(莎士比亚)。

但是最近再次见到他，他的精神状态发生了很大变化，眼神也没有发现以前浑浊的阴郁。(莎士比亚)。

我取笑他最近经历了什么好事，他愣了一下，说什么事都没有。

“那么，最近怎么整个人都焕然一新了，上周你没有还给我。”

“真的没什么事。上周末也觉得整天担心工作也不是办法，就跟着那个体育达人表哥去跑步了。连续跑了几天，心情好多了，还想工作。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。)

达芬奇说，运动是所有生命的源泉。

当我真正理解这句话的时候，虽然太忙了，天黑了，但仍然是去健身房锻炼一个小时的日子。(莎士比亚)。

总有人说，每天上下班，还有时间和精力，回家后躺在沙发上累得不想动。

但是人真正没有精力的原因就是缺乏运动。越忙越累，越要运动。

痛快地跑一步，跳舞，打球，所有人的疲劳感都消失了。

即使再回到办公室面对工作，压抑的感情也会缓解很多。

运动是治愈一切的药物。

希波克拉底说，人类最好的医生是空气、阳光和运动。

事实上，每天早晨阳光暗淡的话，你会看到太极、跳绳、慢跑、爬山、精神倍增。(大卫亚设)。

比起没有精神、连连打哈欠的年轻人，看起来精神多了。

晚上，广场舞将以跳跃的音律开始。

很多上了年纪的人本来就不喜欢跳广场舞，闹了起来，但是真正尝试后才发现自己在移动身体，整个人会舒服很多，那个感冒咳嗽之类的小病也会自己离开。(莎士比亚)。

苏格拉底说："身体健康由于静态的运动练习而长期保持."

运动能增强人的身体，锻炼你的身材，越是经常运动的人，身体越健康，脸也越年轻。

例如，跑步达人张均英每天坚持慢跑和其他运动。明明37岁了，脸和身材还是像少女一样漂亮。这是体育带给她的最好的礼物。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、)。(另举个例子：自律达人彭伟燕，以前体弱多病、患有哮喘的胖子，经过多年的自我锻炼，终于成长为颜值、肌肉、实力、健康的男神。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，关于运动，他说：“运动不是让我变得多么出色，而是给了我更多的机会。”

每天运动30分钟或1小时，目前不会带来什么变化，但随着岁月的积累，你会发现自己有一颗强大的心，人也会更加幸福。(莎士比亚)。

越是有运动习惯的人，越发现运动后生气勃勃的自豪感能消除一切挫折，起到净化内心垃圾情绪的作用。

一次运动就像排毒和救赎，排除身体和感情的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

也许很多人知道运动很重要。它分泌“快乐素”，使身体、精神和心理无声地充满活力。

道理谁都知道，偏偏做不到。

但是真正开始运动真的很简单。运动，即使是5分钟、10分钟，也只需确定比坐着躺着更接近所需状态的目标。(大卫亚设)。

去运动吧，生命在运动，生命不止，运动不止。