个体心理学创始人阿德勒(1870-1937)与弗洛伊德、荣格一起对斯蒂芬科比、人际关系学大师戴尔卡内基产生了深远的影响。

小时候的阿德勒患有佝偻病,不能进行强烈的体育活动。上学的时候成绩不好,对老师充其量只能当鞋匠。他父亲鼓励他说你一定不要相信任何事。也就是说,不要纠结于眼前的困境,不能相信现在的困境是人的一生,要大胆突破,大胆创造自己的生活。这种强烈的信念造就了阿德勒一生的共鸣。

“任何人都能取得什么成就”、“优越情结”、“优越情结”不过是落在你人生无用空虚之上的目标,人们会以虚假的成就感沾沾自喜”、“成长不需要背负别人的问题”等,至今仍在让我们感到惊讶。

1.努力让自己看起来坚强,看起来比普通人优秀的人其实自卑很强。

2.人只有彻底了解自己,才能面对困难,培养自信心。只有自信才能克服自卑。

3.嫉妒其实是深深的自卑感。嫉妒的人永远不会成为有用的人。

4.对眼前的错误不必怀疑自己。相反,要正视错误,避免今后出现类似的错误。

5.经历的痛苦越多,体会到的快乐就越多。

6.不是“如果能克服缺点,一切都好”,而是即使有缺点,也有勇气做好。

7.一个人的意义没有用。真正的意义体现在与人的交往中。

8.我们不能期待别人随时观察我们的感情,沉默不能改变别人的帮助。如果我们需要帮助,就要用语言表达。

9.分歧,价值观存在是理所当然的事情,也是有意义的地方。

10.人生有工作、朋友、爱情等三大任务。这些任务也是人际关系的任务。往往越拖延越难解决。

11.只要改变心意,就很有可能改变。即使明天死了,现在改变也不迟。

12.一个人的性格到了10岁左右,就会用自己的想法和行动定型,一辈子这样使用。

13.我们不能受感情支配,要善用感情。大多数情况下,感情的出现其实是为了操纵对方,让对方按照我们的期望和愿望行事。

14.所有的“我不能说”其实只是不想说。

15.宿命论是一种虚假的精神指导。宿命是懦弱和逃避。

16.我们不是被感情推动和支配,而是利用感情。

17.如果从另一个角度看待否定自己和他人的话,世界会突然改变。

18.以自卑为借口逃避人生的懦夫数不胜数,但也有很多人以自卑为同业而成功。

19.自卑不是“我为什么不如他”的人特有的。即使是看起来很优秀的人,心里也感到自卑。如果还有要达到的目标,就会感到自卑。

20.如果没有支撑的目标,只要用虚幻的想象提升自己,我们就会觉得自己不是自己,就像在演戏一样。

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