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到了中年,有一天朋友问我。这几年你最得意、最有成就感的事情是什么?我不假思索地回答。“成功地抑制了女儿的近视是我最喜欢的事!”朋友感兴趣了。“那你赶紧说一下你是怎么防止女儿近视的。这是今天父母们共同关心的话题!”

那我告诉大家。

第一,爸爸的苦恼

我是近视眼患者。女儿第一次上小学的时候,有一天,她问我。“爸爸,你为什么整天戴眼镜?戴眼镜不是让你感受到你特有的学问,明天我也戴眼镜!”她这句话使我吃惊。所以我急忙摘下眼镜问她。“爸爸的眼睛漂亮吗?”"她"要有大眼睛,双眼皮,漂亮。可惜眼睛太鼓了,像金鱼眼一样。眼睛又眯了,睁不开,不好看!"我说:这是近视引起的灾难。

以前父亲也有女儿一样漂亮明亮的眼睛,脸白,头发自然卷曲,风流帅气,是著名的白面书生。初中的时候,爸爸喜欢读小说,长篇教父谁知道我一整天都能读完。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《读者》)我经常边吃饭边看书,晚上睡在被窝里,用手电筒照着也要读。写字的时候,把手握得离笔尖很近,眼睛也趴在笔记本上。不久,父亲感到眼睛酸痛,流泪,这其实是近视的前兆。但是当时爸爸不知道。眼圈发胀的时候,不停地流泪的时候,也用小脏手使劲擦。不久,爸爸发现上课看黑板的那个字是双图,眯着眼睛才能看得清楚。如果当时爸爸告诉爷爷奶奶可以及时采取措施,也许可以修好。我没有告诉人们,所以很快就意识到坐在教室的第三排已经看不到黑板了,于是告诉了老师。老师说。“请到医院检查一下。看是不是近视?”我去医院的时候医生说。“你的视力只有0.3。已经是真性近视了。请配眼镜。”

从此,父亲与近视结了缘。这么多年来,眼镜已经换了几副了。白天戴眼镜就好。到了晚上,戴镜子看路也很难。洗澡的时候,我戴着眼镜进了澡堂,眼前起了水雾。摘眼镜是“瞎子”,只能摸墙找浴缸。爸爸高中没毕业,那年征兵,我摘下眼镜凝视。副队长看上我了,答应带我去,我去部队给首长当秘书,或者去部队文工团。体检的时候我把视力表背了一遍又一遍,结果背了0.8,首长让我再复习一遍。复检越低,首长越感到惋惜。“你最好回到大学去。”" "

今天,父亲中年了,眼睛又出现玻璃体混浊。医生说这是近视的原因,年龄不好,有可能失明。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)近视的烦恼似乎要伴随父亲一生。所以我说,女儿,你这么漂亮的眼睛,一定不要近视。爸爸不想把近视遗传给漂亮的女儿。

第二,女儿的危急。

女儿上小学三年级的时候,有一天,她放学后回来说。“爸爸,我眼睛疼!”我急忙给她测视力,不可预测地吓了一跳。女儿只能看到0.6。恐惧和悲伤很快笼罩了我的全身,女儿的未来是否近视,我和同事刘赌博过。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)小刘说:“以后你女儿肯定近视了。”我说:“为什么?他说:“科学报告显示,夫妻双方都是高度近视者,其遗传率为100%。”夫妻一方近视者,遗传率50%,你近视。最近学生学习压力特别大,你女儿近视很明显!"我不服气地说。"我们打个赌吧。如果我女儿以后在考大学之前近视,我会请你1000元以上的客人。如果那时她不是近视,你为什么不邀请我同样标准的客人呢?“小刘说:“那你输了。”

难道不是小刘说的吗?或许我的近视因子真的能遗传给女儿吗?不,我还不想轻易输,腿才看到两条腿,笑到最后才笑得最好!

我当时是这么做的。第一,坚信女儿的视力能恢复正常。因为她的视力刚刚减退。这说明可能是假性近视,恢复还有希望。第二,我立刻带女儿去看医生,医生也同意我的判断。女儿可能是假性近视。他推荐用“双全名”眼药水滴眼睛。这种眼药水对治疗假性近视很有帮助。医生要求女儿每天闲暇时间到教室外活动,每天至少要在高处爬20分钟,每天睡7个小时。(威廉莎士比亚,模板,时间)医生说,这样坚持一段时间,视力就能恢复正常。第三,为了纠正女儿读书写字时眼睛和书太近的缺点,专门去眼镜店纠正位置,挡住视线太近的学生的视力保护器,让女儿来学校。第四,不知道谁说写老年人用稿子可以预防假性近视。我当时也来不及问医生,100度买了稿子,让女儿经常戴。(美国)阿尔伯特爱因斯坦(Albert Exposure)。

你不用说,我这几招真管用!大约三周,女儿的视力恢复到1.5。为此,我高兴地做着梦笑了,看来和刘的打赌还得继续。

三、近视争夺战

这样女儿的视力一直很好,但到了中学阶段,女儿说这几天视力可能又下降了。我问她有什么感觉。她告诉我,老师写在黑板上的小字有点看不清。妻子也在旁边说。“女儿长大后一定会像你一样近视。初中、高中学习太严重,学习好的话不能近视。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,教育)如果你不希望她短视,学习成绩就会受到影响。我看到有。

篇文章说,我国小学生近视率只有20%左右,初中学生近视率达50%,高中学生近视率达70%以上。更何况女儿身上还有你的近视因子呢。”

妻子的“混帐逻辑”把我气得牙根疼,我不听她的,我把女儿的视力当作头等大事来抓。这次,我在客厅和女儿的房间里都挂上视力表,要求女儿每天回家第一件事情就是自测视力;第二,我买来预防近视的医疗书籍,从中找到一些方法。比如书上说近视的原因很多,主要包括学业紧张、环境不良、生活习惯变化、室内活动延长、户外活动减少、视距移近;视空间缩小,以及电视机、电脑普及等,使得青少年视觉负担显著加重,久之就会形成近视现象。第三,我去请教医生,医生说:一是要养成用眼卫生的好习惯,感觉眼疲劳了,就有意识地休息一下。二是平时滴一些能够减轻眼睛疲劳的眼药水,譬如“润洁”、“明目”等,这些眼药水没有副作用,可以放心使用。如果发现视力减退了,起初往往是假性近视,这时应该赶紧滴一些治疗假性近视的眼药水,如“双星明”、“珍视明”等,这类眼药水有轻微扩瞳的作用,刚刚滴上会感觉视力模糊,看不清东西。学生可以在睡觉前使用,它没有其它的副作用;三是平时可以用老年人的远视镜调节一下。远视镜100度的就行,因为近视眼呈像在视网膜前,远视眼呈像在视网膜后,近视眼戴远视镜调节的结果刚好呈像在视网膜上,对于治疗假性近视有一定的作用。另外,视力正常的学生也可以戴轻度远视镜,它能够减轻眼睛疲劳,起到预防近视的效果。

慢慢地,我就成为一个预防近视的“专家”,每当女儿视力有所减退的时候,我就及时提醒她,并采取了以上措施,女儿的视力往往很快得到恢复,这象是近视这个恶魔在跟我争夺女儿,它竭力把女儿往近视的轨道上拉,我呢,想尽千方百计把女儿拉回来,我和近视展开了争夺战。这期间,曾经有过几番拼杀,最终还是我和女儿取得了胜利。

四、女儿的“核武器”

我经常把预防近视的知识说给女儿听,并告诉她近视不仅仅会影响到美丽,还会给生活、学习、工作带来一系列的烦恼,使将来的升学、就业都会受到部分限制,高度近视患者还会引发其它眼疾,让女儿从思想上高度重视。

女儿渐渐长大了,她已经知道预防近视的重要性,实际上,女儿自有一套“核武器”。譬如,一天,女儿告诉我她是这样做的:读书写字姿势要端正,绝不趴在桌子上、躺在床上看书;看书时眼睛和书本要保持33厘米;女儿自己买了预防近视的台灯,她还知道台灯应放在左前方,这样做作业手臂就不会挡住光线。平时不在光线太强或太弱的地方看书。还有,连续用眼时间不能太长。阅读1小时,或者看电视2小时,应该让眼睛休息10-15分钟,绝不连续几个小时不休息。她还给我打个比方:学生一般在老师讲课时不会近视,因为在课堂上一会看黑板,一会看教材,视距反复调节就不会近视。所以,她下课时一定要出去一下。

她还告诉我:每当学习累的时候,就会放下书本休息;每当眼睛疲劳了,有酸胀的感觉的时候,她就要滴眼药水。女儿说,她如果有哪一段时间视力减退有假性近视症状了,就滴“双星明”,平时则多是滴“润洁”、“眼洁”和“珍视明”眼药水,因为这些眼药水可以缓解眼睛疲劳,预防近视。今年春节过后,她去眼镜店买了三个100度的远视镜,教室里放一个,寝室里放一个,家里也放一个。读书、写作业时常常戴一会远视镜。

女儿说,只要注意用眼卫生,即使学习再紧张,也不会近视。

我引为自豪的是:女儿小学没有近视,到初中也没有近视,上高中了,她因成绩优异被分在试验班,这个班都是好学生,可是60个人中有53个学生不同程度近视,女儿视力却还是1.5。我觉得有效遏制住女儿的近视是我的最大成功,而预防近视的关键因素是让孩子自己重视,平时养成自觉预防的习惯。

我发现视力正常的学生学习成绩不一定就差,反而好学生比较多。他们之所以没有近视有三个原因:一是预防得早。许多学生等到近视了,才想起预防,家长才知道关注,实际上已经晚了。预防近视必须从小学一年级开始;二是让孩子从小养成用眼卫生的好习惯,增强自我防护意识最重要;三是家长要当好保健医生,为孩子提供必要的学习和防治条件,对孩子进行科学的帮助和指导,使其健康成长。

如今,我仍然不能掉以轻心,时刻关注着女儿的眼睛,防止功亏一篑。另外,不要忘了,我和小刘还有一场与女儿近视有关的赌博呢!

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