【如何做自己的英雄高中作文】对校园演讲进行防疫宣传：成为自己的英雄。

尊敬的老师和同学们：

大家好！

我很荣幸有机会与大家分享我在这次与新冠疫情作斗争方面的经验。首先，我明确了我不是英雄。我只是做了我该做的事，尽了我该做的责任，做好了我喷泉的工作。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《英雄名言》)如果你真的想说英雄，其实我们单位有很多同事。他们都是英雄。医院里的很多医生和护士都是英雄。守卫小区、村口的各级防疫人员也都是英雄。甚至一些核心职位的领导人也是英雄。这次疫情给了全县疫情防控参与最高决策的机会，对领导人的苦难和压力有了深刻的了解。(大卫亚设)。

作为这次“新冠”传染病的专家，我比大家更早、知道得更多。早在2019年12月末，网络上还没有公开报道的时候，我就有朋友偷偷发了微信，说武汉出现了非典病例。当时我的第一反应是不敢轻信，事情需要进一步验证。毕竟“非典”已经离我们近17年了，近10多年来再也没有出现过。突然说“非典”又要来了，要慎重再慎重。

到了2020年1月初，权威媒体开始公开报道。当时声称需要进一步确认病原体，但我知道基本上是冠状病毒。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，女性)对于“非典”这样的病毒还是新病毒，只能等待研究人员的最终检查判断。(莎士比亚、非典、非典、非典、非典、非典、非典)

由于对武汉早期传染病信息的限制，我们的专家做出了错误的判断，包括我自己。特别是“有限的人传人，未来的人传人风险会很低”这句话，让我觉得这种新冠病毒基本上和“高致病性禽流感”差不多。死亡率高，但人传人风险低，对全体人口的威胁不大。这种疾病对医院的压力会更大一些，我们疾病预防和控制部门的压力会减少。

但是1月20日，发生了根本性的变化。钟南山院士公开向媒体宣布可以人传人病毒，知道医护人员感染了。我知道事情不好。“非典”又来了。事实证明“新冠”比非典更难对付。

当初知道“非典”会引起恐慌，但可以看出这种病毒比“非典”严重得多。可见，担心和封锁毫无用处，只有实事求是、科学应对才是解决问题的根本方法。

我们金溪县于1月23日发现了第一个“新冠”病例。出现的时间在全市算是早了。这是因为以前我们充分工作的部署，这个监测报告系统非常敏感，一旦发生事情，就能及时有效地上报。我们县的传染病在全市仅次于临川区，想想临川区人口有多少，我们金溪还有多少人口。按照人口比例，我们县的传染病将是全市最严重的。也就是说，从全省的角度来看，我们也属于“传染病比较严重”的县区。

面对这么多病例，这么严重的传染病，我县的防控力度特别大。爬到书记、县长、一般干部职工身上，都能清楚地感受到形势的严重性。卫生部门是这次战斗的先锋和主力军，我们的疾控中心也是卫生部门对抗传染病的关键部门。所有决策的制定和判断都需要我们调查和报告，才能为指挥部提供决策依据。

在与传染病的斗争中，人们会非常关心医院的医生和护士们。事实上，他们真的很辛苦，压力也很大。和我一起来做报告的这位美丽的白衣天使，州护士就是他们中的杰出代表。(大卫亚设)。

但是与疾病控制部门相比，医院的风险更大一些，但事情比较简单。治疗病人，除非自己感染，即使成功了。(大卫亚设，Northern Exposure)我们疾病控制部不是这样。医院举报一个病例，首先信息反馈给我们。我们要派人到病房调查病人，调查病人的家属，接受治疗，采集样本，判断病人是“新冠”还是其他疾病。此外，我们还要调查患者发病前14天和发病后去医院就诊的时间、去过的地方、接触过的人等。(大卫亚设，Northern Exposure)要对患者接触的所有人做出分类判断。要判断谁是密切接触者，谁属于一般接触者。密切接触者处理方法、一般接触者处理方法、其中出现“发烧、咳嗽”等症状，该怎么办？我们还要在第一时间写好调查报告，发给上级部门和领导。经常在病人后面，我们要调查数百人，这里面的工作量很大。

我们县没有病毒核酸检测条件。一般来说，收集样本后要立即发送市内检查。早上采集的话早上发，半夜采集的话半夜发，回来的时候往往是凌晨2 ~ 3点，这时流行病学调查人员也在办公室写报告。他们只要随时接到电话，就立即去医院调查，调查结束后还要再来写报告，什么时候接电话，什么时候能写完报告，他们自己都不知道。反正第二天早上7、8点又要投入新一天的战斗。我们部门和医院不同，实行“三班倒”。我们平时上行政班。“一个萝卜一个坑”，没有人能代替你。你的工作是你做的。今晚你要加班，明天白天继续上班。

除了调查报告样本样本外，我们还需要做很多消毒工作，对患者的家和车辆等进行消毒，对中央隔离点进行消毒等。

在病例举报的那个时期，我们整个疾控中心的所有人员都被编入了“战斗”，但仍然明显感到人手不足。这次传染病的严重程度远远超过了我们疾驰的常规构成。当时，我们还想从乡镇卫生院抽调防疫医生。有能力的人实际上是有限的。毕竟，我们的工作专业性很强。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，健康周边的市县也申请拉一部分人来，但在此期间，人们自己也没有休息的时间，谁能借给你呢。(莎士比亚)。

我们的部队一直忙到1月23日，即29年、3月底，形势略有好转，压力逐渐缓解。那时我们上班一整天，手机24小时不关机，随叫随到。一日三餐也在工作，有些人在工作中睡觉。有些是因为忙到天亮，有些是真的没有地方去。

最令我感动的是1月24日，也就是除夕30日。

前一天的23日

日，我们县报告了第一例“新冠”病例，因为是首例，发病年龄太小，当时判断是新冠的可能性不大，送的第一次样本，早上市里反馈的结果是阴性，大家都松了半口气，为什么说松了半口气呢？因为要连续两天采两次样都是阴性，才能排除。

上午在单位忙到十二点，中午就赶到乡下“过年”，我们陆坊人的风俗是中午“过年”。吃完午饭我就上来了，晚上准备一家人好好来看一下“春晚”，不到八点，就接到电话，说县人民医院报告一例发热病人，从武汉回来的，二十来岁，有些可疑。我听后，心里一震，职业敏感性告诉我，这个人十有八九就会是新冠。说狼来了，等狼真的来了的时候，那种感觉还是不一样的。未曾想到新冠疫情就真的这么快降临到我们金溪。

我知道我这一出去，就不知道什么时候才会回来。我给两个女儿准备好了两个“压岁红包”，给了大女儿，小女儿睡着了，我就交代老婆明早给她。当迈出家门口的那一刻，我心里竟莫名涌出一种悲壮的感觉，我不知道我为什么会出现这种感觉。我参加工作二十多年，也经历无数大大小小的疫情，也许此时我心里就有预感，这次疫情会与以往不同。

当我赶到县卫健委时，专家委员会成员基本都到齐了。听了县医院同志的简单汇报后，我立马插话说道，不用再讨论，支持的意见不用说，谁有反对就先说，如果没有反对意见，就以新冠病例上报，并立即采样送样核实，我们马上派人去医院调查处置。

等忙完这些事，回到家已经快十二点，发现平时放钥匙的地方有一个红包，是大女儿包给我的“压岁钱”，上面还写了一行字。第一次收到女儿的“压岁钱”，又是在这种时候，顿时我心里百感交集。

躺在床上，工作电话仍不断，还得随时关注单位微信工作群的信息，看送样的同志怎么样了，在去的路上还是回来的路上。

第二天一大早，我就和市里联系，询问检测情况。结果大出所料，23日调查的首例病例第二次检测是阳性，这就是意味着他就是新冠病人，我县真正的出现了新冠疫情！24日调查的第二例第一次是阴性，可有了前车之鉴，第一次阴性，根本不能说明任何问题。

从那时起，我们就开始了全新的“战斗”模式。说实话，那段时间要处理的事情太多，又没休息好，有些时间段我现在回忆起来脑子是一片空白，根本想不起来。

不记得是正月初一还是初二，有一次从县里开完会回来，我竟然不知道去哪里？回家吧，家里有家人，我和首例病例有过近距离接触，虽然采取了正规的防护措施，但按规定我们这些调查人员也得隔离起来工作，可单位并没有联系好地方。我只有独自一人开车在路上徘徊，最后也只能回单位。在单位独处了好些时候，临到中午，那时单位还没有安排伙食，外面又没有吃的，又只得回家吃饭。

从那时起，回家后，我把自己关在一个房间里，不与家人有接触。我小女儿特别缠我，每每她进我房间，我都会把她骂出去，搞得她有点摸不清头脑。我要求老婆这几天一定要把两个女儿送到乡下外婆家去住。因为老婆也是医务人员，我俩在家里住，但各自睡一个房间。我一般早上六七点钟离开家，晚上十一二点钟回来，将近两个月，我们也没碰上几面，说上几句话。

作为单位分管疫情处置的副主任，我管的事情很多，大事小事，有些需要上传，有些需要下达，有些需要分析决断。记得那段时间，总有开不完会，接不完电话，处理不完的事情，一天一两百个电话是常有的事。

记得1月27日，有四个密切接触者检测呈阳性，这就意味着我们县一下子就增加了四个病例，防控形势异常严峻，工作量猛增。那段时间，每天晚上都要去县长办公室汇报当天的情况，研判形势，决策明天的工作重点。当时全县所有的工作，都是围绕疫情防控展开的。我不知道外面普通人每天是怎么度过的，只记得要求大家都呆在家里不要出去，假期一再延长。

那时经常忙到深夜才能回到家里，回来后也不能立即休息，仍然是电话不断，信息不断，一直都会有事情要处理。往往接电话接到后半夜，就睡不着。夜深人静的时候，睡不着就会胡思乱想，就会思考这场疫情，思考自己的职业，思考人生。基于当时对这种疾病的认识，担心和害怕是必然的，也没有什么不好意思说，英雄都不是天生的。那时就会常想，当初为什么就选择了这一行，就特别羡慕其他职业的人，躲子家里闭门不出，就是为疫情做贡献。而我们呢，却要逆行而上，哪里有疫情，哪里有危险，我们就要冲到第一线去。当时我就非常理解战士上战场的心情，就跟他们是一个样。想想大家一直以来都过着太平的生活，一下子突然要上战场了，那会是怎样的心情。我真的切身体会到那句话：哪里有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行。发生战争的时候，是我们的人民子弟兵。出现火灾的时候，是我们的消防官兵。出现疫情了，就轮到我们这些医疗卫生卫生人员了。

事实上，我们疾控部门，就类似于军队，“养兵千日用兵一时”，只不过这次战役惨烈程度超过以往，我们医务人员伤亡风险很大，我们身边，就有医务人员被感染了。当时防护装备十分紧缺，到处充满了劣货假货，对于这些东西，我一眼就能看出防护效果。说实话，对那些装备，我心里真没底。现在想来，可能觉得没什么，当时真的每一天都会有上战场的悲壮感。有时忙到很晚回来，看到空旷的大街，冷冷清清，看不到一个人，所有的店面门都关了。早上一个人开车去上班，艳阳高照，可一路也是空荡荡的，没有一点生气。那时这种感觉就会特别强烈。

那段时间，我的内心也经历过几个阶段的心理变化历程。最初是疫情还没来时，我们要做大量的前期部署工作，就觉得快大过年的，整天加班实在烦人。后来疫情真正的来的时候，觉得春节不放假，天天上班无所谓，不要因为工作感染到病毒就好了。等感染风险变小时，又认为等疫情结束时，不求无功，但求无过就可以了。当时大家可能还不知道，这次疫情，对医务人员追责是特别厉害的，是以前从来都没有过的。有些有道理，有些根本就是乱来，特别是对我们疾控流行病学调查人员，有时报告里的一个疏漏，就能引来上级部门的调查。搞得那段时间，大家人心惶惶。但是没有办法，即使这样，工作还得继续做，报告还得继续写。

我虽然是单位疫情处置的分管领导，但一些具体的事情，特别是一些重要的场合，重要的环节，我都会身先士卒，现场协调指挥。比如对首例病例进行的现场调查，作为一种新发传染病，谁都没有见过，我必须带领大家去现场，只有这样做，才能对队伍有号召力，才能了解实际情况，才能把工作做好。遥控指挥是做不好工作的。

调查回来后，我还要召集大家开疫情研判会，指导队员如何写报告，审核报告，修改报告，上报报告。分派消杀队员去消杀，如何消毒，注意事项等等。日常还要配合县里和委里对两个集中隔离点的管理，指导他们如何开展工作，派人去消毒，进去的人要有告知通知书，到时间放出去的人需要开解除通知书，甚至什么人进去，什么人不需要进去，都得我这边提出意见来。

连续半个月的高强度工作，给我身体带来明显的不适。其实我这个人体能应该说是相当不错的，我平时爱好跑步，还经常参加马拉松比赛。但我有一个最大不足之处，就是睡眠问题。我不能不睡觉，白天累点辛苦点不要紧，但晚上在十二点钟之前必须得睡觉，如果过了十二点，我就睡不着。以前如果一晚没睡好，没有三天恢复不过来。现在已经连续半个月都没睡好，我完全吃不消了。我以前不相信会累死人，现在我终于知道，真的会这样。因为有时不光是累，还有压力、担心、恐惧，全部都夹杂在一起，没有强大的抗压能力，有的人真的会吃不消。所以有时候我挺佩服我吴主任的，将近快六十岁的人，天天和我们熬在一起，虽然也累得疲惫不堪，但他有一个优点，就是倒下来就能睡，随时可以把觉补回来。而我只要错过了睡觉时间，就怎么补也补不回来。

没休息好，压力大，天天早上吃方便面，喉咙痛，胸痛随之而来。我担心心脏会不会出问题，于是就到做心电图，还好心脏没什么事，估计还是胃的问题。

当我熬不住的时候，领导让我回家休息半天，我想想也没什么地方可去，回家吧，也只有我一个人，连饭都没得吃，就在车上躺了一两个小时，过后又接到电话，也只有回办公室继续工作了。

幸好到了2月8日之后，就没有再报告新发病例了，工作压力有所缓解，我想如果我们金溪再报告五例病例，我估计就撑不住了。

到了三月底，我县的防控压力有了明显的缓解，偶得空闲时，也会想念我的小女儿，前段时间根本就没时间想。一个多月没见到她，很想她。这期间，我深夜开车去过乡下一次，给她们送口罩。我门也没进，把东西放在门口就回来了。那时也不能见她，甚至我们这些医务人员进村，都不被允许，我是绕了很难走的山路才到的，还差点把车陷在泥坑里。

两个孩子终于回来了，当我回家戴着口罩见到小女儿时，她硬是认不出来，还有些害怕，吓得躲在她妈妈后面。也许好久不见，她快把我忘了，也许是她外婆平时为哄她，说爸爸身上有“病毒”，把她给吓着了，过了好一会儿，才逐渐和我熟悉起来。

其实这样的事情发生在我们许许多多医务人员身上，我只是他们当中很普通的一员。这么大疫情，有多少人都一直战斗在一线。我们的防控措施接近战时状态，想必大家都深有体会，进入自己的小区还得通行证，这是以前从来没有发生过的。有资料显示，新冠疫情是近一百年发生的最严重的传染病事件，直到现在，疫情还没有完全消除，战斗仍在进行中。

作为社会的一员，一类工种，我觉得做好本职工作，配合好政府落实各项防控措施，就非常了不起，就是英雄。要求居家不出去，就不要出去，就是为疫情防控做贡献。老师教好书，学生把成绩搞好，每个人如果都能做好自己的事，同样了不起。一如既往做好自己的分内事，你就是自己的英雄。

做自己的英雄，从尽职尽责做起！我相信，如果社会全体人员都做好了自己的事，没有什么困难可以难倒我们，没有什么事情不能解决。

我坚信，只要我们万众一心，共同努力，我们必将战胜疫情，一定能回到像以前一样的生活！

谢谢大家！