1 教案一:折返跑

教学目标:

1 、激励学生积极参与体育锻炼, 使大部分学生初步掌握实习球的技术动作。

2 、通过练习,发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能;锻炼学生的 反应速度。

3、发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质,培养学生的自信心和成功意 识,养成积极、乐观、向上的健康心理。

4、学生能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。

教学重点:素质练习示范讲解动作,纠正同学错误动作。

教学难点:素质练习的积极性

教学准备:

场地器材、田径场、篮球场、标志物

教学过程:

一、开始部分

活动开各关节,通过热身操让学生们逐步达到热身效果,并起到 带动课堂气氛的作用。

加强注意力,精神饱满。激发学生的兴趣和个性发展,激活学生学习的欲望和能动性。

二、课堂常规

(1)准备活动

1.慢跑一圈

2.徒手操

(2)体育游戏-“抱数”

1、师生问好,宣布课堂内容,检查服装,安排 见习生

2、带领学生共同做徒手操

3、讲解游戏规 则,把学生分好组并划分好活动区域。

(游戏规则:学生围绕着篮球 场慢跑,当老师喊出的数目,必须要按数目相 互拥抱在一起,多余或者少于的举要全部俯卧撑5个)

(3)、配合教师完成课前准备,认真听讲,集合队形。

要求:

1、集队集队快、静、 齐

2、做游戏时保持好秩 序

3、听口令,自觉遵守纪律

2 教案二:往返跑

活动目标:

1、发展自身的耐力、速度和灵敏性。

2、对对跑步感兴趣,能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。

3、训练往返跑的动作。

活动准备:

1、哨子、音乐、音响

2、标志点若干、标志旗若干分别放置

3、分别放置1、2、3、4标志物,设计场地,设置起、终点。

活动过程:

一、准备活动

1、整队

2、带领全体幼儿做热身运动

3、带领全体幼儿快慢跑热身

二、教师组织幼儿学习往返跑的动作。

(1)教师示范一次,请幼儿看教师是怎样做的?玩法:先把手放在1标志物上,跑去摸一下2标志物,再跑回摸3标志物,然后跑去摸4标志物,跑回结束。

(2)幼儿练习往返跑动作。教师用语言提醒幼儿摸哪个点,提醒幼儿脚下动作,提示幼儿掌握动作要领。

(3)教师总结往返跑动作要领:到达转弯处前2――3步时步子要大,上体直或后仰,后腿蹬地用力稍小。最后一步脚

向转身方向内扣,然后转身180,重心移至转身后的前脚,继续跑动。

(4)请2位幼儿和教师一齐跑,比较动作的不同。(让幼儿仔细观察:提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)

三、比赛激趣,巩固练习。

(1)讲解比赛规则:以比赛接力进行,先跑完的队获胜。

(2)进行游戏2遍,随时指导幼儿注意动作要领。

三、活动结束

师幼做放松活动,结束。讲评游戏。

3 教案三:往返跑

活动目标:

1、对对跑步感兴趣,能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。

2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。

3、训练往返跑的动作。

活动准备:

1、设计场地,设置起、终点。

2、分别放置1、2、3、4标志物。

活动进程:

一、活动开始

在教师带领下作热身运动,活动全身关节。

观察场地,启发幼儿想出玩法:如:跳、跨、绕着跑等。

二、游戏活动

1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。

2、对比动作,掌握要领。

(1)教师示范一次,请幼儿看教师是怎样做的?

玩法:先把手放在1标志物上,跑去摸一下2标志物,再跑回摸3标志物,

然后跑去摸4标志物,跑回结束。

(2)请2位幼儿和教师一起跑,对比动作的不同。

(让幼儿仔细观察:提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)

(3)教师总结往返跑动作要领:

到达转弯处前2——3步时步子要大,上体直或后仰,后腿蹬地用力稍小。

最后一步脚向转身方向内扣,然后转身180,重心移至转身后的前脚,继续跑动。

(4)幼儿练习往返跑动作。

教师用语言提醒幼儿摸哪个点,提醒幼儿脚下动作,提示幼儿掌握动作要领。

3、比赛激趣,巩固练习。

(1)讲解比赛规则:以比赛接力进行,先跑完的队获胜。

(2)进行游戏2遍,随时指导幼儿注意动作要领。

三、活动结束

讲评游戏

师幼做放松活动,结束。

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