折返跑 幼儿园大班往返跑教案

1 教案一：折返跑

教学目标：

1 、激励学生积极参与体育锻炼， 使大部分学生初步掌握实习球的技术动作。

2 、通过练习，发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能；锻炼学生的 反应速度。

3、发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质，培养学生的自信心和成功意 识，养成积极、乐观、向上的健康心理。

4、学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。

教学重点：素质练习示范讲解动作，纠正同学错误动作。

教学难点：素质练习的积极性

教学准备：

场地器材、田径场、篮球场、标志物

教学过程：

一、开始部分

活动开各关节，通过热身操让学生们逐步达到热身效果，并起到 带动课堂气氛的作用。

加强注意力，精神饱满。激发学生的兴趣和个性发展，激活学生学习的欲望和能动性。

二、课堂常规

（1）准备活动

1.慢跑一圈

2.徒手操

（2）体育游戏－“抱数”

1、师生问好，宣布课堂内容，检查服装，安排 见习生

2、带领学生共同做徒手操

3、讲解游戏规 则，把学生分好组并划分好活动区域。

（游戏规则：学生围绕着篮球 场慢跑，当老师喊出的数目，必须要按数目相 互拥抱在一起，多余或者少于的举要全部俯卧撑5个）

（3）、配合教师完成课前准备，认真听讲，集合队形。

要求：

1、集队集队快、静、 齐

2、做游戏时保持好秩 序

3、听口令，自觉遵守纪律

2 教案二：往返跑

活动目标：

1、发展自身的耐力、速度和灵敏性。

2、对对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。

3、训练往返跑的动作。

活动准备：

1、哨子、音乐、音响

2、标志点若干、标志旗若干分别放置

3、分别放置1、2、3、4标志物，设计场地，设置起、终点。

活动过程：

一、准备活动

1、整队

2、带领全体幼儿做热身运动

3、带领全体幼儿快慢跑热身

二、教师组织幼儿学习往返跑的动作。

（1）教师示范一次，请幼儿看教师是怎样做的？玩法：先把手放在1标志物上，跑去摸一下2标志物，再跑回摸3标志物，然后跑去摸4标志物，跑回结束。

（2）幼儿练习往返跑动作。教师用语言提醒幼儿摸哪个点，提醒幼儿脚下动作，提示幼儿掌握动作要领。

（3）教师总结往返跑动作要领：到达转弯处前2――3步时步子要大，上体直或后仰，后腿蹬地用力稍小。最后一步脚

向转身方向内扣，然后转身180，重心移至转身后的前脚，继续跑动。

（4）请2位幼儿和教师一齐跑，比较动作的不同。（让幼儿仔细观察：提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动）

三、比赛激趣，巩固练习。

（1）讲解比赛规则：以比赛接力进行，先跑完的队获胜。

（2）进行游戏2遍，随时指导幼儿注意动作要领。

三、活动结束

师幼做放松活动，结束。讲评游戏。

3 教案三：往返跑

活动目标：

1、对对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。

2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。

3、训练往返跑的动作。

活动准备：

1、设计场地，设置起、终点。

2、分别放置1、2、3、4标志物。

活动进程：

一、活动开始

在教师带领下作热身运动，活动全身关节。

观察场地，启发幼儿想出玩法：如：跳、跨、绕着跑等。

二、游戏活动

1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。

2、对比动作，掌握要领。

（1）教师示范一次，请幼儿看教师是怎样做的？

玩法：先把手放在1标志物上，跑去摸一下2标志物，再跑回摸3标志物，

然后跑去摸4标志物，跑回结束。

（2）请2位幼儿和教师一起跑，对比动作的不同。

（让幼儿仔细观察：提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动）

（3）教师总结往返跑动作要领：

到达转弯处前2——3步时步子要大，上体直或后仰，后腿蹬地用力稍小。

最后一步脚向转身方向内扣，然后转身180，重心移至转身后的前脚，继续跑动。

（4）幼儿练习往返跑动作。

教师用语言提醒幼儿摸哪个点，提醒幼儿脚下动作，提示幼儿掌握动作要领。

3、比赛激趣，巩固练习。

（1）讲解比赛规则：以比赛接力进行，先跑完的队获胜。

（2）进行游戏2遍，随时指导幼儿注意动作要领。

三、活动结束

讲评游戏

师幼做放松活动，结束。