导语:下面分享关于爱眼护眼的手抄报资料,希望对大家有所帮助!

  【爱眼护眼手抄报资料】

  保护眼睛作文:

  由于以前,我用眼不注意,没有保护好眼睛,测视力也不太好,所以妈妈专门给我买了防止视力下降的“视姿佳”。

  视姿佳有一个架子,我写字的时候要坐端正,不能超过架子,它正好是硬的,也是我一拳远的距离,它不让我往前,架子的前边是一个表,可以看时间,它提醒我们学习不能超过1小时。一小时过去以后,我们就要起来看看远方,看看绿色,休息休息。

  表的前边有一个绿色的硬板子,可以放书本,也可以放家庭作业本,我也可以在上边写字,读书,还有一只小牛,他对我们说:“好视力,重保护,好习惯,要养成……”

  板子的上方有一个紫色的撑纸板,上边有课表,还有许多图案,下边有两个架子,用来支撑任何的书,后面的一个透明白色物品会把书支撑起来。

  视姿佳还送我了两个握笔器,一个是小猫的,它是粉色,一个是小羊的,它是黄色的,可以纠正我的握笔姿势。

  如果我长时间都注意写字时的姿势,也不玩电脑游戏,我的视力就会慢慢恢复到1.0。

  爱护眼睛小建议:

  1. 认认真真地做好眼保健操,注意眼睛卫生。

  2. 养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。

  3. 做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。

  4.阅读时间请勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳

  5. 保证充足的睡眠。

  6.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

  孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

  常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

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