如何跳皮筋 幼儿园大班跳皮筋教案

1 幼儿园大班跳皮筋教案：跳皮筋

活动目标

1、引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。

2、激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。

3、锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。

活动准备

1、经验准备：学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。

2、材料准备：7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。

活动过程

（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。

教师：小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧。

（二）通过游戏，初步掌握跳皮筋的方法。

1、引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。

今天老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。

2、结合民间童谣《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋。（幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳）

3、结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。

（1）幼儿看视频，分组练习。

（2）请一组幼儿示范。

（3）跳皮筋比赛。

4、现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组的小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。

2 幼儿园大班跳皮筋教案：大班游戏《跳皮筋》

活动目标

1、通过助跑来跳过不同高度的皮筋，使幼儿初步掌握了跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的。

2、锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。

3、激发幼儿对类体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。

活动准备

1、一块平坦安全的活动场地。

2、四根长度适宜的皮筋。

3、八把小椅子。

4、粉笔来划定助跑的起点以及拉皮筋者所处的位置。

活动过程

一、引出游戏：“小朋友们，今天新老师给你们带来了一位好朋友。这位朋友呢，长的细细长长的，拉起来有弹性。它还会变魔术呢，尤其是在我们女孩子的脚下啊，会变出很多很多花样。你们猜一猜，这位朋友的名字叫什么呀？”“小朋友真聪明，马上就猜出它是我们大家都喜欢的橡皮筋。橡皮筋有好多玩法，今天我们来玩助跑跳皮筋。”

二、热身运动：“今天的游戏运动量有点大，所以小朋友们先跟着老师来做一下准备活动。”老师带领小朋友排成一列绕活动场地慢跑一圈。

三、进入游戏环节：

环节a

1、将全体幼儿分成四组，每组7~8人，由一位新老师在旁指导。每一组指定两名幼儿捏住橡皮筋面对面坐在摆好的椅子上，其余幼儿排好队退到划好的起点线处。捏皮筋的幼儿将皮筋放在脚踝处，老师喊开始后，每组成员按顺序一个一个地通过助跑的方式来跳过皮筋。

2、当整组幼儿都通过第一关时，调换捏皮筋的幼儿，并且让其将皮筋置于小腿中部，其余幼儿依次助跑跳过皮筋。

3、第二关结束后，同上再调换幼儿，皮筋高度升至膝盖。

环节b：

中途休息，教师对游戏进行初步点评，指出活动过程中存在的问题以及如何改进。同时再一次强调安全的重要性，避免小朋友们出现摔跤，等事故。

环节c：

加大游戏的难度，安排六个捏皮筋的幼儿，分成三对，分别将皮筋放在脚踝，小腿中部和膝盖处，并且相隔一定的距离站在同一直线上。其余的幼儿必须通过助跑一次性完成三次跳跃，才算过关。

活动建议及延伸：游戏过程中可以增添一些趣味的环节，幼儿课后可以和父母进行进一步探索和锻炼。

3 幼儿园大班跳皮筋教案：大班健康活动跳皮筋

设计意图

跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起，正好符合了幼儿活泼好动的特点。结合我园每星期五讲杭州话这个特色，活动中幼儿要用杭州话念民间童谣《马连开花》，提高幼儿对讲家乡话的兴趣。结合我园的民间特色，所设计了这节健康教育活动。

活动重点

定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，自由探索，本次活动采用了：尝试法、游戏法，让孩子在游戏中学到知识，身体素质得到发展。

一、活动目标

1、引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。

2、激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。

3、锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。

二、活动准备

1、经验准备：学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。

2、材料准备：7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。

三、活动过程

（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。

小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧

（二）通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。

1、引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。

2、结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳)

3、结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。

（1）幼儿看视频，分组练习。

（2）请一组幼儿示范。

（3）跳皮筋比赛。

现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。

4 幼儿园大班跳皮筋教案：大班体育活动跳皮筋

活动目标

1、学习双脚并拢，用踩、越、勾的方式跳皮筋。

2、学习与同伴用轮流的方法合作跳皮筋。

活动准备

皮筋6根。

活动过程

一、开始部分：

1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。

教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。

2、进行热身运动。

教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。

二、基本部分。

1、了解跳皮筋的基本方法。

教师：刚才我们儿歌里的小孩玩的是什么游戏，你们知道吗?(他们玩的是跳皮筋。)

2、教师出示皮筋让幼儿看，引导幼儿探索皮筋的玩法：皮筋可以怎么玩呢?请每五个人拿一根皮筋，找一块空地试试怎样玩。

教师：(集中幼儿)你们刚才是怎样玩法?(请幼儿说说自己的玩法)

3、教师重点讲解两人用腿绷皮筋，其余三人跳的方法：两人用腿绷住皮筋，其余三人在皮筋上跳，皮筋不要拉得太紧，也不要拉得太松。

4、尝试在皮筋上用勾、踩、跃的方法跳。

教师：我们用刚才学习的方法跳皮筋，想一想在皮筋上可以怎样跳?

5、幼儿五人一组分散探索，教师巡回观察。

6、幼儿集中，教师：大家刚才发现了什么玩法?

7、幼儿在集体前展示。

教师边示范边小结：可以踩在皮筋上，可以越过皮筋，可以勾住皮筋跳过去。

三、结合儿歌运用踩、勾、跃的方法跳皮筋。

1、教师：我们都学会了双脚并拢，用勾、踩、跃过皮筋的玩法。你们看，老师还可以一边念儿歌一边跳皮筋呢。小孩小孩真爱玩(双脚踩在第一道皮筋上再跳到第二道皮筋上)，弯弯腿、跳小河(跳下皮筋，再跃过两道皮筋跳到对面去);蹦一蹦，跳土坡(同第一个动作);跨一跨，过山冈(同第二个动作);勾一勾，不要放(双脚勾住一道皮筋，跳跃，把这根皮筋带到另一根皮筋外面)。

2、请个别幼儿试一试。

3、幼儿分组边念儿歌边跳皮筋，教师提醒幼儿用轮流的方法合作玩跳皮筋。

规则：如果勾皮筋时勾住了，就将皮筋的高度往上升一拳继续跳;如果有没有勾住皮筋的幼儿就被罚下场，其余的人再接着跳。一轮完了，替换绷皮筋的两个人。

4、组织幼儿进行游戏。

6、教师评价幼儿游戏比赛情况。表扬能够克服困难，有团队精神的幼儿。

三、结束部分

幼儿自由结伴，互相轻捶腿部，放松下肢肌肉。

5 幼儿园大班跳皮筋教案：跳皮筋

活动目标

1、喜欢玩民间体育游戏，感受合作游戏的快乐。

2、初步学习跳皮筋的基本动作，锻炼腿部力量和身体协调性。

3、学会等待和轮流游戏。

活动准备

1、经验准备：熟悉简单儿歌《跳皮筋多有趣》，看过跳皮筋的短片。

2、物质准备：长短不一的皮筋若干、椅子、儿歌音乐。

活动重难点

活动重点：指导幼儿初步学习跳皮筋的基本动作。

活动难点：幼儿能跟着儿歌节奏在行进中跳皮筋。

活动过程

1、队列练习：一队—大圆—十字—四小圆—四路纵队，要求幼儿按口令协调走。

2、学习跳皮筋，掌握跳皮筋的基本动作技能。

（1）学习简单的跳皮筋的方法：

a、教师示范在长皮筋上跳的方法。

b、幼儿分组和老师一起学习跳皮筋。

c、幼儿分组练习在进行中跳皮筋。

d、教师重点指导：跳皮筋时脚的跳动要踩上儿歌的节奏，腿随着脚的跳动有节奏地快速屈伸膝盖，保持身体的协调。

3、竞赛游戏：“看谁跳得高”。

4、放松游戏：“捕”。

附儿歌：跳皮筋多有趣

小朋友，在一起，

高高兴兴做游戏。

一二三，一二三，

跳皮筋，多有趣。

跳到东，跳到西，

小朋友心里多欢喜。

6 幼儿园大班跳皮筋教案：大班游戏教案跳皮筋

设计意图

幼儿对跳皮筋非常感兴趣，一边跳跃，一边念儿歌。这项活动既能发展幼儿双脚协调地跳，培养合作精神，体验合作游戏的快乐，又锻炼了孩子的语言表达能力。

活动目标

1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣，

2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。

活动准备

3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。

活动指导

玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。

玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”，“第三条边”上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到“一百零一”时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。

注意事项

1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。

2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。

附儿歌

马莲花，马莲花，马莲花开二十一，

二五六，二五七，二八二九三十一，

三五六，三五七，三八三九四十一，

四五六，四五七，四八四九五十一，

五五六，五五七，五八五九六十一，

六五六，六五七，六八六九七十一，

七五六，七五七，七八七九八十一，

八五六，八五七，八八八九九十一，

九五六，九五七，九八九九一百零一。