1 幼儿园站姿礼仪教案:漂亮的站姿

活动目标

1、通过观察,感受正确站姿的美感

2、通过练习,让幼儿掌握正确的站姿

活动准备

挂图、脚印两副(男女各一副,要求:将脚印固定好在地面,男孩的两只脚印距离拉开大概与肩同宽,女孩的两只脚印并拢在一起或脚跟并拢脚尖向外打开)

活动过程

(一)、热身活动:

(1)游戏模仿小动物、分男女孩各一组入场

游戏规则:老师唱“小兔子跳啊、跳啊、跳;小鸭子走路摇啊、摇啊、摇;小乌龟走路漫游哟,小花猫走路,静悄悄”,幼儿跟着歌声有节往前走。音乐停止,幼儿马上站好到各自凳子前面。

(2)师生互相问好:

动作:站在自己的座位前,双脚并拢,双手自然交叠,放在体前小腹处,鞠躬45度

语言:老师先说“小朋友们你们好,我是来自礼仪王国的XX老师”幼儿回礼:“XX老师好!”

(3)师:“小朋友们请坐,我们要开始快乐的礼仪之旅了!”

(二)导入活动:

师:“六加一幼儿园刚刚评选出几名礼仪小明星,我们快去看看都是谁被当选啦!”

(三)基本活动:

1、学习正确站姿:

(1)出示挂图,让幼儿观察

师:“这三名小朋友是刚刚被选评选出来的礼仪小明星,因为他们的站姿特别漂亮,那小朋友们请仔细观察,他们是怎么站的?”

小结:头不歪,眼睛平视;肩膀自然放平,双臂自然下垂;请男孩:两手自然放在体侧,两脚打开,大概与肩同宽;请女孩小手伸出来,像老师这样两手成小鸭子嘴形状,然后咬在一起,脚并拢,弯弯腰。(教师示范标准站姿)

(2)请小朋友分别模仿一下,看谁模仿的最像

(3)播放课件图片,学习小女孩的另一种站姿:

A、请幼儿观察图片,并总结:这种小女孩的站姿是,两手自然放在体侧,两脚并拢。

B、请小女孩再一次模仿,看谁最像

2、练习正确站姿:

出示鞋垫,师:“老师这里有两双附有魔力的脚印,谁站上去,谁的站姿就会变的特别漂亮,那有哪位小朋友想试试呢?”请幼儿练习正确站姿。

4、播放课件,学习三字经:

(1)教师逐句教幼儿儿歌,并解释含义

(2)幼儿跟读儿歌,学习礼仪动作

(四)结束活动:

播放课件的“礼仪三字经”,学习儿歌:

(1)第一遍,欣赏

(2)第二遍,幼儿跟唱

(五)延伸活动:

播放课件,判断正误:

看看图片中的小朋友的站姿对吗?如果不对,请你帮忙教教他吧!

第一张:错:弯腰驼背,脚呈内八字

第二张:错:抠手指

第三张:错:挠痒痒

第四张:错:挖鼻孔

第五张:错:弯腰驼背

第六张:对

第七张:对

2 幼儿园站姿礼仪教案:《走姿》

活动目标

1、学会正确的走路姿势;

2、养成幼儿良好的体态习惯。

活动准备

1、红、绿灯标志各一个。

2、走姿正确的图片一张、军人站军姿图片一张或人走路的视频一个。

3、课前准备好走姿不正确的图片若干张。(最好是自己照的,贴近生活的)

活动过程

一、开始部分:

请个别小朋友示范平时走路的方法。

师:宝贝们,你们都长大了,学会走路了,我要请举手的宝贝上来走一走,你是怎么样走路的呢?(请个别小朋友上来走一走。)

二、基本部分:

1、出示走姿错误的图片。

师:宝贝们,现在请你们看一张图片,这张图片你们看到了什么呢?

教师小结:原来走路的姿势不正确会导致宝贝们长大后驼背,走路不好看,没精神,所以宝贝要从小养成正确的走路姿势。

2、出示军人走队列的图片。

师:宝贝们,这张图片你们看到了谁呀?解放军叔叔在干什么呀?他们在走路的时候头怎么样呢?眼睛看那里呢?他们的肩膀是怎么样呢?他们的身体呢?(如果小朋友回答不出来可以提醒引导。)

师:你们觉得解放军叔叔走路的姿势好不好呢?(好)是不是很有精神呢?

3、认识正确的走姿。

正确的走路姿态先是要求上身能保持正确的姿势:眼睛直视前方,抬起头、眼睛直视前方,抬起头、挺起胸,双手自然而均匀地前后摆动,落落大方地走向目的地。其次是把握好如何迈步,先抬起一条腿,带动脚向前迈,脚掌落地后,另一条腿再抬起,要把握好步位和步幅。

4、出示走姿正确的图片(最好多几张),请小朋友寻找哪张图片的走姿势正确的。

师:宝贝们,我这里有很多的图片,请宝贝们找一找,哪些图片的走姿是正确的呢?(请小朋友找出正确的走姿)

5、请小朋友上来表演走路。

师:宝贝们,刚才我们学习了正确的走路方法,现在老师要请你们走一走,你们的小眼睛要仔细看,他们走得好不好?哪里走得好?哪里走得不好?(请小朋友上来走一走)

6、念儿歌。

师:老师把我们走路的正确方法编成了一首好听的儿歌,请宝贝们跟老师一起来念一念吧!

儿歌:走路时,站站直,小手臂,前后摆,有精神,一二一。(念两遍加上动作)

7、请小朋友一起学正确的走路方法。

师:我们都知道正确的走姿了,现在请宝贝和老师一起来学一学吧。(老师带着小朋友围着教室走一圈。)

三、结束部分:

师:宝贝们,你们学会了怎样走路了吗?以后走路的时候要注意挺胸,动作不要太大了。

3 幼儿园站姿礼仪教案:仪态《站》

活动目标

1、掌握正确的站姿

2、养成良好的体态习惯

核心要素

两手臂垂直放收小腹挺胸膛眼平视看前方脚并拢站姿棒

活动准备

1、教师提前确定好示范时站立的位置,熟练掌握正确站姿的要领。

2、录音机、音乐磁带

基本过程

(一)导入活动:

1、教师示范站姿。为吸引幼儿的注意力,可以一边示范一边提问:“小朋友,你们觉得老师的站姿好不好?”

2、在教师示范和幼儿观察的过程中,教师用提问的方式引导幼儿观察:“老师站立时,头是怎样的?肩膀和手臂是怎样的?双臂和双脚是怎样的?”(头不歪,眼睛平视;肩膀自然放平,双臂自然下垂,双腿和双脚并拢。)

(二)关键步骤:

1、音乐游戏《停止与站立》

(1)讲解游戏规则:音乐响起,幼儿跟着音乐有节奏地往前走。音乐停止,幼儿也马上停止走动,并要求以正确的姿势站立在原地。

(2)幼儿和教师一起游戏。当音乐停止,幼儿站稳后,教师先选择一个合适的位置站好,再让幼儿模仿老师的站姿站立,最后让幼儿互相之间,看一看,比一比,哪个小朋友的站姿好。

2、组织幼儿有韵律地大声诵读核心要素的三字儿歌。

(三)引歌套词,儿歌新唱

活动延伸

1、与幼儿团讨:

(1)“正确的站立姿势是怎样的?”

(2)你觉得自己站姿好吗?正确吗?好看吗?

(3)你认为在做什么事情时,需要特别注意自己的站姿?(升旗、表演、打招呼等。)

2、可采取行为辨析的方式对幼儿进行站姿的礼仪教育。

例如:在幼儿园观察其他班级小朋友的站姿后,可与幼儿一起讨论:

(1)你看到哪个小朋友站姿最好看、最正确?

(2)你认为哪个小朋友的站姿是错误的,应该如何改?

(3)我们该怎样提醒其他小朋友注意自己的站姿?

(4)你认为最好看、最正确的站姿应该是怎样的?

3、在条件允许的情况下,带领幼儿到较大的镜子前练习站姿,让幼儿能看到自己的站姿,并让幼儿将自己的站姿与同伴和老师进行比较,找出相同的地方和不同的地方以便及时纠正不正确的站立姿势。

4、在幼儿园里,可以结合其他活动,组织幼儿进行站姿比赛并设置一些简单的小奖励,激发幼儿的进取心。

家园互动

1、生活中,家长应提醒幼儿改正错误的站姿。

2、家长对幼儿应进行隐性教育,并做到站姿要规范(身教重于言教)。

注意事项:在培养小朋友正确的站姿的同时,还应该提醒幼儿注意避免一些幼儿微的小动作的出现,如用手揪衣角、挖鼻孔等。

活动反思

1、孩子对活动的哪一环节最感兴趣?为什么?

2、你认为这个活动的成功之处在哪里?

3、你认为还有哪些地方需要改进?该如何改进?

4 幼儿园站姿礼仪教案:站姿礼仪教案

教学目的

通过对仪态的理论学习使学生掌握规范动作要求,同时在商务活动中具备职业化的举止。

教学重点难点

通过讲授及模拟训练强化学生对理论规范的掌握。思考与训练:在日常生活中培养良好的举止。

教学过程

一、导入

仪态,又称“体态”,是指人的身体姿态和风度。姿态是身体所表现的样子,风度则是内在气质的外在表现。人的一举手、一投足、一弯腰乃至一颦一笑,并非偶然的随意的。这些行为举止自成体系,像优胜语言那样具有一定的规律,并具有传情达意的功能。

我们敬爱的周恩来总理堪称仪态美的典范,青年时代他在南开中学读书,南开中学教学楼的镜子上印着《镜铭》:

“面必净、发必理、衣必整、钮必结,头容正、胸容宽、肩容平,背容直。颜色:勿傲、勿暴,勿怠。

气象:宜和、宜静、宜庄。

贾平凹在一篇《关于女人》的文章中,曾引用李渔的话说:“女人有态,三分漂亮可增七分;女人无态,七分漂亮可降落到三分,它如火之有焰,如灯之有光,如金银之有宝气。”态是什么?我以为,态是指人的仪态,是一个人精神品质的外在体现,说白了,就是气质。

(据报载,厦门航空公司在杭州组织了一场“空哥”招聘会,招聘会吸引了来自吉林、黑龙江、河北等全国各地近200多位帅哥。“稍息!立正!”进入面试场,首先是站姿考核。记者在现场看到,一些帅哥长相悦目,可站姿却不怎么雅观,有几个甚至站在那里发抖。一位现场面试官说,站姿反映出一个人的基本素质,看着

面试官发抖,这样的心理素质还需要好好锻炼。据了解,在站姿这个环节,被刷下的竟达70%。)

站是坐与行的基础,也是人类的最基本的姿势,因而显得非常重要。今天我们学习<站姿礼仪>。

二、授新课

(一)、正确的站姿要求。

1、先用多媒体向学生展示一组优美的站姿图片,引导学生观察图片中人物形象特点。

2、通过上面优美站姿图片的观看,你认为正确的站姿应该具备什么样的要求?通过学生讨论得出正确的站姿要求的结论。

3、用多媒体显示正确的站姿要求。头正肩平臂垂胸挺腹收腿直

4、通过上面对正确的站姿知识的学习,引导学生思考:如果我们按照正确站姿的要求,可以把站姿礼仪分成几种类型?由于性别的差异,在站姿仪态方面,男女的要求也不同。用多媒体分别列示男女站姿的各种类型:

男士站姿要求要稳健、挺拔、收腹、抬头、双肩放松齐平,双臂自然下垂,显示出男性刚健、强壮、英武、潇洒的风姿.(幻灯片出示)

女士站姿要求要柔美,抬头、挺胸、收腹、好象有带子从上方把头部拉起,所谓“亭亭玉立”,体现女性轻盈、妩媚、娴静、典雅的韵味。(幻灯片出示)

5、分组站姿练习。男生跟教师一起练习男士站姿,女生观摩并提出男生练习中存在问题;女生跟教师一起练习女士站姿,男生观摩并提出练习中存在问题。

(二)、站立时的注意事项

1、站立时还应当注意那些问题?教师和学生一起总结讨论结果。

2、将生活中常见的错误的站姿形象,用多媒体显示出来,以加深学生记忆。中等职业学校的男生和女生,在学习生活中,虽不要求体态姿势如专业人员那般标准,但也应注意在平常以正确的仪态要求规范自己,有意熏陶自己,使仪态修养水平与日俱增。有的同学对站立姿势不太讲究,随意性很强,甚至养成了“自成一体”的坏习惯。

站立禁忌:站立时歪头、缩脖子、陡肩、含胸、塌腰等,都是不雅的站姿。其他如站立时身躯歪斜、浑身乱抖、弯腰驼背、双手抱在脑后,或双臂抱在胸前、

双手插在裤兜里等等,都是不好的站立习惯。站立时的腿位或称腿姿很重要,双腿叉开过宽,两腿绞在一起,一腿或两腿抖动,脚部站立成内八字或外八字,都是站姿之大忌。(幻灯片出示)

三、小结:

教师带领学生对本节课学习内容和情况进行总结,指出学习过程中的优缺点:

1、标准的站姿

标准的站姿,从正面看,全身笔直,精神饱满,两眼正视(而不是),两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60度,身体中心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。

站姿的要领是:

一要平,即头平正、双肩平、两眼平视。

二是直,即腰直、腿直,后脑勺、背、臀、脚后跟成一条直线。

三是高,即重心上拔,看起来显得高。

2、不同场合的站姿

在升国旗、奏国歌、接受奖品、接受接见、致悼词等庄严的仪式场合,应采取严格的标准站姿,而且神情要严肃。

在发表演说、新闻发言、作报告宣传时,为了减少身体对腿的压力,减轻由于较长时间站立双腿的疲倦,可以用双手支撑在讲台上,两腿轮流放松。

主持文艺活动、联欢会时,可以将双腿并得很拢站立,女士甚至站成“丁”字步。让站立姿势更加优美。站“丁”字步时,上体前倾,腰背挺直,臀微翘,双腿叠合,玉立于众人间,富于女性魅力。

门迎、侍应人员往往站的时间很长,双腿可以平分站立,双腿分开不宜超过肩。双手可以交叉或前握垂放于腹前;也可以背后交叉,右手放到左手的掌心上,但要注意收腹。

礼仪小姐的站立,要比门迎、侍应更趋于艺术化,一般可采取立正的姿势或“丁”字步。如双手端执物品时,上手臂应靠近身体两侧,但不必夹紧,下颌微收,面含微笑,给人以优美亲切的感觉。

每个人所有的行为都基于一个基点,这就是站姿。是人静态的行为,是人的各种静态和动态姿势的基础与起点。站姿是一个人全部仪态的核心,“站有站相”是对一个人仪态修养的最基本要求。由于这种行为方式已经被我们熟练掌握,但也恰恰因此而失去了对他的重视。然而一个人的站姿是一个人所有内在结构的一种外显方式,他不可避免的地牵扯着人的所有外在行为,,特别是作为职场中人,在生活和工作以及任何社交场合中,如何站立,这不仅关系到本人在公众面前的形象,更是内在素质的体现。良好的站姿能直接衬托出美好的气质和风度,各国的国宾仪仗队首先用站姿队型体现着国威与军威。站姿是一切仪态之首,若站姿不够标准,其他姿势就谈不上优美。

那么为了更好的体现我们本身应该具有的内在素质及外在形象,让我们来规范我们的站姿吧!

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