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无花果怎么吃剥皮吗 无花果怎么吃剥皮白色能吃吗

如果是从树上采摘下来的非常成熟的无花果,不用剥皮清洗干净之后可以直接吃,如果无花果的成熟度不是很高,连皮吃会影响口感,建议剥皮。吃的时候顺着无花果的果蒂掰开,将果皮轻轻往下撕,看到里面露出来的紫红色果肉就可以直接食用了。

无花果味道浓厚,甘甜,含有丰富的花青素、维生素C,具有延缓衰老、美容养颜的功效,无花果可以剥皮食用也可以不剥皮食用,需要根据个人体质来决定。

因为无花果皮中含有丰富的水解酶、脂肪酶、蛋白酶,体质敏感的人群如果不去皮食用,很有可能会出现过敏的情况。

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