如何提升持续学习的能力

1、学习的整体目标和阶段目标要明确。在我们想要学习一样东西之前， 必须要明确学习的整体目标， 进而将整体目标分解为若干个阶段性目标。例如，一个月学完一个系列的网上课程即是学习的整体目标，那么每周必须学完四分之一的网上课程则是阶段性目标。

2、10分钟的学习内容要安排30分钟的学习时间。比起在校专职读书的学生，职场人学习更容易受到外界因素的影干扰和影响，导致无法专注集中精力学习，并且会在学习的过程中产生较大的压力。通常面对这种情况下，很多优秀的职场精英都会为自己安排宽松的学习时间，不但有利于缓解自身学习压力，学习效果也会相对较好。

3、养成持之以恒的学习习惯。对于没有什么学习习惯的职场人士而言，即便有学习的想法，但要想坚持下去，并不容易，但只要你能持之以恒的坚持一段时间，一旦把学习当成了一种习惯，那学习就不是什么难事了。

4、选择合适的学习方向。其实，决定职场人学习能力好坏的因素往往不是时间，而是选择适合自己的学习方向。作为已经步入社会的职场人，相信我们都能够在学习上拥有自己的想法，知道自己需要学习的知识是哪些。

5、正因如此，我们常常在学习中出现这样的困惑：“需要学习的知识有很多，但时间有限，应该优先学哪个呢？”在这种困惑下，我们常常可以看到一些职场人会犹豫不决，浪费了不少时间；同样也会看到一些职场人会一下子选择很多课程或知识，结果常常是耗尽自己的精力，却发现无一所成。

6、面对选择，我们应该在选择时保持理性。对于职场人而言，选择的学习项目和目标一定要能为我所用，如果自己选择学习的知识在未来两年之内用不到的话，这些知识就很容易被我们遗忘，进而失去学习的意义。

7、学习要和思考结合起来。孔子说，“学而不思则罔，思而不学则殆”，也就是说，光学习不思考，就容易陷入迷茫，而光思考不学习则容易怠倦。学习是一个动脑的过程，不能填鸭式的学习，只有和思考结合起来，才能真正学到对自己有用的知识。