高三学生补课 不准补课，推迟开学！高三学生做好这三件事，一样能拿下高考

近段时间，因为特殊情况，多省明确表态，“各级各类校外培训机构所有线下集中教学、考试等活动一律暂停；所有学校一律不得提前开学，尤其是高三、初三毕业班；所有学校不得组织集体补课，不得组织师生到校开展集体活动和考试，不得组织开展厌学旅行活动”，甚至有一些地区已经发布了延迟开学的通知。

可是，距离高考只有四个月左右的时间了，不准补课、不准提前上课，而且还要推迟开学，极有可能会影响高三学生的复习质量，这对高三学生的心理状态也会造成一定的影响。笔者认为虽然是特殊时期，但高三学生还是不能懈怠，没有老师的指导，也应该按照既定的复习计划进行复习，绝不能贪念一时的放松。如果高三学生能利用长假做好这三件事，一定可以拿下高考。

第一，查缺补漏，夯实基础

通常高三下学期开学不久就要进行模拟考试，作为高三两个学期的衔接时间段，寒假的重要性不言而喻。在这个考生可以自主安排的时间段里，基础知识的巩固是最不能忽视的，因为基础知识是分析问题、解决问题的工具、依据，只有基础搞扎实了，能力的提升才有保证，所以查缺补漏、夯实基础是成功拿下高考的关键。

高三学生首先要利用长假认认真真把教材研究透，理清脉络，找准抓手、慢慢消化吸收；其次要把课本上的题认真做一遍，很简单的那种也不要放过，花很短的时间做一些简单的课本习题，有助于加深对基础知识的理解；再次要把自己准备的模拟试卷、试题等踏踏实实地做完，然后自己对照答案批改，能自己消化的错题，认真思考分析，不能自己消化的错题，可以电话咨询授课教师，或向其他同学在线请教。

第二，抓弱保强，整体提升

偏科是很多学生都有的“毛病”，有些学生化学学得好，物理却是一塌糊涂；有些学生英语很厉害，数学却跛腿严重。而高考看的是总分，要想实现整体上的提升，一定要让弱项变强，同时保证强项的稳定性。因此高三学生要在这个长假里努力做到“抓弱保强、整体提升”。

高三学生首先要搞清楚自己哪一科薄弱，哪一个较强，要对自己的学习情况有个清醒的认识，如果对自己的学习状态很清楚，应该不仅知道自己哪个学科薄弱，也知道薄弱学科的哪些知识点自己没有掌握到位；其次要安排时间专门对弱科教材进行学习，可以搭配看一些线上课程，试着改变下学习策略，找到适合自己的学习感觉；再次要合理做题，薄弱学科的复习安排和习题训练主要集中在中低档试题中，不做或少做弱科难题。

在相同时间和精力成本下，重点抓弱科，能有效提升总体成绩。道理很简单，比如某高三学生的强项是英语，平时考试能考120分到130分，在这个成绩的基础上再往上提一二十分是很难的，但若该同学的弱项数学平时考试只能考70分到80分，以正确的方式，通过一定强度的努力，很容易提升一二十分。

第三，科学运动，调整心态

既然是假期，放松一定是少不了的，不过放松的形式要注意，不是窝在家里玩游戏，而是应该通过运动来实现心理和身体的放松。

众所周知，运动不仅能增强心肺功能、改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况、提高抗病免疫能力，还可以调节人体紧张情绪、恢复体力和精力、陶冶情操、保持健康的心态。在特殊时期，科学运动，不只是高三学生要做的，所有窝在家里的人都应该要进行适当的锻炼。

高三学生每天至少应该花30分钟的时间在运动上，条件许可的话，可以在家里的跑步机上跑步，或利用其它器械进行其他运动；条件不许可的话，可以在室内进行跳绳、俯卧撑、坐位体前屈、仰卧起坐等不需要器械辅助的运动。

四个月之后的高考，关系着每位高三学生的学业选择，一定程度上决定着他们的人生和未来，大家都用上了十分力气，但力气用得对、用得巧，才能有更好的效果。如果能把以上三点做到位，绝对可以在高考中考出自己满意的成绩。