怎么控制近视度数 高度近视会导致失明吗 怎么控制高度近视度数

很多眼镜族都会有这样的困扰，就是自己近视眼的度数总是在上涨，年轻的时候就是高度近视，那么以后会不会失明啊？对此小编整理了《高度近视会导致失明吗 怎么控制高度近视度数》，供大家参考！

高度近视以后会瞎吗

1.高度近视本身是不会致盲的！任何关于高度近视以后会瞎的说法要么是无知要么是恐吓！别说600多度的近视不会瞎（没有其他病变情况下），就是一两千度的超高度近视，也没哪个医生说以后会瞎吧？

2.高度近视得致盲眼病可能性比一般人大。高度近视有瞎的风险，除了和正常人一样的低概率的天灾人祸外，高度近视患者得视网膜脱落、青光眼、黄斑病变、白内障、后巩膜葡萄肿等疾病的风险要高些。

失明的原因有哪些

视网膜脱落

由于巩膜扩张和视网膜变性，高度近视患者中得网脱的比正常人高7到8倍！幸运的是，相比青光眼、圆锥角膜，视网膜脱落还有得救，可通过冷冻、激光、镭射手术治疗。当然亲们也别大意，这个要是发现得晚，没有及时治疗，也是会导致永久性失明的。如果不是先天性眼睛发育异常，网脱就主要和用眼过度有关。

青光眼

不同国家的研究都表示，近视得青光眼的风险比不近视的高2~4倍，并且高度近视的亲得的多是开角型青光眼。开角型青光眼是由于眼内压不断升高造成视神经、视野不可逆损害的病，使患者从视野缺损到失明。

白内障

高度近视的亲由于眼轴延长，眼底退行性病变，眼内营养代谢异常，使晶状体囊膜的通透性降低，从而并发白内障。不过这种白内障通常发展缓慢，但亲们也别掉以轻心。

控制近视度数的方法

1.佩戴合适的眼镜。

如果近视了，要及时佩戴合适的眼镜，要去正规的眼镜店眼光配镜。如果不及时佩戴眼镜，容易导致近视加重。当眼镜戴着感觉看东西模糊时，要及时更换眼镜，这样能控制近视度数不增长。

2.适度用眼。

想控制近视不加深，平常要注意用眼适当，不要长时间趴在电脑或电视前，超过2个小时要远眺休息休息眼镜，这样对眼睛很有好处。而且眼与屏幕60厘米以上对眼无害，与屏幕距离小于60 厘米有害，会造成严重的视疲劳。因此长时间看电脑时，眼与电脑屏幕的距离不要太近。此外不要躺在床上看书，这样很损害视力。

3.注意眼部卫生。

平常要注意眼睛卫生，不要随意用手揉眼或用不干净的、公用的毛巾擦脸，容易导致眼镜染上疾病，会影响视力。只有保证眼睛健康，才能控制好近视的度数。

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4.多给眼睛补充营养。

如果长时间看电脑、电视，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此这类人想控制近视度数，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，对保护视力有帮助。

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