初中女生的脚 女生“最伤脚”的3穿鞋习惯，尤其是第三，初中生天天都在做

俗话说：鞋子舒不舒服，只有穿的人知道。在这个时尚变化莫测的年代里，经常会出现一些特别新颖的设计，让人眼前一亮：真好看啊，迅速就想入手穿在自己脚上，但是这样是很伤脚的，有好多女生吐槽自己的脚变型，穿鞋不舒服，其实不还是穿鞋时候的坏习惯导致的，一起来看看女生“最伤脚”的3穿鞋习惯，尤其是第三，初中生天天都在做。

穿鞋脱鞋从不解鞋带：鞋子穿过之后如果不把鞋带解开，不利于鞋子内部通风透气，可能会滋生细菌、产生异味。鞋带系得比较松散，这样可能会导致后脚不稳定和前脚过度活动，从而导致慢性韧带拉伤。可是很多女生为了穿着方便，从来都是把鞋带系得松松的，殊不知对双脚造成的影响那么大。

习惯穿高跟鞋：我国因穿鞋不当所致的足部相关疾病中，拇外翻发病率最高。有些女性偏爱高跟鞋或尖头鞋，而且每天穿着不换，而这些鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾会有很大程度的挤压，导致脚趾变型的例子不计其数。

经常穿薄底鞋子：薄底鞋虽然看起来柔软舒适，却不能为双脚提供拱形支撑，容易导致脚掌过度下陷。穿平底鞋走路，犹如光脚走，容易导致脚后跟、足弓和脚趾疼痛。但是很多初中女生喜欢穿这种鞋子，因为容易打理，并且符合规定，但是小编要提醒你了，多少要穿一些带底子的，这样能给脚步足够的支撑。

看完今天的文章，希望大家能够在日常生活中避免这些不好的穿鞋习惯，尤其是初中女生一定要注意，平时穿鞋舒适得体最好，不要因为不合适的鞋子，和穿鞋香味伤了自己的脚。