一方面是生态系统抵抗外界干扰并使自身的结构与功能保持原状（不受损害）的能力，叫做抵抗力稳定性；另一方面是生态系统在受到外界干扰因素的破坏后恢复到原状的能力，叫做恢复力稳定性。
①生态系统未受到外界干扰的情况下，生态系统的结构和功能保持动态平衡；
②生态系统受到干扰时，抵抗干扰，维持原有平衡的能力（抵抗力稳定性）；
③生态系统受到干扰，遭到破坏后（偏离平衡后），恢复到原有平衡状态的能力（恢复力稳定性）。
影响生态系统稳定性的因素主要有自然因素和人为因素
1.自然因素
自然因素主要是指自然界发生的异常变化，如火山喷发、地震、山洪、海啸、泥石流和雷电火灾等
2.人为因素
1)自然因素与人为因素往往是共同作用，人为因素可以导致自然因素的强化或弱化
2)人为因素对生态系统稳定性的影响更大、更广泛、更直接，这是生态系统遭破坏的主要因素，主要表现在破坏植被导致生态系统稳定性的破坏；环境污染破坏生态系统的稳定性。
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