四物膏 四物膏怎么做？按这7步走做出美味的四物膏！

女性吃四物膏有很多好处，如调经、美容、补血等。在工作日，爱吃四种药膏的女性往往比其他女性看起来更年轻、更漂亮、更健康。所以建议女性要学会做四种面霜，这样就不用一直买了。

四物膏怎么做

所需材料:熟地400克，白芍川芎360克，红糖蜂蜜300克，当归240克，玫瑰花干100克。

制造方法:

1.四物膏配制的前一天晚上，入睡前，将配制材料中的药材全部洗净，然后放入深锅中，倒入清水，盖上盖子浸泡。记住浸泡药材至少需要10个小时，这个不能忽视。

2.第二天，在锅里加入一些清水，直到水位比药材高5厘米，然后放在炉子上直接煮沸。水开了会继续用小火煮4小时左右。(加清水的原因是浸泡后，之前加的清水已经被药材吸收，所以水分会减少。)

3.煮好之后还要经过三次滤渣和留汁。这三个部分很重要，一定要认真去做，一个都不能遗漏。

4.第一次，把药汁过滤出来，倒入洗干净的干锅中备用。之后，在有渣子的锅里加入清水，再次煮沸，慢慢煮沸2小时。

5.第二次，滤出药汁，倒入第一次滤出药汁的锅内。然后往有渣子的锅里加水。这次可以少加水，一般第一次就够了。再次煮沸，然后再慢煮2小时。

6.第三次，滤出药汁，和前两次滤出的药汁混合，也就是放在同一个锅里。

7.最后，将红糖和当地蜂蜜放入盛有药汁的锅中，用小火慢慢煮沸2小时，直到糊状物变得粘稠。如果你准备了干玫瑰，那么当你把糊状物煮沸大约1小时时，就把它们放进去，一起煮沸。

以上详细介绍了四物膏的制作方法。对于想吃但做不到的女性，请仔细看一看，用手去做。尝试几次，相信你会做出好吃的四物膏。

四物膏要避开人群

能吃四种药膏的人

a、血虚体质，这类女性容易疲劳，还容易手脚冰凉，此外，痛经问题尤为明显。四物膏有补血的作用，建议血虚体质的女性食用。适量食用有助于调理身体，改善体质。

b、体质冷，这种人总是容易感到虚弱，说话也无力，喜欢吃热食。这种人如果适当吃一些四物膏，有助于改善这些问题，改善体质，让自己离健康更近一步。

忌吃四种药膏的人

a、过敏的人忌吃，有些女性是过敏体质，吃得很小心，不能吃。所以吃了可能会出现过敏问题。四物膏是中成药，对女性很有好处，但是过敏的女性没吃过四物膏就不要吃，以免出现过敏问题。

b、糖尿病人不宜食用，因为四物膏是苦难制成，含有精制蜂蜜，不适合糖尿病人食用。

c、孕妇忌吃，因为四物膏的制备材料含有活血川芎，孕妇容易流产，不利于宝宝发育。所以孕妇要记住，四物膏虽然很滋补，但千万不要碰。