一个
寒冷的
加入一碗水，将葱根和姜片煎成两半。趁热喝汤，马上睡觉。多盖被子多汗。
2
病毒性感冒
用葱头捣成糊状，晚上睡觉前敷于双脚掌心(涌泉穴)，每只脚涂黄豆，用胶带粘牢，第二天早上取出，用2~3天痊愈，疗效神奇。
三
各种头痛
将生白萝卜汁滴入鼻孔，每天两次，持续四至五天，即可根除头痛。但是避免辣椒和胡椒。
四
头晕，头晕
青壳鸭蛋1个，红枣10个，加水少许，搅拌均匀蒸熟，早晨服用空5天。避免辛辣食物。
五
失眠，做很多梦
花生叶(或花生壳)一半，红枣10颗，浮麦3元，熬一碗汤睡前服用，服用7天恢复。避免浓茶、咖啡和海鲜。
六
干咳
生黑芝麻3元(约半汤匙)加适量冰糖，一起捣碎。用开水冲半碗汤，早上服用空。3天就治好了。避免吃腥咸的食物。
七
有痰咳
白萝卜和梨每次一起剁，加一碗水煮，放适量冰糖吃，一天两次，连续3天止咳化痰。避免吃鱼。
八
老气管炎
冬天结霜后取丝瓜藤一两，川贝一钱，煎成两碗汤，早晚两次趁热喝，15~20天。避免吸烟、饮酒、辛辣食物、海鲜和虾。
九
肺气肿(慢性咳嗽)
一两个明矾，磨成粉，用陈醋调成糊状。每天晚上睡觉前，取大量黄豆敷于掌心(涌泉穴，双脚)，用布包裹，第二天早上取出。有特效7天。
10
哮喘
用一只乌鸡，杀了洗干净。生姜3、丝瓜筋2切片，放入鸡肚内，用线扎好，加盐等调料煨汤，三天吃鸡和汤(小孩五天吃)，一轻一重三重。忌辛辣食物、韭菜、羊肉。
11
胃痛、鼻窦炎、胀气和反酸
一两个蒜头(最好是单头蒜)，半两陈皮，莱菔子，2元，红糖一碗炒，一天三次，饭前服用空，5天治愈。忌酒、辣、冷食。
12
慢性胃炎、胃寒和胃下垂
半斤生猪肚，洗净切片，加白胡椒粉、老姜、少许油和盐，煮开，吃一次(胡椒粉和生姜不吃)，一天两次，饭前吃，甚至一周，可以治胃病多年。11禁忌症都一样。
13
胃和十二指肠溃疡
30个鸡蛋壳，煎研成粉，每次10g，早晚饭前用白糖水洗净。一般一剂就能治好，病重的需要两剂。忌酸辣。
14
急性肠炎
2~4瓣蒜瓣，加入适量白糖，捣碎，用开水冲服，一次服，一天服两次，一两天痊愈。
15
慢性肠炎和腹泻
一斤小麦粉，在锅里炒至焦黄，一次一两个，加一些白糖，用开水拌匀，早晚饭前服用，特效3~5天。避免吃香蕉、柿子和油腻的食物。
16
高血压
一碗汤一次，一天两次，20天，半个葵花盘，玉米须3元。避免吃肥肉、蛋黄和咸的食物。
17
低血压症
党参10克，枸杞20克，熬成一碗汤，一天三次，半个月。避免吃芹菜、海带、山楂。
18
血小板减少症(由各种出血性疾病引起)
加入5克花生红皮和10颗红枣，放入一碗水中煮10天，每天一次。
19
高脂血症和高胆固醇
山楂片10克，白菊花5克，水煮，一天两次，一天两次，一个月，或者常用。忌蛋黄、脂肪、油腻。
20
心脏病、冠心病(早搏、心律不齐)
1.找一个碗(双手拇指和食指撑成一个圈)往锅里倒两碗水(不能用铝锅)。
2.加入三个蒜头(不要去皮)，洗净，放入一碗水中煮沸。
3.然后用手指拿一点黑红糖(不是黄红糖)放进汤里，一口气喝光。
4.晚上11-1点喝酒效果最好(这是心经血液最强的时候)。
5.一个月拿七天。一共21颗大蒜。
21
消化不良(消化不良的孩子也是如此)
鸡胗(鸡胗皮)炒黄，磨成粉，饭前用白糖水服用，一天两次，儿童2元(约半汤匙)价格减半，可服用一剂。避免吃蜗牛。
22
胸闷胀气
每次用白萝卜籽* 20g，加适量冰糖炒一碗汤，一天三次，连续3天。
23
贫血
宰杀乌骨鸡时，将血液流在一张干净的白纸上，晾干，揉成粉末，与红酒混合，一汤匙半粉末，每天两次，食用半个月。
24
内热口干
芦根和绿豆各5元，加一碗水烧开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤，一天两次，连续3天。金圣润肺降火退烧。
25
黄疸性肝炎
将糯米根一半、艾草15g熬成一碗汤，每日一次、两次，共7天。忌酒、油腻、辛辣食物。
26
慢性肝炎(所有类型都有)
干瓢半两，黄豆一两，熬一碗汤一次，一天三次，连服15~20天，特效。避免酒精、海鲜和辛辣食物。
27
肝硬化腹水(水球)
冬瓜一两皮，莱菔子3元，一碗汤煎一次，一天两次，10~15天。避免吃油炸食品。
28
无法排尿(无尿和膨胀)
生田螺肉一个，葱花一个，盐一点捣成糊状。在肚脐处敷一小块，用胶带粘牢，3~5小时后取下。每天一次，2~3天痊愈。
29
尿失禁
鸡肠洗净，晒干，用锅炒，磨成粉，用黄酒送服，每次10克，一日三次。避免生姜和辛辣食物。
30
精神尿症
将两个或两个生韭菜籽磨成粉末，每次10克，用白开水服用，一天两次，通常需要5天。避免浓茶和牛奶。
31
急性和慢性肾病
4一对乌鳢，去鳞去肠，绿茶叶2元，裹鱼肚用线扎着，用一碗水煮着吃鱼喝汤，一天一剂。吃10~15天。忌酒、盐、性。
32
便血
每次用黑木耳10克，干柿子两个，水一碗，一天两次，5天治愈。
33
便秘
用一碗熟香蕉，去皮，加蜂蜜5元，一天吃一次，一次见效，3天恢复。避免蜗牛和洋葱。
34
胆囊、肾脏和尿道结石
用半打玉米须和10g鸡内金熬一碗汤，一次服，一天2-3次，20天。忌吃肝、脂肪、蛋黄。
35
胆囊炎
用冬瓜籽和绿豆炒一碗汤，一天一次，三次，共10天。
36
糖尿病
一个猪胰(即猪肝)和一两个新鲜冬瓜皮，加一碗水煮，少加油、盐、调料(不加酒、糖)喝汤，一天一剂，20天。忌糖、辣、羊肉、桂圆、甜食。
37
成人遗尿
一张白纸放在秘密垫子下面。遗尿后，将纸晒干，炸至酥脆，磨成粉末，用黄酒送服一次，严重者送服一次。
38
痢疾，腹泻
每次用半片马齿苋干(鲜1-2片)，煎一碗水空，每日两次，连服3天，可消炎解毒，对慢性腹泻特别有效。
39
鼾声
花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水彻底冷却后服用(如果花椒不服)，服用5天，再也不打呼噜。
40
打嗝
用小指甲，点着闻闻。
41
晕车
骑行前将一块生姜切入口中，或用膏药贴在肚脐上止痛祛湿(孕妇禁用)。对于晕车严重的可以配合特效使用。
四十二岁
中风
每天早餐前喝一两杯生芹菜汁，睡前用半两片干桑叶炒一碗汤，15~20天。忌羊肉。
43
水肿
半石膏，一两个西瓜皮，一碗汤一天煎两次，连续3天。
四十四
癫痫
用20朵桃花(干鲜均可)，发病时(或刚发病时)用白开水冲服一次，每日一次，以五天为一疗程，停药两天需三个疗程。
45
淋巴结结核
将总共22根墨鱼骨磨成粉末，与猪胆汁混合成糊状，涂在患处，用胶带粘合牢固，10小时后取出，每天一次，连续10天。
46
甲状腺机能亢进
将5克鳖甲和20克莲子肉熬成一碗汤，每天三次，共10天。
47
治疗水肿
将一条鲤鱼洗净，放入砂仁、口仁各3克，放入生姜和一把枸杞，再放入少许盐，放入锅中蒸熟，从腿肿的那一头开始吃，从脸肿的那头开始吃，每周一次。
48
风寒咳嗽
将三片生姜、一把核桃仁和适量红糖混合在一起食用。
四十九
风热咳嗽
将一勺蜂蜜和芝麻油混合，一天喝两三次。
50
治疗烫伤
生石灰3-5片，冷水浸泡，沉淀，倒出清水，然后将3-5滴香油倒入水中，向一个方向搅拌均匀，搅拌至水呈对折色浆状，然后涂抹在伤口上，3天痊愈。
51
胃病
土豆皮挤压，加蜂蜜，拌匀，治疗胃病。
五十二
周围神经炎
桑叶泡脚，吃B族维生素。
53
湿疹
花椒、艾叶用水浸泡，藿香正气水擦拭。
54
早搏
银耳干50克，里脊肉100克，煎炖，当饭吃。或者莲子肉30 - 50g，加冰糖在锅里蒸，每天早上吃。
55
心力衰竭
仙人掌撒鹅蛋。仙人掌3寸，去皮碎，搅成鹅蛋，香油，摊成饼。每天7天为一个疗程，3个疗程有效。喝红酒，泡洋葱。
56
牙龈出血
将西瓜籽磨成粉末，用温开水冲服。
57
胃炎
蛋壳粉，鸡内金粉，等份，烘焙，混合，早晚各一勺。
58
胃痛，糜烂
酸奶温热活泼，生土豆榨汁，早餐前半小时喝半杯。可以加蜂蜜。
59
鸡眼，疮
将黑木耳泡成两半，贴在纵侧一周，每天更换。
60
胆结石，肾结石
吃生核桃，鸡内金，推肚子，撞大树。经常吃海带和山楂。
61
腿部血栓形成
如意黄金粉，混合大豆油，涂在腿部黑色部分，三七5克，一天两次。
62
脾胃若寒，有腹泻，则不会形成
吴茱萸粉倒入肚脐。
63
慢性肾炎
取热砖、玉米须、白茅根烧开水喝。
64
颤抖
肝血不足，服用谷维素和B族维生素。
65
高血糖症
绿豆粥打鸭蛋，每天早上吃一碗。
66
夏季痢疾
白酒和白糖溶解，葡萄酒点燃，糖化，饮用。
67
老冷腿，手指畸形
姜枣大，葱3寸，捣碎，拌白酒。
六十八
寒冷潮湿
三伏天做生姜马甲，榨3斤姜汁，用纯棉布料做汗衫，用姜汁浸泡，晒干，冬天穿上。
六十九
肝炎，转氨酶高
五倍子5克，茵陈12克，大枣。
70
胆石
吃生核桃和鸡内金。
71
类风湿病的
每天吃干姜粉，辣椒、小红辣椒、仙人掌用高汤浸泡。
七十二
胃酸
鱿鱼骨粉、蛋壳粉、鸡内金粉，1: 1: 1。
73
尿液前血液
白茅根水。
74
骨骺炎；包茎
仙人掌切片涂上。
75
鼻出血
蜂蜜、百合、沙参、枸杞用水浸泡。
76
低血压，贫血
三红汤(红豆、红花生、红枣)、牛肉炖豆腐、菠菜炒猪肝、补中益气丸。
77
手、脚和手指麻木了
1/6斤桑叶泡脚，打后脚，摆小腿。
七十八转粗纹唱片
静脉炎
推小牛，用大豆油涂抹如意黄金粉。
79
用手掌和根部擦眼睛，提高视力
人到老年视力下降，用掌根擦眼睛可以改善。具体方法是:
双手十指交叉，将掌根热按在眼睛上，从眼窝向两侧揉搓，同时揉搓眉骨和眼睛下部。可以每次连续按压，然后将掌根搓热，以备下次使用。每天早晚各做10次。每次过后，你的眼睛会感觉很舒服，看东西也很清楚。长期坚持对提高视力很有好处。
80
拉中指可以治愈小腿抽筋
小腿抽筋时，用手拉中指，立即缓解。方法如下:
左腿抽筋拉右中指，右腿抽筋拉左中指，小腿立即停止抽筋。我们用这个方法好几年了，特别适合老年人。
81
去除菜刀的味道
如果菜刀沾上了腥味或者葱蒜味，先用精盐擦拭菜刀，用清水冲洗干净，放在火上烘烤，可以消除腥味。此外，用姜片摩擦叶片也可以消除腥味。
82
膝盖疼痛的锻炼
坐在椅子上，双手做膝盖屈伸运动，一天两次。
83
中老年人下蹲困难的治疗
双脚呈45度左右屈曲，身体直立，慢慢蹲下直到膝盖内侧碰撞，停顿1分钟左右，然后慢慢站起来；重复这个三次。这种锻炼方法，我称之为美人鱼式，非常有效。
需要注意的是:
一个
内扣程度因人而异，逐渐增加。
2
整个动作要挺直，挺胸挺胸，不低头不缩臀。
三
蹲下或站起来越慢，效果越好。
84
热枕法治耳鸣
炒黄豆放入布袋中，患者可以枕着吃。感冒可更换，适用于头痛、疼痛、耳鸣等。这种方法对腰痛也有效。
八十五
辣椒灸治疗肩周炎
几个干辣椒和一支蜡烛。
首先选择肩周炎患部最疼痛的穴位，用压钉或紫糖浆标记，然后取一粒辣椒，放在点燃的蜡烛上点燃，用明火快速灸最疼痛的部位周围，一个痛点4-6次，每天一次，一般5-7天见效。每次艾灸都要根据皮肤的承受力，注意不要烧伤皮肤。
86
防治水土不服的方法
南方人来北方或者北方人去南方旅游、工作、探亲等。，并因水土不服而出现过敏性皮疹、头痛和腹泻。
治疗:生姜20片，红糖5汤匙，三碗水煮沸，冷却后服用。
预防措施:去其他地方之前不要吃任何东西，只买一块生豆腐吃，不会出现水土不服的症状。
87
转动脚踝降低血压
高血压患者的脚踝有不同程度的僵硬。旋转脚踝可以刺激穴位和经络，使其伸展，帮助血液流动，降低血压。
练习:盘腿坐在椅子上，双手抓住脚趾，慢慢(不要用力)转动脚踝，左右脚踝各30-40次，每天早餐或洗澡后睡前。
88
哮喘处方
用艾灸麻黄(10克)，豆腐(约半斤)250克，加水400毫升，煮1小时，去麻黄，吃豆腐，喝汤；每周两次，三周为一个疗程。
八十九
韭菜汁止痒
将几根洗过的韭菜揉成一个小球，然后用挤好的水搓揉患处。刚开始犹豫了一下，用了真的有效，擦完很快就不痒了。类似皮肤病的患者不妨试一试。
90
巧妙的去除和防锈
将石蜡粉碎成细粉，放入玻璃瓶中，一半等于度数。往瓶子里倒煤油，加满。石蜡慢慢溶解后，在生锈的铁上涂一层石蜡溶液。24小时后，用粗布或废纸擦拭，铁锈将被清除。
在不生锈的铁器表面涂上一层这种溶液可以防止生锈。我的物件上的锈就是这样处理的，效果极好。
91
用吹风机治疗落枕
对于落枕，可以用电吹风在颈背处吹10分钟，距离背部15厘米，让局部发红发热。注意不要靠得太近烧伤皮肤。一天两次，用3-4次。
92
冥想可以治愈神经衰弱
神经衰弱的人可以用静坐的方法来治理神经衰弱。方法是:每天早晚睡前静坐半小时。
坐成坐姿，头向前，眼睛微微闭上，嘴唇微微闭上，牙齿不吮吸，胸部不伸展，背部微微弯曲，双手交叉放在大腿上，上腹部凹陷，手臂向后突出，膝盖不同步，双腿分开，灵感长而慢，呼吸短促而自然，身体放松，胸部不受干扰。坚持两周，疗效明显。
93
治疗老年虚便秘
便秘多见于老年人，且因其体质虚弱，便秘多为虚秘，不宜用缴获的药物治疗，否则会使干结长期加重。可以用女贞子30g，当归15g，白术15g，煎汤代替茶。一般服药后3-7天大便趋于正常。
94
木棍可以治疗手脚麻木
手指(或脚趾)之间夹一根木棍，麻木感立即缓解。如果不方便找棍子，铅笔，筷子，扇柄都可以。木制品也行。
95
按压老虎的嘴可以缓解头痛
偏头痛很痛苦。有一种缓解疼痛的方法:如果左侧头痛，用右手按揉左手老虎的嘴；如果右侧头痛，用左手按揉虎口。如果你不吃药，它会减轻你的头痛。
96
“逆”治腰突
稍微起床后，坚持勉强走路，开始练习向后走，每天从几步到几十步，循序渐进，持之以恒，根据个人情况量力而行，做到热而不累。注意找一条平坦的路，避免摔倒。
97
双脚跳跃让你身心健康
跳跃前，找一棵树和一堵墙依靠，防止坠落。双手伸直，靠近裤兜。双脚向上跳，尽量保持双脚高出地面。
转过身，向左跳100次，然后向右，然后向左，然后向右，然后向左向右...一开始跳不到500次，慢慢来，只要每天坚持，跳久了，一口气就能跳500次。
98
大豆治疗脚跟疼痛
黄豆根500克，洗净，加水750克炒至沸腾。脚跟稍微温热的时候泡一下，一天泡几次。
99
一种治疗风湿和腿痛的药方
海风100g，地追风100g，用高强度白酒密封在大玻璃瓶里，泡七天，然后每天晚饭喝20g，坚持使用基本可以治愈。
100
治疗打嗝(俗称打嗝)
雪梨42和生姜22挤压，混合在一起，加入一勺红糖，加热果汁，趁热喝。这个药方很有效，完全治愈了。
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