棋盘，这是强拍。眼睛弱或次强。
板和眼，通俗点说就是中国音乐节拍。比如西皮和黄儿系列，“一板三眼”——在四拍小节(4/4)中，鼓手先打檀香板，再敲三个“单皮”鼓(一个叫第一眼，两个叫中眼，三个叫最后眼)。
这种板型，节奏慢的叫“慢三只眼”，速度稍快的叫“快三只眼”。比如在《凤还巢》中，在短语“目前接到一个严格的亲令”之后，是一大段西皮慢三眼(又称慢板)；在《池上镇》中，包拯唱的“从小被嫂子教养”这句话，是黄儿的快眼。再比如“原板”——原板是2/4拍，以前是一刀切，就是鼓手先敲檀香板，再敲一个单皮鼓。
另外还有快节奏的水板和快板，节拍1/4。这种板块激烈，气氛热烈。其他常用的盘，如南梆子、二六、汉调、摇盘、五音联弹等。对板和眼也有严格要求。西皮和黄儿有不同的开头和结尾。西皮咏叹调第一个字是“眼朝上”，最后一个字是“板朝上”，叫“眼朝上，板朝下”；黄儿·艾瑞亚是“董事会上上下下”。
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