50岁农妇身材走红简直太美 不走寻常路的健身方式！

1月18日，这位50岁的农民的身体开始流行起来，简直美得走不出寻常的健身之路！A4腰、马甲线、人鱼线、事业线似乎都成了网络名人中的“必备单品”，也是女性的共同追求。但你见过50岁的农妇拥有这些吗？据英国《每日邮报》报道，50岁的美国农妇珍妮弗·金不仅身材好、腹肌傲人，还因其不寻常的健身方法:推胎、挥大锤等吸引了大批粉丝。50岁的农妇人缘简直美得走不出平时健身的路子！

詹妮弗，来自美国北卡罗来纳州，今年50岁，是一名健身爱好者。她的网名是“农家女詹”。她经常在网上发布健身照片和视频，在YouTube上有15.5万粉丝。网络名人的名声每年给她带来10万美元(约合69万元人民币)的可观收入。

她说:“到目前为止，50岁的我感觉还不错。我成功度过了中年危机，肌肉也长大了，达到了我一直梦想的状态。我不会太在意皱纹，而是享受随着年龄增长变得更聪明，享受成功的喜悦。通过举重，我以最好的体质和身体达到了人生的巅峰。衰老到死是生命必须经历的自然过程，但我必须以自己的方式完成这个过程，尽我所能优雅而有尊严地老去。”

詹妮弗总是喜欢保持健康。她少年时坚持有氧运动和跑步，但直到8年前才开始举重。她每天要走一万步，还要做力量训练。

“我每天都做很多有节奏的负重运动，比如雪橇、滑雪橇、推轮胎等户外运动。我的日常活动包括引体向上、俯卧撑和仰卧起坐。如果没有时间去健身房，我会做一些燃脂运动，比如壶铃训练。合理的饮食也很重要。我喜欢各种鱼和蔬菜，不吃加工食品，尤其是含糖的食品。”

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