spf18 SPF是什么意思 你真的会使用防晒霜吗

不仅在夏天阳光强烈的时候，在温暖的春天，女性也应该做好防晒工作。无论阳光有多强或多弱，紫外线都会对皮肤造成伤害，加速皮肤衰老，其中需要防晒霜。但大多数女性对防晒霜了解不多，不知道防晒霜标签上“SPF”之类的数据意味着什么。下面小系列介绍一下。

在选择防晒霜时，首先要确认防晒系数(SPF)和防晒指数(PA)。SPF是UVB阻断指数，每SPF1可以阻断紫外线约15分钟。PA是UVA分配指数，越+防晒效果越好。

紫外线的种类大致分为UVA、UVB和UVC。其中UVA和UVB是直接影响皮肤的紫外线。晒黑皮肤的现象很容易识别，是UVB引起的，所以大家一般只关注SPF指数。而深入皮肤的UVA，一年四季都以类似的强度到达表面，所以不仅在室外，在室内都会对皮肤造成威胁。所以在购买防晒霜之前一定要仔细检查SPF指数和PA指数，在室内也要涂抹防晒霜。

另外，在选择防晒霜时，除了防晒指数外，还要仔细检查是否会对眼睛或皮肤造成刺激。尤其是儿童使用的防晒霜，需要确认进入眼睛是否安全。

由于孩子的皮肤比较娇嫩，所以最好使用儿童专用防晒霜。部分产品含有sh-寡肽-1(DW-EGF)，通过眼科医生的眼部测试，强化保湿膜，碧萝芷，抑制有害活性氧的产生。100%有机防晒霜也已上市，它能抑制皮肤中93%的有害活性氧，给皮肤带来双重完美的保护。

关于一次使用多少防晒霜的问题，朴博士说，世界卫生组织公布的一次使用防晒霜的量是800 mg，大概是两个节食指节的大小，或者女性500韩元硬币(1元人民币硬币大小)。

所以SPF是防晒系数，系数越高，防晒霜的防晒效果越好。紫外线不仅在室外强度更大，在室内也有一定强度，所以女性朋友即使在室内也要涂防晒霜。除了注意防晒指数之外，还要检查防晒霜是否会对我们的皮肤造成刺激，尤其是对皮肤娇嫩的儿童。