俯卧撑世界纪录 小伙一分钟110个俯卧撑，破世界记录

世界上最好的俯卧撑，中国人打破了俯卧撑的世界纪录。亳州23岁的男孩焦真每天都练习俯卧撑。2015年，他凭借出色的技术，在香港赢得了“世界上一分钟内动手最多的俯卧撑”。一分钟，“支持”110脸不变色，心不跳。焦真住在亳州市谯区龙阳镇焦官庄。他的年轻人诚实而简单。

4月23日，在合肥天鹅湖岸边，焦真向来来往往的游客展示了他独特的技艺。"1, 2, 3 ...108、109、110”焦真开始双手俯卧撑。在游客的热烈掌声中，他一分钟做了110个俯卧撑。停车时，焦真的脸不变色，心不跳。“我平时坚持练习。短短一分钟，强度其实并不大。”焦真谦虚地说，周围的游客都很惊讶。一位刚健的绅士看到后，决定与焦真一决高下。焦真一起快速快速移动，挑战者很快被击败。“我平时在家爱练俯卧撑，但是离他太远了。他能做到这么快的频率，让人佩服。”

经过八年的俯卧撑，这个瘦弱的男孩变成了一个肌肉男，但焦真年轻时身体并不好。“我十几岁的时候，生病了，经常吃药打针。不是咳嗽，也不是哮喘，我很瘦。”焦真说他有一个热爱武术的父亲。“父亲反复教导，身体好需要运动，坚持运动可以改变一个人。”15岁时，焦真在父亲的指导下练习俯卧撑。“刚开始练的时候可以养十个二十个，慢慢的越来越多，后来可以养三四十个，七八十个。”

与其他运动相比，俯卧撑平静而简单。很多人都能做到，但很少有人能常年坚持。焦真和普通人不一样。他坚持这项运动八年了。“这些年来，我养成了早晚各休息一次的习惯，一有空就休息。不需要做俯卧撑。有平地就行了，这是最便宜的运动。”经过8年的坚持，焦真投胎了，他不是瘦了，而是换了一根筋。

去香港破世界纪录，梦想开跆拳道馆，焦真也有一个不平凡的梦想:练俯卧撑，国际冠军。2015年焦真一个人到了香港，可以在世界纪录协会申请纪录认证。在认证人员的严格检查下，焦真最终以每分钟103个俯卧撑打破了记录。“我永远不会忘记那一刻。这是对我坚持8年的肯定。”焦真说，从香港领证回来，一家人都很开心。在焦真提供的证明上，记者看到他被授予“世界上一分钟连续做俯卧撑最多的人”。焦真除了每天做俯卧撑，还是个跆拳道教练。现在，焦真最大的愿望就是在家乡亳州开一家跆拳道馆。“以后教跆拳道的时候，我也会给他们讲我8年的俯卧撑经验，希望他们爱上俯卧撑。”