性功能障碍会对男性造成很大的心理压力，
危害男性自身健康。
男性性欲长期低下，
难免会导致夫妻不和谐，
最终威胁到夫妻之间的性健康，
破坏家庭和睦。
为什么性功能下降？
1、疾病因素:
如果因为某些疾病导致性能力下降，比如先天肾虚，或者是阳痿早泄等生殖器疾病，就需要先把这些疾病治好，才能恢复男性功能。
2.精神因素:
长期疲劳和精神不佳都会对性功能产生影响。此外，长期被焦虑、抑郁等负面情绪压抑，也可能会降低性功能。
3.生活习惯:
如果男性有饮食不当等不良习惯，也会导致性功能下降。比如抽烟喝酒，熬夜，久坐，爱吃油腻辛辣的食物都会导致性能力下降。
性功能减退怎么调理？
一个
精神调节
出现这种问题，不要自暴自弃，避免医疗问题，调整心态，保持一颗平常心。紧张不利于恢复。
2
习惯和风俗
戒烟戒酒，作息规律，熬夜，多喝水，多小便。如果作息不健康，抽烟喝酒会减少睾酮的产生，引起性腺激素紊乱。
三
饮食调节
饮食也和性功能有关，尽量保持健康的饮食。通常可以多吃韭菜、薰衣草、牡蛎、鱼、螃蟹、胡萝卜、花生等壮阳食品。，滋阴壮阳，对身体有帮助。
四
咨询医生
向你的医生询问你在婚姻生活中的困惑，尤其是那些患有慢性病或服用会影响你性生活的药物的人。医生会根据你的身体状况给出切实可行的方法。
五
治疗疾病
性功能障碍发生时，及时诊治很重要，怕就医可能会错过治疗的机会。如果证实相关疾病导致性能力下降，一定要积极配合治疗。
-结束-
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