xiaomeimei 千万别这样洗你的小妹妹，清洗小妹妹一定要记住这6点！

肥皂常用于洗手，洗发水用于洗头，沐浴露用于洗澡。大部分女生会觉得小姐姐需要用一点“XX干净”的东西来洗才会健康。在刚刚结束的“双十二买”大战中，各种私处护理解决方案也大行其道。

买二送一，买三送二的折扣不用说了，送冲洗器不到20元的折扣就足以让很多人感到兴奋:原来只要这么便宜就可以给小姐姐清洗，买两瓶吧。

其实是因为大部分女生不知道怎么给小姐姐清洁，所以容易被商家误导，用冲洗器买一些私处护理液。但春于君想告诉你的事实是，擅自冲洗阴道可能会洗出麻烦。

阴道冲洗会让小姐姐干净？

女生阴道其实是一个很复杂的生态环境，你可以把它想象成一个小花园。只有有阳光、空气和水，土著人才能过上健康的生活。也就是说，阴道需要保证一个稳定的pH值、PH值、温度等内环境，使生活在其中的菌群能够安居乐业，必要时会携手抵御外来病原微生物的入侵。

正常情况下，女生阴道菌群多为乳酸杆菌，在糖原糖酵解作用下产生乳酸，从而使阴道PH值降至4.5以下，抑制多种潜在致病菌的生长。

天然乳酸菌生活在阴道和宫颈的上皮细胞中，作为保护阴道的第一道保护网，有效防止其他有害致病菌对小姐姐的伤害。而阴道冲洗液是一种“大规模杀伤武器”，既能杀死致病菌，又能对乳酸菌造成致命打击。

马可尼博士。澳大利亚墨尔本大学医学院的c通过研究发现，阴道菌群处于动态平衡状态，具有自我恢复的功能。反复阴道冲洗会明显减少乳酸杆菌的数量，改变阴道内的PH值，降低免疫系统的自卫能力，导致隐藏在阴道内的各种致病菌迅速生长。(看似短时间内干净，其实是对阴道自我修复能力的一种破坏...)

阴道灌洗可以让你远离性病？

世界卫生组织将性传播疾病定义为“通过性交传播的疾病”，包括淋病、梅毒、尖锐湿疣等。但是，啪嗒前后冲洗阴道能减少性病的发生吗？余纯君只能说你太天真了！

被抢购过程中男女之间的体液交换，常见的淋病双球菌、疱疹病毒、人乳头瘤病毒甚至HPV病毒都可以通过体液相互传播。即使你在被抓拍前后将阴道冲洗成“完全无菌”的理想状态，这些病毒和细菌也会在被抓拍的过程中潜入你的体内。预防性病的最好方法是使用避孕套。

马可尼博士。c的研究还发现，多次阴道冲洗也会导致人体自我保护能力的下降，变得更容易感染各种性病。这样不仅阴道冲洗不干净，还让小姐姐更加脆弱。

另外，如果小姐姐出现瘙痒、异味、红肿等异常情况，建议及时去医院就诊，不要擅自购买和使用“私处护理液”。

阴道冲洗的危害

目前，在盆腔妇科疾病手术治疗前，医生会建议患者进行阴道灌洗。姐妹在家多次阴道灌洗，可能会引起以下疾病:

急性盆腔炎:正常情况下，阴道微环境具有自净功能。反复使用后，冲洗液可能被致病菌污染，冲洗装置前方的出口孔会挤入宫颈管或宫腔，导致急性盆腔炎；

宫外孕:多次阴道冲洗会增加向上感染(子宫、盆腔等内生殖器感染)的风险。这种风险与月经周期中洗涤的时间有关，排卵期间洗涤风险最大。冲洗越频繁、时间越长，向上感染的累积风险越高。

不孕不育:肯德尔·里克对849名已婚妇女的研究。约翰·霍普金斯医学院的研究人员发现阴道冲洗也可能影响生育能力。每周洗一次以上的女性生育率较低。不避孕，排除其他因素的影响，一年后洗的27%没有怀孕，不洗的只有10%没有怀孕。

可以洗外面不洗里面吗？

根据收集到的各种私处护理液的说明，春于君发现，他们不建议孕妇和未成年处女清洗内阴。清洁外阴可以吗？

虽然看起来很难清洗起皱纹的阴唇，但是使用任何一种乳液都有可能影响外阴油脂分泌的变化，导致过度干燥或油腻，不利于小姐姐的“自由呼吸”，容易引起外阴炎症或毛囊炎症。

特别是经期不建议使用任何私处冲洗液。在此期间，子宫内膜会脱落，经血会流出，子宫颈处会悄悄开一个小缝。冲洗液一旦回流，容易引起输卵管、盆腔等各种感染。

前后怎么洗？

说真的，不建议使用盐水、醋水、苏打水、私处护理液、沐浴露、肥皂、洗发水、牙膏、洗洁精等自制洗涤剂。，可能会对妹妹造成刺激。可以选择前后这样清洗:

如果没有妇科病，前后用温水洗就行了。

注意清洗外褶，不要清洗内阴道。分泌物有轻微气味是正常的，不是疾病的征兆；

洗完后用干毛巾轻轻擦拭小姐姐，穿宽松的衣服保持私处透气；

之后可以多喝水利尿，将尿道内的细菌冲入马桶；

如果你使用一些工具，你应该参照说明仔细清洁和消毒。每次使用前最好佩戴安全套；

别忘了洗手。你的手可能会接触到对方的私处，作为传播细菌的载体。可以用肥皂搓手，用清水冲洗3 ~ 5分钟，最后自然晾干。

参考文献:

不同疗法治疗住院孕妇阴道炎的研究结果。Aleksandra Novakov Miki，Sinisa Stojic。

Gilbert G.G. Donders，Gert Bellen，Svitrigaile Grinceviciene，Kateryna Ruban，Pedro Vieira-Baptista。需氧性阴道炎:不再陌生[J]。《微生物学研究》，2017。

成俊，邓小燕。分析阴道冲洗行为对阴道菌群分布的影响[J]。中国性学杂志，2017，26(02):51-53。

陆一伟，张其芳，董，。引用该论文王志平，王志平，王志平.中国护理杂志，2008，(09):20-21+30。