台灯价格 被删重发|号称“对孩子眼睛好”的护眼台灯，价格差好几倍，究竟谁说的是真的？

周五我们发了一个关于台灯的评价，因为一些原因被删了。我对内容做了一些修改，但评价结果没有变化，仍然是最真实的亲测数据。

护眼灯评测终于到了！我们为大家准备了一个“太久不看”的版本，可以直接跳转观看到结论

。

对于喜欢提问的妈妈，我们有足够的数据支持。最终评估文件有13M那么大。

下表是我们记录的数据。如果看不清楚，可以点开看更大的图像。

以下是正文。

前段时间，我们组织了一个学习表。然而，在为孩子设置了一张学习书桌后，许多母亲仍然想要一盏台灯。毕竟台灯是书房书桌的标配。所以背景传来的呼唤护眼灯的信息一直没有断过。

但是市面上的台灯种类很多，我不能只拿一个给你一组。所以我们决定用专业的仪器做一个评估。为了准确，我们买了一万多个专业的光谱闪烁照明器(名字挺别扭的，但是我们找了好久，这是最专业的，这钱省不了)。为了有数据支撑，妈妈会更放心。

我们估计200元中-1500元的台灯是市场的主流。低于这个价格，妈妈们会对台灯的质量产生怀疑，高于这个价格，她们就觉得下不去了。

因此，我们在这个价格范围内选择了7个样本，涉及6个最主流的品牌。

分别是:明基台灯、明基落地灯、山田照明台灯、世宝台灯、腾讯台灯、Op台灯、好视力台灯。

价格分为三个等级:

200元-500元:儿童视力宝(449元)，Op (249元)，好视力(238元)

600元-800元:腾讯(849元)

1000元以上:明基台灯(1746元)，明基落地灯(2399元)，山田照明(1310元)

从功能上来说，我们也选择了明基落地灯参与评价。

这七个样品都是市面上比较流行的台灯。

让我们拍一张全家福吧！

△7个台灯都贵！

因为这篇文章涉及到很多光学知识，我知道很多妈妈不喜欢看。我先给大家做了一个长版(是不是很了解大家):

1.根据我们的测试，明基台灯、腾讯台灯、小世宝台灯的数据都很优秀，对缓解视力恶化更有帮助。

2.每个人的眼睛感受不同，所以即使仪器测得的值是固定的，对每个人眼睛的影响程度也是不同的。说白了，标准是死的，人的感情是活的。

3.“护眼台灯”国家标准目前比较模糊。经过大量的数据查询，本着挑三拣四，严格挑选产品的原则，我们选择了推荐的台灯，更接近科学价值，效果更好。本文不推荐的台灯样品并非不合格，但缓解视力不佳的作用相对较弱。

4.“护眼台灯”的数据差别不大。与其煞费苦心地选择一款护眼台灯，不如让孩子保持良好的坐姿，注意眼部卫生更为实用。

让我们从以上维度看一下测试样本的详细报告:

1.明基)WiT护眼台灯:

△明基台灯

2.明基智能地板时尚阅读地灯:

△明基落地灯，也可以把支架放在底盘上，改装成台灯

3.山田照明维修Z-80N绘图床头灯:

△山田照明，海涛产品

4.儿童世保led护眼台灯VL225

5.腾讯儿童智能台灯K8

△能提醒坐姿的腾讯台灯

6.操作照明发光二极管台灯

△操作照明

7.好视力升级LED护眼台灯TG199TS-WH

△视力好

还有光谱照明器，可以测试和分析每个台灯的色温、光谱和照度，并为我们提供详细的数据。

喏，就是这个东西，一万多，还疼我的肉。

△这是一万多台高精度仪器

所有台灯加起来一万块，光谱照明器也要一万多。这个测试花了我两万多，肉疼！

所有妈妈都给孩子买台灯，最重要的功能是“护眼”。因此，在这个测试中，我们主要关注眼睛损伤的程度。

01

护眼知识普及

首先，我们来普及一些关于台灯和视力损害的常识。

只要用台灯，对眼睛有害。所谓的“护眼”概念，其实是指台灯对眼睛的伤害较小。所以，妈妈们不要被“护眼”这个概念误导，认为用台灯护眼对眼睛一点伤害都没有。

然而，台灯是孩子们的必需品。即使疼，还是要用。看看哪个台灯疼的少。

影响台灯视力的主要因素有频闪、色温、蓝光、照度、照度均匀度、显色指数。

下面我详细说一下。在这里，大家要先知道。

02

色温度

色温是一种测量单位，表示光中包含的颜色成分。简单来说，我们用的是淡黄色的光，让我们觉得很温暖。红、橙、黄三色为暖色，对应的色温值较低。

太刺目的冷光会刺激眼睛，太暗的暖光会因光照不足而使眼睛疲劳，所以最健康的色温应该接近自然光。

但是因为每个人的眼睛对色温的感受不同，所以色温不会固定在某个值，而是会根据环境光的变化而变化。所以科学色温必须在一个区间内。

下面是色温对比图。

△色温对比图

自然光的色温在3700 K到4500 K之间，这个范围内的色温都是合格的。但说到儿童护眼，这个范围需要根据使用场景进行细分。

成年人工作的色温一般在4000k-5000k之间，这个区间的色温冷而亮，会让成年人在工作中感到精力充沛。

孩子一般晚上用台灯，孩子的眼睛比较弱，所以还是有些不适合4000-5000k的光线..适合儿童的色温应该在3500k-4000k范围内。网上关于色温的回答都是一样的:成人可以在4000k以上，儿童可以在3500k-4000k之间。

但是前面说过，色温是一个很不稳定的东西，每个人的眼睛对色温的感受都不一样，所以如果台灯在可以接受的范围内，也是可以的。

最好的台灯应该能调节色温。怎么才能调节色温？这款台灯既有亮白档，也有柔和的橙黄色档。

这样在使用台灯的时候，可以更加灵活，可以广泛使用，适合全家使用。

开始测色温吧！它是这样测量的:

我们将所有的台灯分别设置为最亮、最暗和中间状态，然后放上仪器测试结果的截图，倒数第二个值CCT(k)代表色温。

然后是几款台灯的色温测试结果:(单位:k)

△儿童世保色温评价结果

△良好的视觉色温评价结果

△明基落地灯色温评价结果

△明基台灯色温评价结果

△蛋白石色温评价结果

△山田色温评价结果

△腾讯色温评价结果

视力好有调节色温的作用。它有两档:操作面板上的白光和黄光。色温也在2800k-5000k之间，可以加分。

两个明基灯也有调节功能。有高色温的亮冷白光，也有低色温的暖黄光。色温范围从2000到5000..基本满足儿童作业、日常室内照明、成人工作的需要。可以加分。

看这些灯，都在合格范围内。

03

频闪观测仪的

频闪是在另一个电器的屏幕上看另一个电器的屏幕，一条亮线会从屏幕底部移动到顶部，然后从底部出现。如果这种情况无限期的持续下去，给我们的感觉就是图像在闪烁。

△频闪状态

央视3.15晚会曾透露，部分led灯可能存在严重的“频闪”问题。长期暴露在这种环境中会引起头痛、眼疲劳、光敏性癫痫、视力下降和注意力分散。妈妈们在购买台灯时会特别注意频闪问题。

目前台灯的生产工艺已经加强，即使用手机照明，也看不到频闪效果，只能用专用仪器测试。

频闪越慢，亮度越高，对人体的伤害越大。上述头痛、光敏性癫痫等。频闪频率在几十到几百赫兹。我们测试了上千种频闪灯，所以不会造成这么严重的问题。但是频闪灯确实影响视力和注意力，还是需要注意的。

我国台灯行业标准对合格产品(即无频闪危险)的频闪要求是3125Hz，越接近这个值越好。衡量这个的指标是:“闪烁指数百分比”。即平均光输出水平以上的面积除以照明产品一个周期光输出的总光输出波形面积。百分比越低越好。

以下是测试结果:

△频闪测试结果

Yamada和Op的频闪指数百分比非常高，说明频闪非常严重，被淘汰。

相比之下，腾讯、明基、虎视宝是解决频闪问题的最佳方案。

04

蓝光

短波蓝光是400 nm到450 nm之间能量相对较高的光。这种波长的蓝光会增加眼睛黄斑区的毒素量，严重威胁眼底健康。

但值得强调的是蓝光是否一定会对人眼造成伤害，这与照射强度和照射时间有关。当光照达到一定程度，持续两个小时以上，就有可能损伤视网膜。

事实上，没有人能在强辐射下停留两个小时，所以蓝光对人体的伤害可以忽略不计。但是测试仪显示的蓝光光谱是供你参考显示的:左边的蓝光栏是蓝光。看蓝光柱的宽度。越宽，蓝光越多，也就是对眼睛越不好。

儿童蓝光光谱:

△儿童世保蓝光光谱

视力好的蓝光光谱:

△视力好蓝光光谱

明基落地灯的蓝光光谱；

△明基落地灯的蓝光光谱

明基台灯的蓝光光谱:

△明基台灯的蓝光光谱

腾讯台灯蓝光光谱:

△腾讯台灯蓝光光谱

从地图分析，蓝色光束的宽度小于500，几盏灯的宽度差不多。在蓝光的评价上，没有太大区别，几乎没有伤害。

05

平均照度

灯越亮越好。如果将台灯放在桌面中间，且台灯离桌面的高度相同，那么哪个台灯在桌子四角的照度最平均，说明这个台灯的照度越均匀越好。

如果台灯亮的时候，光束集中在桌面上的某一点，太亮，而其他地方很暗，也会损害视力。因此，四个角的照度也必须测量。

我们用2平米桌子的左半边来测试。左侧桌面长68cm，宽34cm。台灯放在桌面中间，照射高度50cm。每盏灯都以最高亮度进行测试。

△2平方米书桌四角照明测试示意图

评估灯的四个角的照度有两个标准。第一个是转角照度值要大于150才算合格。二是四角越平均越好。

以下是四角照度均匀性的测试结果:

△四角照度评估结果

数据显示，各个角落的照度都达到了150，所有灯具都通过了标准。

从平均度数来看，腾讯和小时宝四个角的照度都比较平均，说明这两个灯的散光比较均匀。

明基落地灯，视力好照明很不均匀，容易出现桌子这边很亮而另一边很暗，所以淘汰了。

06

显色指数

光源对物体的显色能力称为显色。这表示在光照下恢复了多少真彩。当我们谈论物体的颜色时，我们都是指它在自然阳光环境中显示的颜色。所以阳光的显色能力是最好的。

按照国家标准，建筑室内照明的显色指数不应低于80，阅读台灯应高于82，越接近100越好。

△显色指数越高，苹果的颜色越接近真实

一般显色指数合格。一般来说，除了平时的绘图、绘画等需要更准确的辨色的工作外，在显色能力上也有一些差异，并不是特别显著。

我们来看看剩下三款台灯的显色指数测试结果:

△三盏台灯显色指数测试结果

△儿童世保显色指数

△明基台灯显色指数

△腾讯台灯显色指数

测试的三盏台灯均合格。

分析7盏灯后，只有3盏灯合格。然后看这三盏灯的外在因素，给你一个比较全面的参考。

07

易用性

儿童台灯灯罩坚实圆润，底盘可触摸调节亮度，支架可上下左右调节。

△儿童世保台灯

明基台灯比较智能，有独特的感应开关。启用这个功能，人一靠近就会自动开灯，外观很洋气。

△明基台灯

腾讯的台灯有一个魔豆，写作业的时候可以附在孩子身上，用来监控孩子的坐姿。如果坐姿不规则，魔豆会提醒孩子坐下。

△腾讯魔豆，中间那个是

我在网上查这个测试台灯的数据的时候，感觉“护眼台灯”的国家标准比较模糊。经过大量的数据查询，本着查找故障，严格挑选产品的原则，我们剔除的台灯样品并不是不合格，只是在缓解视力退化方面效果相对较弱。

而且“护眼台灯”的数据差别不大，有时候看似不合格的数据换个环境就合格了。比如色温超过4000k，不建议儿童使用。但是如果孩子在太亮的房间里打开台灯，色温太低是不好的。

经过评估，我对台灯和视力关系的感受是，台灯对眼睛的伤害真的没有我们想象的那么严重。与其煞费苦心地选择一款护眼台灯，不如让孩子从小养成良好的习惯，保持良好的坐姿，注意眼部卫生。

眼睛卫生，良好的卫生习惯和坐姿，永远是保护视力的最好方法。如果做不到这一点，没有台灯能拯救孩子的眼睛。所有台灯的质量都是基于健康的习惯。

毛豆马在此声明，所有参与评估的产品均不赞助，测试结果仅对购买的7个样品负责。每个人的眼睛敏感度不一样，所以文章里的值不是固定的，会根据个人情况而变化。

08

价格

由于上述台灯已经淘汰，我们最后将比较三款获奖台灯的价格:

明基的台灯价格在知名电商是1746元。

腾讯在知名电商卖849元。

某知名电商公司紫石宝售价449元。

虽然明基的台灯价格比较高，但是外观、智能、各项护眼测试指标都很优秀。如果觉得以后很多年都不会换台灯，家里很大，装修风格也是欧式的，还是推荐明基台灯。

腾讯价格适中，主要是因为它有魔豆检测孩子坐姿的新奇功能，所以比较新颖。不过其他功能和儿童宝区别不大。

性价比最高的是儿童宝，但是外观上没有明基有质感。对美貌和阅历没有太多要求的妈妈可以选择。

价格分三个梯度，有钱节俭。大家可以根据自己对功能的需求来选择~