青光眼的早期症状 青光眼的早期症状 这4种症状希望你没有

现在得青光眼的人越来越多，但是很多朋友还是不知道什么是青光眼，它的症状是什么？如果你有青光眼，不要担心。我们来看看如何治疗青光眼。很多食物对治疗青光眼也有辅助作用。青光眼吃什么食物好？

青光眼的早期症状

1.头痛和眼睛肿胀。

在黑暗中停留时间过长或感觉兴奋时，会出现头痛、眼部肿胀、视力模糊等症状，因为青光眼会刺激三叉神经末梢。另外，早上看东西很累，容易出现鼻梁根部酸痛，眼睛和额头肿胀疼痛，因为正常人的眼压昼夜波动，一般早上高，晚上低。青光眼患者的眼压在24小时内波动比较大，早上起来看书会比较累。

2.恶心和呕吐

很多青光眼患者都有恶心呕吐的症状，这是由于眼压升高引起的迷走神经兴奋和呕吐神经中枢引起的。因此，如果出现恶心呕吐和眼部不适，应警惕青光眼。

3.眼压升高

随着青光眼越来越严重，会出现眼压快速升高的症状，这是非常危险的，可能危及患者的健康。所以一旦得了青光眼，一定要控制咽炎。平时多喝水。当你一次喝超过300毫升的水时，你就会头痛。由于速度快，水量大，血液会变得稀释，渗透压会降低。更多的房水会进入眼睛，导致眼压升高。患者经常在饮水后15 ~ 30分钟出现眼部肿胀、头痛等症状。

如果一个已经近视的朋友得了青光眼，尤其是高度近视的朋友，戴上度数合适的眼镜后，经常会感到头痛、眼睛肿胀。这是因为高度近视的巩膜变长，弹性明显下降。所以当出现高眼压时，往往因为感觉症状不明显或无症状而被忽视，但不知道这样会导致安静的视力丧失。

4.看太阳会有彩虹效应

夜间看灯时出现彩色光晕，这是由于眼内液体循环障碍引起的眼压升高、角膜水肿和屈光改变所致。这个时候看太阳，特别是看灯光的时候，外环会有橙红色，内环会有紫蓝色，中间会有绿色的色环，医学上称为彩虹视力。

如何治疗青光眼

1.视觉疲劳

这种情况对于长期近距离工作的人来说很常见，比如学生、编辑、作家等等。眼部疼痛通常是酸痛，眼睛睁不开，容易流泪，休息后往往会好转。如果伴有屈光不正(如远视、散光)，两眼屈光度相差较大，老年眼调节能力下降，戴眼镜不当更容易感到眼睛酸痛、疲劳。这种情况下，需要准确验光，合适的眼镜(尤其是近距离阅读)，适当的休息。休息后，眼睛的酸痛和疲劳可以逐渐缓解。也可以尝试一些有抗疲劳作用的眼药水，促进症状的改善。

2.角膜结膜病变

角膜是俗称黑眼球的部分，球结膜是俗称白眼球的表面。角膜结膜常因微生物感染和理化因素刺激引起炎症而出现刺痛、磨痛，急性期常伴有红眼、牙龈增多、畏光、流泪增多。慢性炎症时，可能只有轻微的眼部刺痛或磨痛，眼睑结膜可能形成结石。在这种情况下，只需要治疗炎症或复杂的眼睑结石。

3.眶上神经痛

由于眶上神经支配上眶及其周围的皮肤，所以眼痛往往是眶及其周围的刺痛，有的可能有眼球痛。该病以眶上神经明显压痛为特征。治疗可以对症，止痛药可以止痛。针灸和理疗对缓解这种神经痛有一定作用。

青光眼吃什么

1.利尿食物

冬瓜、西瓜、丝瓜等。，如果宝宝1岁以上，可以服用少量蜂蜜，这也有利尿的作用。但是1岁以下的宝宝一般不建议吃蜂蜜，因为蜂蜜中含有雌激素，会对宝宝的发育产生不良影响。上述这些食物可以加速房水的吸收，或者减少水释放的形成，从而降低眼压，缓解青光眼。

2.清淡食物

患有青光眼的儿童可以多吃清淡的食物，如绿色蔬菜和水果，避免高脂肪含量的油腻食物，如油炸食品，以及刺激性食物，如辣椒。患有青光眼的儿童不能吃含糖量过高的食物，这可能会增加眼压，不利于青光眼的恢复。

3、泻药食品

除了新鲜的水果和蔬菜，还有芝麻油、蜂蜜，尤其是一些粗纤维食物。因为便秘可能会引起中毒，影响正常的血液循环，增加房水的分泌，从而导致眼压升高，多吃缓解便秘的食物可以改善这种情况的发生。

4.富含维生素的食物

尤其是维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等。除了蔬菜和水果，富含维生素的食物包括粗粮、谷物、豆制品等。

5.多吃坚果类食物

比如核桃、花生、杏仁等。，这些食物补肝肾，间接起到明目的作用。

6.其他可以改善青光眼的食物

动物肝、鱼、蛋、肉、植物油等。

结论:患有青光眼的朋友不要担心。他们应该配合医生治疗。他们还可以多吃蔬菜和富含纤维素的粗粮等润肠食物，这些食物可以促进眼睛的血液循环，降低眼压。没有青光眼的朋友在生活中也要注意保护我们的眼睛，预防青光眼。