郑欣宜减肥餐 郑欣宜自爆减肥艰辛史：抠喉逼自己吐

华西都市报报道，沈殿霞和郑少秋的女儿郑欣宜今年28岁。她曾经从巅峰时期的200公斤体重减了70多公斤，成为减肥的神话。去年，郑欣宜公开表示他想成为一个快乐的人，并决定停止减肥。他还发布了一首新歌“你瘦的够不够？”】23日，她突然在社交网站上发了一篇长文，大吹当年减肥的艰辛历史，还在最瘦的时候“揪着喉咙逼自己吐槽”。

2003年，郑欣宜担任修道院的发言人，她的体重从巅峰时期的近226磅下降到近80磅。当时全香港都在关注她的身材，有人称赞新怡的毅力。减肥后，她成了一个火辣的女孩，有些人不知道她有多丑，尤其是在她妈妈沈殿霞去世后，郑欣宜的体重开始浮动。

23日，郑欣宜突然在网上写了一篇很长的演讲，分享了2011年的一次减肥事件，告诉她自己的体型困扰了她很久，但现在她意识到健康才是最重要的。她坦率地说:“那一年，我和徐子珊扮演双胞胎，有一个场景我们想突出自己的腿。最后他们决定用双体代替我，因为我小腿太粗了。那时候我139斤，已经是人生中最瘦的了。那一天，我干完活回家后，扯着嗓子强迫自己呕吐，然后哭着睡着了。这些话，我想告诉那些不明白我为什么又胖的人。我现在很爱自己。我再也不会做伤害自己的事了。我现在不怕照镜子了。我知道再多的内疚也改变不了过去，我知道再多的焦虑也改变不了未来。希望大家以后也能有健康的身体和精神状态。”

据记者了解，其实郑欣宜已经不是第一次发表关于“减肥”的长篇文章了。去年6月，她已经表达了不减肥的决心。这篇文章到目前为止已经获得了超过11万人的好评。