海鲜肉，又称蛤肉，是一种味道鲜美、营养丰富的海鲜。哈利肉的具体营养成分是什么？
1 哈利肉的营养成分 1哈利肉含有蛋白质、钙、磷、铁、碘、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、δ7-胆固醇、24-亚甲基胆固醇、蛤蜊等成分。
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哈里肉中所含的daltai 7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇具有抑制肝脏中胆固醇合成、加速胆固醇排泄的独特功能，从而降低体内胆固醇，适用于高脂血症患者。
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海鲜肉，又称蛤肉，是一种味道鲜美、营养丰富的海鲜。哈利肉的具体营养成分是什么？
3 治疗甲状腺肿大 3哈利的肉富含碘，有助于治疗碘缺乏引起的甲状腺肿。
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哈利肉富含维生素A和维生素b，经常吃哈利肉可以预防脚气、神经性皮炎、口腔溃疡、夜盲症等疾病。
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海鲜肉，又称蛤肉，是一种味道鲜美、营养丰富的海鲜。哈利肉的具体营养成分是什么？
5 病后补虚 5哈利肉富含优质蛋白质，非常适合术后恢复期需要补虚的人群。
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海鲜肉的钙含量在海鲜中相当突出。以100克海瑞肉为例，含钙量为130 mg，不能与乳制品相比，但也是很好的钙源。钙可以维持牙齿和骨骼的健康，缓解烦躁，促进青少年骨骼发育，预防中老年人骨质疏松。
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