这不科学出处 杭州一小学四年级全班44个同学，近视的才6人！这不科学啊……

开学前几天，在邵逸夫爵士医院眼科中心，很多小学生在家长的陪同下补上了暑假的最后一份作业——视力检查。

潘妃，眼科中心的副主任医师，走进诊所的一对母子。这个长着老虎头的男孩很可爱，但在厚厚的镜头后，却是一副凄凉的样子...

根据世界卫生组织的一份研究报告，中国近视率为6亿，青少年近视率居世界首位。

大中学生近视率已超过70%，且逐年上升，小学生近视率接近40%。

这个数据真的很吓人。

坐在班上最好的位置，少做作业

这些“优惠待遇”并没有让这个12岁的男孩开心

小西(化名)是高度近视患者。12岁他的近视度数已经超过800度，近视散光度数已经超过1000度。

据小西妈妈说，小西的近视度数近年来不可控制地增加了。幼儿园班级达到了200度，上小学后的五年里，每年都增长近100度。

经过仔细询问，潘妃得知小西的父母和祖父母都没有近视的家族史，但他非常喜欢读书，看书时经常忘记自己。

高度近视总是给小茜“特殊照顾”——坐在班级最好的位置，减少作业的抄写次数，老师还警告其他同学在体育活动中要照顾小茜。

但这些“优待”并没有让小茜开心，反而让他失去了这个年龄的孩子应该有的活泼。

经过仔细检查，潘妃确认小西眼底确实有高度近视的豹纹外观，对眼轴长度的测量也确认是具有超长眼轴的高度近视。

了解到小西是高度近视和高度散光的组合，局部也戴过角膜塑形镜，效果不好；医学验光后，潘妃给他配了多点近视散焦镜片，以减缓近视加深。

潘妃仔细检查了小病人的视力。

同时加入降低眼压的眼药水，缓解眼内容物对眼壁的压力，从而缓解眼轴的生长。此外，孩子们再次被告知要注意他们通常的眼睛姿势和习惯。

医生和父亲在全班“管理”女儿的视力

建立光学档案，鼓励家长合作

在眼科中心，潘妃每天都会接触到小近视患者，尤其是在寒暑假结束的时候，门诊里会出现戴眼镜的孩子。

作为一名眼科医生和四年级小学生的父亲，潘妃很着急。

“其实不只是在诊所，我接女儿上下学的时候，都能看到孩子戴着眼镜进进出出学校。我能直观地感受到校园里近视儿童增多的迹象。”

因此，从2016年女儿一年级开始，潘妃就接受了班主任的提议，并“声称”了班上所有学生的视力保护工作。

随着新学年的开始，潘妃的监督将重新开始。

班里有44个孩子，如何管理视力？

潘飞烈详细《喜欢眼睛的眼睛保护工作计划》

第一步是建立全班所有孩子的验光档案，从小学一年级到六年级跟踪每一个孩子，每个学期在学校检查两次视力，每个月在家检查两次视力，及时发现视力的波动。

网络图

此外，教师和家长每学期对学生视力进行监测后，应统计检出率和新发病率等指标。

视力下降和轻度近视的学生应分年级管理，并采取相应的“预防近视”措施。

潘妃还建议，班级可以通过班会、家长会、板报、微信群等方式充分宣传。，同时配合在同类眼中发放科普手册，在同类眼中进行护眼讲座等。

此外，开展养成良好眼卫生习惯、规范眼保健操、提高教室照明环境质量的教育，都是“工作计划”的范畴。

今天班里44名学生中有6名近视学生，其中2名进入一年级时患有近视。

在潘妃的建议下，这些孩子定期验光，戴角膜塑形镜，但近年来没有明显的度数加深。

潘妃有一个“小目标”:争取剩下的小学不再出现新的近视，让班级率先成为“近视防控”示范班。

[特别提醒]

儿童如何预防近视

CPPCC成员、温州医科大学研究生院院长、附属验光医院遗传眼科主任金子兵在年初的两会期间充满焦虑。

“浙江省平均每10个孩子就有6个以上近视，是名副其实的近视高发省份。”

如何有效预防儿童近视？父母仔细看医生的建议——

网络图

①近距离阅读做作业30 ~ 40分钟，远眺10分钟，让眼睛充分放松。也就是间歇性用眼。

②非学习类电子产品每次使用时间不得超过15分钟，每天累计不超过1小时。

③每天参加户外运动(暴露在自然光和阳光下)1小时，放风筝，多打乒乓球。

④保证睡眠:小学生每天睡眠10小时以上，初中生每天睡眠9小时以上。

⑤弹琴会导致近视加深，近视儿童尽量不要弹琴。

⑥定期视力检查，必要时进行医学验光，完善屈光发育档案。

⑦青春发育是孩子长大的时期，也是近视增长最快的时期。家长应随时观察，视力复查的频率应在孩子长大后每三个月一次。

⑧台灯的使用:(1)色温4000K左右；(2)光源稳定，无频闪光；(3)面光源，增加光的均匀性，减少眩光；(4)高显色指数(RA)；(5)无蓝光危害；(6)台灯45度放置在书桌左上角，可以完全照亮课本。

⑨使用高度可调的学习桌椅。使用护眼台灯，加房间灯，给房间适当的照明亮度。

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