妈妈们来看看...告诉你一个不用买榨汁机就能榨出苹果汁的好方法。而且出汁率高，汁液不氧化，果渣完全不浪费！最重要的是不要花钱买榨汁机，榨汁机，榨汁机，重要的事情说三遍！
先削苹果皮，然后用小不锈钢勺把苹果肉一个一个掰下来(最好把不锈钢勺做的稍微细一点)，也就是把勺插进苹果肉里掰出来。全部打碎放入碗中，然后准备一个空碗，将打碎的苹果块放入空碗中，用小勺按下。按压时，母子俩用双手将主勺放在上面，将苹果片放在小勺下时双手相同。如果苹果块比勺子底部小，就不容易跑出去了。
以前担心给宝宝压苹果汁。一开始我是用水果刀刮果汁，但是果汁太少了。后来用小勺刮进苹果里，苹果皮都削不掉了。刮过之后，苹果烂透了，没人想吃。而且果汁很少，孩子们吃完了也需要。直到后来，用小勺子把苹果汁榨完，榨出来的汁几乎吃不下，我也吃得饱饱的。而且不用压得太干，拇指也累了。我用这个方法快半年了，孩子从第四个月开始每天喝一杯苹果汁。一个苹果可以压50到60毫升的果汁，压好的果渣可以直接吃！
育儿边肖有话要说，婴儿喝苹果汁有什么好处:
1.宝宝喝苹果汁有利于提高宝宝免疫力，少生病；
2.苹果汁含有大量的果胶和天然矿物质，能增强宝宝的食欲，让宝宝的食欲大开；
3.苹果汁有助于去除宝宝体内的有害物质，改善宝宝的新陈代谢；
4.喝苹果汁可以让宝宝的皮肤更细腻，更愉悦。
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