心的牵引 立羽：知道这些才能更好的回顾过去，展望未来，立羽学堂

您好！我是李雨，这是我的第12篇原创文章

在最后一篇文章中，我们了解到了一个写日记的意义记录，“李渔:我不知道怎么写日记？直接应用印象笔记模板——日记范文，李煜学派。今天我们来说说日记写作的第二层含义复习。你可能会想到一步复习GTD。

我们今天讨论的检讨与GTD有间接关系。最好结合GTD方法论日和周月来复习一下吃法。复习的意义是什么？说到复习，可能第一时间就想到了总结。复习和总结之间有一个顺序。我们先复习东西，然后根据复习的内容进行总结。

要做更好的总结，就要复习，那么复习的意义是什么？我先把结论放出来，以后再说这些意思。

让混乱再次变得有序

加强目标对心脏的牵引

评估上周的工作和总结

安排下周的工作

让无序重新变得有序。我们知道房间需要经常打扫，这样房间才能干净整洁，在干净整洁的环境中工作和生活，你会感到快乐。房间一段时间不打扫，就会乱七八糟，积满灰尘。你认为这种环境如何才能高效地工作和学习？

复习就是通过不断整理自己的事情和情绪，让自己保持一个有序的状态。增强目标对内心的牵引感。在通往目标的旅途中，我们会迷失在各种美丽的风景中。在我们的生活中，我们总会被各种拖延症烦到，总想着为什么控制不了自己，觉得自己不能这样下去。

因为你的目标不够强大，不足以进行内心牵引，也就是说，在做的过程中，你在设定目标的时候就失去了雄心壮志，潜意识里、选择性地忘记了目标。当达到目标的期限到了，突然意识到自己的月初目标没有达到，然后会给自己找各种借口。比如最近太忙了，现在时间不多，那就等到下个月吧，下个月再轮回...定期复习可以解决这个问题，你知道你达到了目标的程度，然后我要做什么才能让目标顺利实现，这样你才能实现。评价完上周的工作，总结安排好下周的工作回顾，我们都知道要总结，但是不知道怎么总结，也不知道可以用什么方法让这个总结真正有意义...但前提是你已经记录了自己的目标和做的过程。如果没有，你复习总结什么？光靠脑子是不可能记住的。就算现在想想这三天发生的事情，恐怕已经模糊了。要记录这一步，可以看李渔:我不知道怎么写日记。直接应用印象笔记模板——日记范文，李煜学派。“UDH模式”总之，我将使用UDH模式将经验提取到一张行动卡中。UDH模型UDH:使用-做-拥有，我使用了什么，我得到了什么，以及我使用UDH模型提取存储在同一个地方的经验。当像你这样的动作卡越来越多的时候，对你的生活和工作会越来越有帮助，以后我会定期复习。

最后，总结时间安排在上午。为什么？还是去宇:我不知道怎么写日记？直接应用印象笔记模板——日记范文，李煜学派。这篇文章有详细的解释。额外收获我复习了一会儿，然后我把它分类了:

对事物的回顾

心情回顾

有些人晚上失眠易怒。他们总觉得有什么事情没做，总有什么东西卡在心里。这时候可以简单回顾一下今天的事情，让事情告一段落，增加自己的掌控感，让自己更加冷静。让自己的心情走到尽头，知道自己什么时候会更开心，什么时候会心情不好，从而影响目标的达成。

复习的意义和方法已经在上面描述过了。按照黄金思维圈的说法，我们已经知道了为什么，怎么，什么，所以我们需要采取行动。如果我们在做的过程中遇到问题，欢迎和我谈谈。我们将共同解决问题，期待与您共同进步。我是李煜的高效工作人才&知识管理专家李煜唐雪的品牌创始人很高兴认识您::-END-picture | source network Music | Stefan Kartenb排版板块|哮天，下车前请自觉扔钱，欢迎大家交流消息，感受启发。点击“观看”，转发给朋友。