梁汝波 一个人最大的本事，就是能控制好自己的情绪

拿破仑曾经说过:“能控制自己情绪的人，比能赢得理想城市的将军更伟大。”

过度兴奋会让人浮躁盲目；而太多的压抑，很容易让人沮丧，没有动力。

所以一个人最好的状态应该是在过度兴奋和过度抑郁之间，随时控制自己的情绪，一切都要泰然处之。

一个

据张一鸣的室友梁如波说，自从上大学以来，他从未见过张一鸣打破平静的状态。即使有不好的事情发生，张一鸣也很克制，很难看到他的负面情绪。

大学期间，张一鸣帮助一个女孩修理她的电脑。回来后，她兴奋地告诉梁如波，他爱上了同宿舍的一个女生，决定追她。然后，张一鸣去修了几次电脑。

然而，当张一鸣约女孩出来表白时，遭到了无情的拒绝，女孩“甚至没有给她寄好朋友卡”。梁如波想安慰张一鸣，张一鸣却无动于衷。

更让我印象深刻的是，2014年，一些媒体起诉今日头条侵犯版权，“”还发表社论跟进。一时间，侵权问题被推到了舆论的巅峰。

形势如此严峻，以至于张一鸣看不到多少情绪波动。他很快召集了一个可以帮助整个公司的人开会，讨论谁能做点什么。并在争议之后，深入研究了解版权相关问题。

其实一个人成功的必要条件是，在最紧急的情况下，能够保持内心的平静。他们平时的行为很容易给周围的人带来安全感。

2

古希腊画家宙克西斯精通绘画。据说在一次绘画比赛中，他画的葡萄栩栩如生，连鸟儿都飞来啄食。

有一次，这位非凡的画家在画阿佛洛狄忒的时候，突然觉得自己的画很滑稽。他倒在地上狂笑，因为太激动而死。

过度抑郁会让人失去信心，不敢面对失败。站在乌江岸边的项羽，因为被围城打败，悲伤地上吊自杀。事实上，如果他回到江东，东山再起，他可能不是没有机会。

所以，控制自己的情绪，保持一种无所谓的心态是很重要的。

三

王翰的救场能力一直被人津津乐道。

《我是歌手》第三季，孙楠选择在总决赛退役。在这种直播中，无疑是一次重大事故，他突然中途退场，让整个节目组和观众始料未及。

这时候，汪涵站了起来。

他脸上的情绪波动不太大。王涵和导演眼神接触后，先和孙楠确认是否真的要退出比赛，然后让导演抓紧时间给他准备一个广告，时间三到五分钟，以防万一。

然后我在后台肯定了孙楠和很多歌手的实力，终于平复了观众的情绪。

一套操作，行云流水。这次史诗般的行动被网友称为“教科书式救援”。

在危机时刻控制情绪的能力是一个人的最大优势。情绪稳定的背后是实力和格局。

一般来说，人只要不处于过度兴奋或抑郁的状态，就能保持自制力，做出正确的决定。

正常稳定的情绪不仅能给你的生活带来快乐和稳定，还能在灾难从天而降的时候帮你转危为安，化败为胜。

“世界上的事情都是严重错误的，不严重甚至是错误的；坚持是错的，一切都被当成空。平凡，自然，比如上山拜佛，看到佛像就磕头；你舔舔头，佛像还是佛像，你还是你——生活的疲劳要减轻。”贾平凹在《自由与孤独》中表达了平常心的含义。

生活不会完美，每个人都有自己的问题。

随时控制自己的情绪，不要过于激动，也不要过于沮丧，坦然面对人生道路上的荆棘，这样才能勇往直前，立于不败之地！

以上内容结合北京紫图图书有限公司出品的《命运眷顾般的活着》，图片来自网络。转载时请注明以上版权信息。