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对于有计划生育的女性来说，排卵是生育的关键之一。对于大多数女性来说，每个月只有一次排卵的机会，通常发生在两次月经之间，一般在下次月经来潮前14天左右。卵子可以依次从两个卵巢排出，也可以连续从一个卵巢排出。随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面迁移并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，表面细胞变薄，最终破裂。卵泡液大部分流出后，卵细胞排出，称为排卵。
1.精确排卵日如何使用排卵试纸
排卵试纸，也叫LH试纸，主要检测LH，是促黄体激素。叶黄素是大脑释放的激素，负责排卵。从叶黄素到排卵的整个过程需要36小时左右。排卵试纸应在叶黄素预期增加的前几天进行检测，直到尿液中的叶黄素有一个峰值，试纸才会显示出预测排卵的强阳性。
叶黄素不会一直上升，在24小时到48小时内达到最高值后会下降，所以可检测的LH水平只能维持24小时左右。所以建议怀孕父母一旦开始检测，就每天同一时间检测，不要错过LH上升的机会。
1.你什么时候开始用排卵试纸的？
使用排卵试纸时，一般根据每位家长的经期来决定。详见下表:
以上主要适合月经准的父母，月经不调或异常的女生一般在月经干净后第三天开始检测。
2.排卵试纸的具体操作方法:
将尿液放入干净的容器中(不要使用晨尿)，将标有箭头的排卵试纸一端浸入尿液中，3秒后取出平放，10-20分钟后观察结果。操作方法:排卵试纸上的说明书上会有说明。可以仔细看说明书！
3.结果说明
A.排卵试纸阴性结果
控制线区域只出现一条红色带，或者检测线比控制线浅。出现红色条带，即控制线有颜色，检测线无颜色，表示无排卵；出现两条红色条带，检测线明显比对照线亮，说明尿液中LH尚未见峰，必须每天检测。
B.积极的结果
出现两条色带，检测线等于或深于对比线。说明已经出现LH高峰，说明24-48小时内会排卵。
C.无效结果
当质控线区域没有彩色条带时，表明测试失败或试剂失败。在这种情况下，请再次仔细阅读说明，并用新的试剂条重新测试。如果问题仍然存在，请立即停止使用这批产品，并联系当地经销商和/或制造商。
4.使用排卵试纸的注意事项:
*排卵试纸一旦使用，每天都要检测，最好每天同一时间监测。最好的考试时间是每天上午10点到晚上8点。再次提醒，不要用晨尿测试！家长可以把每天的检测结果放在一起观察。
*尿液采集前2小时应减少饮水量，因为稀释的尿液也会干扰LH峰的检测；
*如果测试结果为阴性但测试线色度开始下降，也可视为LH峰。
*试卷应在规定时间内观察反应结果，30分钟后结果无效。
*不要再使用过期的试卷。此外，试纸在使用前不应受潮。
*尿液中的HCG会干扰试纸的检测结果，所以排卵试纸不适合孕妇使用。如果LH高峰出现几天，首先要检查自己是否怀孕。
*常用药物，如感冒药、抗生素、止痛药等。，不会影响检测的准确性，但如果注射或服用含有HCG的药物，则会受到影响。
提示:排卵试纸的检测并不是绝对准确。临床上有大量错过排卵期和LH高峰的病例。很多女性只能检测到弱阳性(表示即将排卵或已经排卵)，而不能检测到强阳性。这并不意味着没有排卵。孕妇在弱阳性期也可以发生性行为，妊娠成功的概率不低。
2.精确排卵日的日历计算算法
月历外推算法只适合月经周期规律的女性朋友，是最简单的排卵期计算方法。主要是从下次发病的第一天开始，最后14天或减14天为排卵日，排卵日与前5天和后4天一起称为排卵期。
比如以月经周期为30天为例，如果这次月经痉挛的第一天是2月29日，那么下次月经痉挛就是3月29日(2月29日加30天)，然后从3月29日减去14天，那么3月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，即3月10日至19日的十天，为排卵期。
3.精确排卵日腹痛法
排卵性腹痛是一种功能性腹痛，常发生在两个月经周期的中期。比如月经周期28天的女性，腹痛一般发生在下次月经前14天左右，相当于排卵期，故名。疼痛常交替发生于左、右下腹。
虽然这种方法简单易行，但对于没有排卵性腹痛的女性来说是不可行的，部分女性朋友会感觉到轻微的腹痛，可能难以察觉。
4.精确排卵日的基础体温法
这种方法要求女性在每天早上醒来什么都不做的时候标记测量的体温。女性朋友睡前把体温计放在指尖，早上醒来不要有任何活动，直接测量体温，记录一段时间。
每个女性的基础体温在月经周期中周期性变化。正常情况下，女性排卵前体温保持在36.5℃左右，有波动，而排卵前后两周左右的基础体温往往高于36.5℃。
所以排卵规律的女性清楚地看到，一个月内基础体温双向曲线先低后高的那一天开始上升，就是排卵期。这种方法最大的问题是要保存一段时间的记录，短时间内很难找出体温的周期规律。
5.精确排卵日白带观察方法
正常情况下，一个月周期，白带不是静止的。很多时候白带是干的，厚的，少的。但在两次月经之间的那一天，会变得清澈明亮，数量众多，更像是蛋清，这一天就是排卵。
当然，相比以上方法，更准确的是去医院做排卵监测！排卵监测需要在月经周期第12天去医院做超声监测，用b超监测卵泡发育，是目前最准确、最直观的方法。当然，排卵监测相对于其他方法最大的优势之一就是可以直接看到卵泡的发育情况！当然，有利也有弊。卵泡监测的缺点是需要多次监测的话会比较贵。
多种排卵监测方法，祝你能早日怀孕好！
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