经常胃酸什么原因 经常反酸烧心是什么原因？该如何调理？

大家好，我是强子。昨天视频里有个朋友说“胃灼热酸水怎么办？”确实这种情况很常见。有些是饮食不规律，酒场太多，胃溃疡引起的。其中一些是由于整夜吃垃圾食品引起的。胃灼热，总感觉有一些酸水之类的症状想呕吐，上去，难受。具体原因是什么，哪些食物容易引起烧心和酸水，如何治疗，简单说一下？

1.胃灼热和胃酸倒流的原因:

1.胃灼热的症状是由胃酸对胃粘膜的刺激，或胆汁反流引起的，也可引起胃灼热和胃部不适的感觉，往往从胸骨下部向上延伸，胃食管反流是最常见的症状。还有一些消化性溃疡、慢性胃炎可出现烧心、胃酸反流症状。

2.吃得太快或太多、吃得太多等不良习惯、刺激性食物、服用非甾体类药物等。引起食管下括约肌松弛或胃酸分泌增加。

3.精神因素也是胃灼热的重要原因，如抑郁、焦虑、失眠、意外不幸、长期精神紧张等。

2.心碎的人要注意饮食:

1.心碎酸楚的人应该少吃这几类:

A.液体食物，如粥和牛奶。很多人可能认为喝粥会缓解牛奶。反之，喝粥会刺激胃酸分泌更多，流质食物更容易反流，情况加重；牛奶是胃酸缓冲剂，可以缓解溃疡疼痛，但只是暂时的。牛奶中含有的钙和蛋白质会加重胃酸的分泌，使其更加难受；

B.粗纤维食物更难消化，加重症状，如芹菜、韭菜、豆芽、腊肉、鱼干、各种粗粮；c .如果酒精、茶或咖啡刺激胃粘膜，应禁用；d冷冻或太热的食物，酸辣食物会刺激溃疡面和胃粘膜，加重症状。

2.缓解胃灼热的食物包括豆类、香蕉、芦荟和生姜。口香糖也可以用来增加唾液分泌。反胃的胃酸会被唾液迅速冲走，从而缓解烧心症状。也可以喝小苏打水中和胃酸，可以缓解大部分胃灼热问题。但是如果经常胃灼热，最好不要喝，容易引起腹胀恶心。

3.吃生花生，或者少量苹果，慢慢咀嚼可以缓解。

三.药物治疗

首先，如果经常胃灼热、反酸，建议去医院看看有没有其他疾病。因为胃炎、消化性溃疡、心绞痛、食道癌、鼻咽癌等。

临床用药:1。可以服用一些抑制胃酸分泌、保护胃粘膜的药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸分泌的药物。在空的腹部情况下服用这些药物将缓解烧心症状。2.质子泵抑制剂或h2受体拮抗剂，如雷尼替丁和西咪替丁。3.也可以使用胃粘膜保护剂，如硫糖铝、果胶铋、碳酸镁铝咀嚼片等。你可以选择这些药物中的一种，以有效防止胃部烧灼感和不适。4.还有促进胃动力的药物，如伊托必利、莫沙必利等，饭前半小时口服一片可以缓解烧心症状。